Reprise du message précédent :

 
tu me vends pas du rêve la pour Lyon  
vu que j'avais prévu que ce serait mon premier Marathon l'année prochaine après le semi de Paris en mars, ca me fait hesiter du coup    

Ah bha lyon faut pas y aller pour l’ambiance, t’as 3-4 tambours, si t’es du coin quelques potes et pis ctiou  
 
Je suis pas sur que ce soit plus agité à Montpellier ou à Annecy ceci dit.

Après si t'es pas en 2h50 tu ne seras pas si seul que ça
Pour l'ambiance en France il n'y a que Paris et La Rochelle je pense.
Moi je serai sans doute à Annecy en spectateur !

 
Le premier mai, tu as celui de Melun-Sénart à pas cher (36€) , et en plus si tu n'aimes pas la foule

 
La première commune me vend du rêve, la cogip y a ses serveurs et son doux nom me vient aux oreilles au moins une fois par semaine
 
Sinon, il y a Annecy effectivement mais c'est plus loin et plein de vieux avec chiens sur les bords du lac
En bouzie proche IdF, Azay le Rideau (coucou Oranginaa) mais le décor est trop beau si tu kiffes le carré de Sénart

Effectivement paramètre important vu que je craint pas d'être en 2H50...    

 
Je ne peux que le conseiller !

Le parcours est bien, sauf la fin autour de gerland, tu passes sur un parking à côté des camions et il y a personne.
Après en effet j'ai fait le deuxième semi seul avec un mec à 50m de moi de visuel...
Mais je sais pas, le deuxième semi tu n'as pas de parcours réservé, tu cours sur la piste cyclable, les gens se promènent, font leur footing, du vélo mais s'en foutent un peu de ta tronche, donc c'est spécial. Il y a juste la fin, le dernier km qui est top.
Forcément à côté de Paris, c'est autre chose... Et du coup je me dis qu'il faut absolument que je fasse New York.

Salut,
 
J'en profite aussi pendant que vous parlez marathon.  
 
Il y a celui de Cernay (78) dans 15 jours avec moins de 300 personnes. Quelqu'un ici y participe ou a déjà participé ?
 

 

Putain un marathon à 300, je crois que je préfère le faire tout seul dans mon coin.

En région centre c'est souvent le nombre de participants. Mais au moins il y a de quoi manger aux ravitaillements.

Un pote a fait un marathon où il devait y avoir à peine 30 personnes.

J'en ai fait un a 300 c'est sympa ça m'a pas dérangé franchement.

Reprise tranquille du fractionné:
https://www.strava.com/activities/1323730316
 
J'en avais pas fait depuis avril

Humm celui de Senart pourrait convenir pour un premier. Je m'attendais à pire en paysage (Corbeil-Essonnes toussa toussa).  
Merci des feedback

On était genre 160 au marathon de Gujan mestras :  

Question à la con, ou on va me répondre d’aller voir le medecin.
 
Est-ce qu’on peut courir avec une côte présumée cassée ? Au moins tester si la douleur est la ou pas ?

On peut seulement présumer courir

Si tu présume qu'elle est cassée alors elle ne l'est pas... Certainement fêlée.
Une côté cassée je t'assure tu ne peux rien faire.

ok ça me va

Essaie de tousser ou d'éternuer. Si tu hurle pas de douleur, c'est que c'est pas cassé

Pour m'être déjà fêlé deux côtes en karting, si t'arrive à courir normalement c'est que t'as rien

Qqun a les Saucony Zealot ISO 3 et a un retour a faire (sur la durabilité notamment par rapport a des Zealot ISO 2, des Ride)?
J'envisage sérieusement de monter en drop et poids pour trouver un modèle qui tienne la route avec le temps.
J'apprécie Blaise Dubois et je comprends ses arguments mais des Altra a 120 boules qui durent 400k je peux pas accepter (idem Kinvara et autres Streak).
Sinon, tenter des Adidas Boston, avec semelle extérieure continental, mais du gros gros drop...

C'est pénible ces chaussures minimalistes à prix maximalistes.
Genre les VivoBarefoot Stealth ca a l'air génial, mais c'est 145€ la paire...
Ils doivent vendre de petits volumes, mais bon quand même...

Petit test des Nike flex RN 2016 choppé à 40€.
230g
Drop 7mm

Assez étroite, bien confortable, semelle très souple avec plein de triangles indépendants de 2cm de côté. Quand tu appuie sur la semelle c'est très mou.

Une chaussure sympa pour courir en ef (rapporté au prix). Étroite et confortable il faut aimer la semelle très souple. Amorti médio et avant du pied ++ on a l'impression de courir sur de la mousse , un peu comme si on roulait avec un pneu légèrement sous gonflé. C'est assez agréable.
L'amorti est bon, la stabilité et l'assise est bonne aussi, je n'ai pas l'impression d'avoir des palmes au pied comme avec les faas 500.
Par contre, manque de dynamisme, des qu'on veut accélérer on sens l'inertie de la semelle un peu molle... Mais l'objectif de cette chaussure n'est pas de faire de l'as.

A 41€ fdpin je suis très satisfait

Taing 30 balles, le marathon d'Albi, c'est raisonnable
Je regardais aussi Bordeaux, vu que c'est "à côté" de castorville, c'est de nuit, ce qui m'attire, mais 75 balles +8% de commission taing, comment ils font pour avoir une si grosse commission ?   Ils mettent pas le compteur d'inscrits. Malin. Mais j'ai vu les résultats, je pense qu'ils sont loin de remplir.

Ouais mes faas 500 j'ai toujours eu l'impression de courir avec des sabots et des palmes... Une chaussures large avec un médio/avant super large et pas agréable

Toi à Bordeaux? Immense ma déception est

Non, mais je regardais pour me moquer d'eux ctout

 
Les Faas 500 ne sont pourtant pas bien larges, tu dois avoir les pieds fin.

Moi je suis tout serré dedans, j'ai l'impression d'avoir des chaussons d'escalade
Bon je crois qu'elles sont simplement trop petites

Merrell, 90 balles hors promo (d'ailleurs il y a des bonnes promo sur les crush en ce moment)
 
 
Sinon, vous pensez quoi des Altra golden spike https://www.altrarunning.fr/golden- [...] f86bbfc776 ?  
Ca serait pour courir des 5 ou 10km typé cross country (triathlon vert)

T'es sur qu'il se courre avec des pointes ton tri?

Hormis la nécessité absolue de mettre des pointes sur un tri ? Tu trouvera des modèles à bien moins cher que ça !

qq a fait l'ecotrail de Paris courant mars  ici ou va le faire ?

C'est bien au moins tu t'es pas trompé de topic

Je vous souhaite de joyeuses fêtes de noël à tous profitez en bien avant d’enfiler les kilomètres !

On est très bien nombreux oui.

Attention le parcours d'Albi est d'un ennui extrême, c'est un aller retour sur unr route le long du Tarn.
C'est déprimant et en plus il y a quasi personne sur le parcours si ce n'est au départ / arrivé.

J'ai fait le semi l'an dernier qui est sur le même principe, et je referai plus, pourtant je suis d'Albi...

thx pour le feed

Et pour Bordeaux il y a eu des soucis d'organisation je crois, même si le côté nocturne m'attire aussi.