Reprise du message précédent :

 
 
 
Sas 3H... plus vite que son record sur 10km...
 
Résultat : 4H10

Je regardais les résultats par catégories d'âges.
 
En VH4 y a encore de gros chronos , sachant que les gars ont 70 ans et plus...
 
En VM4 soit y a eu un bug , soit Jacqueline a refilé son dossard à son fiston    
 
Bravo à tous , y a du lourd sur ce topic !

 
Effectivement c’est une question d’enculeur de mouche    
 
Les temps de passage j’ai donné à peu près j’ai du me tromper ou plutôt je me suis basé sur Strava et j’ai 21.21 km ce qui décale un peu tout.
 
Si c’est là où tu veux en venir effectivement je n’ai pas couru un semi à 15 mais à 14.97 km/h soyons précis.
 

un gros fail quoi

85 kg ma foi  

+26 kilos vs PPPEP
-8 minutes

ça doit faire bizarre de voir un 3e ligne aile débouler à katokil au 18e d'un semi
Ce cardio bordel... bon on sait de qui il a (bien) hérité...

 
C'est qui ?

Mais y'a pas besoin de justif pour le SAS 3h ?

Son chrono sur semi m'impressionne moins que son chrono marathon

C'est génétique le cardio, si j'avais le sien je ferais les mêmes chronos /renard

J'ai du aller taper le numéro de dossard, je connaissais pas Marine. Anne je la connais, elle m'a donné ma médaille l'année dernière

foutu genetique, je suis fils de fan des feux de l'amour et de l'agence tous risques, niveau sport chez la famille, c'est 100% grosse bouffe, 0% sport

 
Au km22 j'ai doublé la première française, Anne-lise Rousset qui termine en 2h51 avec un passage au 10e en 36 et semi en 1h19'      
apparemment très compliqué pour elle la deuxième partie.
 
Mais non, non on ne parlera jamais d'elle, plutôt de l'élite de la CAP française nos amies dbnbdleuleu ...  
Ceci dit quand je suis passé sur son stand il n'y avait pas grand chose et je ne savais pas que les chaussettes utilisées comme protection de téléphone étaient encore à la mode  

enfin marine leleu elle a fait 10km de bornes en plus du marathon et 7km de nage le soir. On se doute bien que son sas 3h0 c'est une invitation random d'un partenaire qui a dû  refiler un sas où il y avait encore de la place

Putain j'avais pas vu mes chevilles

J'ai pas mal, mais j'ai peur pour demain  

 
 
Niveau FFA c’est mes chronos sur 10 les meilleurs.
 
10 km / R4
Marathon / R5
Semi / R6

 
C’est clair que si on compare avec les collègues triathletes devant moi je ne fais pas dans les mêmes mesures    
 
Et oui j’ai sans doute de qui tenir la madre s’envoie des bornes verdict le 22 avec son 100 kil  

Par contre je suis vraiment en vrac déjà le marathon est pas encore digéré mais la le semi je le sens bien comme il faut aujourd’hui  

 
Respect, vraiment  

Je me rappelle pas de ton chrono 10

Mais je m'imagine faire plus facilement 1h25 sur semi que 3h15 sur marathon, alors ton 3h06 n'en parlons pas

Marine a mis 4h10 ?!!
 
Je sais qu'elle a refait 10km après.
 
Et le soir, 7km de natation.

ouais bon ça en l’occurrence c'est environnemental, pas génétique

 
À force je ne sais même plus si tu déconne ou pas quand tu balance tes chronos objectifs !

Renard il a 10% d'adn de Maltesers

Marine Leleu est une pipole

Euh là j'ai jamais dit que c'était mes objectifs. C'est juste que l'un me semble plus facile à réaliser un jour sur l'autre, c'est tout.

 
Surtout que ma mère n’a pas toujours fait 80 km par semaine ! Elle a été fumeuse très longtemps déjà alors clair elle n’a jamais été grasse mais bon faut relativiser.  
 
Bon les 2h48 du tonton qui est encore taillé comme à ses 18 ans par contre  

 
Les pulsions, ça peut se contrôler

Non, c'est génétique on t'a dit

 
ne pas melanger Dubgneugneu et Marine Leleu même si la photos s'y prête    
 
Leleu prépare l'enduroman c'est pas du tout la même catégorie    
 
Limite le marathon c’était juste un test pour voir si elle pouvait enquiller avec les 7km de natation (elle aura juste à enchainer 140 km de CAP et 40 km de nage en juin je crois... )

 
En plus des entrainements de musculation
On peut dire que la nana a un profil plutôt complet

Yep, elle a clairement annoncé le MdP comme une SL

 
Perso j'ai fait 3h52, premier marathon .
J'ai suivi les meneurs d'allure du 3h45 autant que possible mais celui que je suivais s'est arrêté pour pisser, donc déstabilisation du pack qui suivait, j'ai tracé en me fiant juste à ma montre.
Ensuite je l'ai retrouvé car il m'a remonté mais il s'est claqué la cuisse et je ne l'ai plus jamais revu.
Pour ma part, je visais vraiment 3h45, j'ai fait tout le premier semi en étant dans les temps, et au 22e grosse douleur dans le genou gauche qui ne m'a pas lâché jusqu'au 36e km où là c'était les crampes qui m'ont complètement ralenti, j'ai perdu 1mn par km sur les 6 derniers km comparé à mon temps indicatif.
Le parcours est plutôt chouette, mais difficile, il y a quelques faux plats et montées vraiment chiantes.. la montée après auteuil est vraiment dure à ce stade là de la course... C'est la tête qui a tout fait, j'avais les jambes en compote.
En plus, voir tous ces gens qui marchent AU MILIEU DE LA ROUTE       , ça fait vraiment chier. Je comprends que quand on peut plus, on peut plus..
Mais autant laisser le passage pour ceux qui ont envie de terminer le marathon en courant quoi..      
Ca et les ravitos très compliqués au niveau temps et panique à bord.
J'avais avec moi un bidon de flotte que je remplissais à chaque ravito avec 2 bouteilles Vittel qui étaient sur les table, et en plus je terminais la bouteille vittel en buvant dedans, j'ai pas eu trop soif contrairement à ma crainte.
Aucun problème de souffle non plus, c'est vraiment les putain de crampes de la fin qui m'ont fait halluciner.
Mon cerveau me disait "Regarde la route, respire et avance".
J'ai jamais connu un état d'effort comme ça!
La fin était vraiment énorme, presque une montée de larmes aussi en franchissant la ligne, avec le public et tout..
Et l'idée de mettre le prénom sur les dossards des gens c'est vraiment super parce qu'en entendant son prénom on sent vraiment le public avec soi.
 
Super expérience..  
Ca valait le coup de passer l'hiver sous la flotte et en pleine nuit à courir sans arrêt..  

Vous vous y voyez ?  
 
Every single @ParisMarathon finisher on a map!
https://twitter.com/_benjamintd/sta [...] 8326218754

Les photos du MdP sont en ligne !
https://www.maindruphoto.com/fr/event/1358/1358.html
Je ne sais pas si elles sont déjà toutes uploadées.

Non, c'est en dessous qu'il faut un justificatif  

Super CR zendb  

Et pppep, je suis déçu... J'espérais un fail épique et une blessure, qu'on puisse rigoler un peu

Et en fait tu t'en es sorti comme un chef

Sur le site ils disent qu’il en faut un pour le sas rouge ( objectif 3h )

Parle pas trop vite pour la blessure

cf

J'ai pas encore mal, mais je suis pas ultra serein vu la gueule du truc. J'ai des énormes bleus de chaque côté et c'est la cheville où j'avais mal au tendon d'Achille

Niveau chrono je me suis pas trop avancé en disant 4h, faut arrêter de me prendre pour annebubnibnbubnibu

Par contre les genoux j'ai rien, de ce côté je suis super heureux