Reprise du message précédent :

Et pour Bordeaux il y a eu des soucis d'organisation je crois, même si le côté nocturne m'attire aussi.

Barcelone sinon envoie pas mal (pour le coup grosse grosse ambiance comme il n'y en a nulle part en France), mais c'est peut-être un peu tôt dans la saison.

J'ai reçu un dossard pour le semi de Paris (et ma copine aussi)
 
- bonne blague -

Il y a peut-être une catégorie handisport ?

Sinon il y a celui de Montauban avec un parcours 100% intra-muros (en 2 boucles par contre).

L'inscription est à peine plus cher, 35€.

Dernière sortie avant Noël.

J'ai croisé un mec qui courrait, on s'est félicité et encouragé  

Moi deux semaines de pause à cause d'une grosse crève... C'était pas vraiment prévu au programme mais ça ne devrait pas être trop préjudiciable, je reprends demain ou après-demain dans la joie et la bonne humeur !

Salut,
 
Je suis inscrit sur le 80, c'est le 17 mars exactement.
 
Les escaliers sur la fin m'effraient le plus.
 

Y a vraiment pas de quoi, t'es reboosté par le public au pied de la tour et il n'y en a pas tant que ça !

Haha t'as gagné ça ou ?

franchement le cadre est tout à fait correct
j'ai déjà parcouru plusieurs tronçons lors de l'ekiden, et trouvé ça plaisant

Et joyeux nowel

La première année oui mais depuis ça fonctionne bien.
J'ai fait le semi il y a 2 ans et j'y retourne cette année..
La foule de supporters autour du parcours c'est top.

Elles sont amovible les pointes justement.. Et on le trouve (trouvait ?) À 65 balles chez runningwarehouse

C'est la toebox Altra qui m'intéresse pour le coup. Mais j'oublie si pour vous, ça ne d'utilise pas sans les pointes

Je pense que tu peux courir sans les pointes mais du coup pas certains que cela ai intérêt ?!

Inscrit pour le marathon de Montpellier dans 3 mois pile poil !
 

Les pointes sont toujours amovible car selon le terrain tu changes leur longueur (6, 9,12 ou 15mm).

A mon sens peu d'intérêt de prendre des chaussures de cross country si c'est pour ne pas utiliser de pointe. C'est fait pour avoir de l'adhérence dans les terrains très boueux.

Si tu as des passages sur du bitume ou sur de la caillasse c'est préférable de prendre des routes classiques ou des trails.

 
 
Tu ne fais pas Annecy !?

 
Impossible a une dizaine de jours de la DPA  

Double Penetration Anale ?

P'tin je gratte plus rien depuis 6 mois, mais 1km seulement de différence comparé à l'année dernière !
 

 
J'aurais voulu le faire exprès j'aurais pas réussi !

Courir sous la pluie, quel pied.  

Tu n’a pourtant pas une énorme différence entre tes 6 premiers et tes 6 derniers mois hein !

C'est atténué par le fait que depuis 6 mois je tourne en moyenne (Même moins d'ailleurs...) à 1 séance par semaine, le reste que de l'EF... !
 
Je pourrais m’entraîner normalement, déjà y'aurais bien plus de sortie, et logiquement avec minimum 3 séances par semaine bien plus de kilomètres...

 
Oui mais niveau kilométrage t’a pas une énorme différence entre janvier juin 269 km et juillet décembre 255 km !
 
La qualité oui d’accord mais en quantité t’es raccord même si c’est sur que tu voudrais faire mieux je me doute !
 
D’ailleurs t’es blessé j’ai cru lire ?

Alors c'est quoi ce DPA du coup

Date prévisionnelle de l'atterrissage

ouch:

J'ai dû louper un épisode, Il est rapide le boucher quand il veut

 
Quoi ça marche pas comme ça ?!  
 
5 mois et un bébé en route    

Préparation des excuses à la Flo incoming
 
J’ai pas dormis à cause du petit  
Il fait les dents  
Il fait du karaté  
Il a vol le vélo de r-jac !!!  
Il c’est battu avec renard car il lui a mangé ses chocolat  
Ect... ect ...  
 

J'attendais rjac à la corrida de mouzon moi

Il vaut mieux ça que 5 mois et un bébé déjà là..  

code promo i-run -20% DUBNDIDU20  
j'ai essayé et ça a marché ! merci Anne!  

 
Bin j'y étais
https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t51864932

Je suis premier dans ma catégorie des personnes sans dossard (lignes blanches)

http://bases.athle.com/asp.net/lis [...] position=0

Du coup j'ai une question: comment ils font pour que les personnes sans dossard se retrouvent dans le classement alors que c'est un chronométrage par puce/tapis??  

Ça t'arrive souvent de courir sans dossard ?

Non j'ai même pas souvenir d'une autre fois où je l'ai fait. Comme dit dans le CR ils n'ont pas accepté mon inscription à cause du certificat et m'ont dit de courir sans dossard si je voulais.

Je t'ai pas vu

Bien joué moi j'ai couru tranquille en faisant le lièvre pour une nana qui visait le 5'10 au kilo... j'ai juste fait le dernier km à 3'40

C'était  la corrida de mon club