Reprise du message précédent :
 
 

j ai utilise le mauvais pronom, j aurais du dire ON. car je te visais pas personnelement. je connais pas ton passe sportif ( comme tu connais pas le miens ) mais faire 10 ans de velo oui mais en quoi ? loisir ? cyclotourisme ? quel niveau ect....
ah je connais bien de boxeurs de 30 ans d experience... ( experience d entrainement, pas en competitions donc techniquement ils sont pas reelement boxeur)  
comme moi je suis pas courreur a pieds de mon point de vue.
 
entre ce mettre au sport et se mettre a la competition y as un monde hein .......
 
faire trois disciplines en etant mediocre dans chacunes d elles en competition, moi je vois pas l interet d en faire 3.alors que on pourrait etre meilleur dans une seule.
 
mon point de vue.
 
apres si tu es pas ok, pas de souci mais faut pas se sentir outre ou blessé quand on a l impression de se retrouve dans le lot de ce que je raconte.

 
3x2000

Je venais ici voir si ça discutais du semi de BB et je tombe sur ce débat

Si tu veux mon exemple, j ai commencé le sport à 34ans, CAP et VTT... forcément j etais très mauvais...
Quand tu commences le sport à 34ans, tu ne vas pas tracer une carrière de champion, avec toute la volonté du monde

Donc tu abordes le sport avec la notion de plaisir, bien être...et tu accroches des dossards pour kiffer la compétition, seul ou avec les potes

Bref, sachant que je ne vais pas percer dans un sport alors pourquoi ne pas varier les plaisirs ? Les entraînements ? Faire 5 séances de CAP par semaine
Là au moins avec le tri ca varie, selon les saisons c est +/- une discipline ou une autre.

Au bout de 2ans de cap je suis en 45 au 10k, est ce un niveau suffisant selon toi avant de faire du tri ?

La natation, j ai appris à nager il y a un an...

A'hui dans mes courses ca donne :
Natation dernier tiers
Vélo premier tiers
CAP au milieu

Au bilan je finis en milieu de classement...

Bilan, à ton avis ? Est ce que j aurai du continuer à rester dans mon canapé à ne pas faire de sport à 34 ans ? Où j ai bien fait de m y mettre en partant de 0 dans les 3 sports et de m amuser ?

Et en tri il y a tellement d épreuves avec tellement d aspects/difficulté différents que le chemin est encore long

 
C'est ce que j'ai fait la semaine d'avant, une séance de 500 et une séance de 800. C'est bon non j'ai gagné le droit de faire du long ?

Juan 10 * 400 récup 400

Ok au temps pour moi pour la première partie, pour répondre à la question, 10 ans de piste avec compet départementales.

Pour le reste, pour toi il est donc inconcevable de se mettre à la compétition à 30 piges.

Pour ta dernière phrase, elle n'a aucun sens puisqu'il s'agit d'un sport et non de trois.

Mais globalement je me sens pas visé non (sauf à la phrase pour laquelle je t'ai répondu plus haut), je parle de façon générale également.

Je fais mon sport parce que je prends un kif énorme quand je le fais et que je ne retrouve ce kif ni dans la nat ni dans la CAP (qui m'apporte d'autres kif mais pas les mêmes), ni dans le cyclisme (avec lequel j'ai beaucoup de mal en tant que sport à part entière pour certaines raisons même si j'adore le vélo D’OÙ LE FAIT qu'il ne me gêne pas en triathlon puisque ce n'est PAS le même sport).

Le problème au final est dans la vision que tu as de ce sport qui est pleine de clichés et de lieux communs, parce qu'à part sur ce point je suis persuadé qu'on est plutôt d'accord, mais tu as une vision du tri complètement erronée.

Tout à fait d'accord, c'est du bon sens. Cela devrait être généralisé.

 
Ha non là c'est trop court j'en ai plein le dos de ça. Je préfère 8x1000. Je ferai celle là la semaine pro avec fadout à la limite.

Je le dis pour toi et pour certains à la limite mais on n'est pas censé travailler la même allure / zone deux fois dans la semaine.

desole en competition je fonctionne différemment, surement du a mon passe sportif.  
je me suis mis a la cap pour couper justement un sport, histoire de pas devenir depressif quand tu stop tout d un coup.
j ai essaye, j ai vu plus ou moins ou je pouvais aller avec ma motivation et toutes les contraintes de la vie a un certain age.
j ai compris que cela serais pas pour moi d etre 'bon' en cap.
 
perso pour moi faut au moins falloir moins de 38' au 10 et dans les 3h au marathon sur tri pour etre dans le acceptable.( apres je suis pas un super specialiste de tri loin de la et de velo encore moins. )
 
apres ouais de ce point de vue , c est mieux de faire du sport que de dormir sur le canape chips coca!!!
je vais pas te dire le contraire.
 
mais 45 au 10k sur route apres 2 ans ouais et non enfin la je vais rentrer dans une classification personnel et je suis pas du genre a critiquer les perfs des gens. car chacun a son potentiel naturel et le potentiel apres travail.  
 
je respect 10000000 plus un mec comme toi qui se bouge le cul que le gros qui pleure sur son sort et fait rien pour. mais faut relativiser les "perfs" a ce niveau et pas chercher a se valoriser. quand on fait de la compete et que on finit milieu ou dernier bien on dit rien.
 
je m exprime mal ce debat aura un meilleurs sens de vive voix autour d un evian ( quoi j allais pas dire une biere vous etes sportif ou pas ? )

 
Du coup ce qui t'embête ce sont les gens qui cherchent à se valoriser pour des perfs qui n'en sont pas, c'est complètement autre chose ça.

 
Je retiens la leçon pour plus tard alors mais là j'ai pas du tout envie de me taper un 10x400.
 
Go pour 8x1000 alors.
 
Je vais viser de descendre sous 4'05, il y a 3 semaine je les faisais par 6 à cette allure.

non c est juste une des constatations que je fais sur le tri ( enfin plus les gens qui en font )

Et pourquoi n'aurait-on pas le droit de débuter à 30, 40, 50 ans, ...? Que ce soit la cap, le tri, le golf, les échecs, le dessin, ...
 
Drôle de mentalité je trouve!  
 
On peut apprendre et progresser à tout âge du moment qu'on est motivé, patient, et conscient de ses limites.

 
Le truc qui équivaut à des perfs sur route que même pas 10 mecs sur ce topic doivent arriver à faire  

bon les gens regardez le jour de semaine !!!!

c est dredi merci de votre participation vous avez ete tous super !!!!

meme toi jpcoco

calmez vous je m en tape que vous soyez des dieux du tri ou des saucissons happy sur tri
chacun fait ce qu il lui plait et de la facon qu il lui plait sans jugement et surtout pas sur un chrono pour se classer dans un groupe

edit: avouez vous etes decus ? vous auriez aime que je sois le mechant qui balance de vilaines chose sen les pensant cette fois

Il y a plein d'exemples des mecs ayant commencé la course tard, parfois après une vie "dissolue": clope, surpoids, ... et qui ont un niveau remarquable (Steeve Way pour n'en citer qu'un).
Je suis certain que tu trouveras aussi des exemples en tri, peut-être pas des vainqueurs à Hawai, mais dans des IM de niveau correct oui.

 
Le topic a décidé que je devais faire de l'EF, j'ai un semi en 1h39 derrière moi sans vrai prépa

Manquerait plus qu'une prépa soit nécessaire pour faire 1h39  

 
Oui oui, la musique était principalement pour les SL et les sorties en EF.
 

 
La technique du podcast est peut être pas plus bête du coup.
 

 
Merci je savais pas

Bref, après ce crochet du topic tri, qui sur le semi de BB ce we alors ? Sous la flotte avec rafales à 85km/h annoncé

PPEP apparemment ?

Topic tri on est 3, qui d autre ?

Buff redface et sas 1h40 pour moi  

et la skyrhune!

 
Buff redface, coupe vent décath jaune fluo et sas 1h35 pour moi
 
J'étais ambitieux

Putain, machine qui part à la pêche au troll avec ses gros sabots

 
sas <1h25    
 
SAS 1h25-1h30    
 
le buff et le tee-shirt sont sympas.
 
ok pour le buff redface

 
Un peu facile comme porte de sortie mais bon  

 
Le stand NB est conséquent?
 
Y'a moyen d'essayer des modèles?

 
oui je pense, y en avait pas mal d'exposés en tout cas.

Tant qu'on y est, y'a qui sur le 10k de La Provence ce dimanche ? Diamond2 et moi, je crois que j'ai vu quelqu'un dire qu'il faisait le 5k également ?
 
Ca sera buff redface pour moi également

J'hésite à reprendre la CAP la semaine prochaine en EF peinard, le médecin avait dit "1 mois et demi d'arrêt mais à voir en fonction de la douleur", or j'ai plus mal... Encore 2 semaines d'attente si j'attends le mois et demi...

c'est moi sur le 5K
 
la météo annonce aussi de la pluie mais faible

c'est plus le vent que je crains, sur le Prado ça risque de piquer si y'a vraiment du Mistral

c'est plutôt du vent d'est avec la pluie

facile alors

Sinon l'esprit "compétition" sur ce topic est aussi entretenu par des gens comme boucher ou moi. Le 10km route, c'est une des distances de référence dans la course à pied, on en trouve partout, tout le monde en a déjà fait, et ça permet de voir "qui a la plus grosse". Le semi et le marathon aussi, dans une moindre mesure, mais déjà moins de monde  en fait régulièrement.
 
Dans le même genre d'idée, en athlétisme pur et dur, dès que tu fais du 100m/400m ou 1500m... tu vas comparer quoi? Ben le chrono, forcément. Faire du 100m pour le plaisir de participer et finir 20m derrière l'avant-dernier n'a pas énormément de sens et d'intérêt.  
 
Et dernier point, un 10km route c'est rarement pour profiter du paysage ou passer "un chouette moment avec ses amis", ça n'a pas trop de sens de raisonner ainsi. Alors qu'une course nature, ou même un marathon ça peut vite devenir un trip convivial.
 
Rien que sur ce topic, je n'ai pas vérifié, mais on doit être pas loin de 60 à avoir sub40, et la plupart de ces 60 coureurs, pour ne citer qu'eux, sont plutôt compétiteurs dans l'âme, car quelque soit le niveau, à moins de valoir 33' sur 10km, courir à plus de 15km/h représente déjà une certaine intensité d'effort. Donc "faut aimer ça".

 
Etre meilleur ça veut dire quoi au final, ça va t'apporter quoi de plus ?
Si c'est du plaisir, tant mieux, mais tu sais que beaucoup de sportifs vont juste chercher du plaisir dans une approche moins compétition. Mettre un dossard sera l'occasion d'un objectif, d'une stimulation supplémentaire mais pas dans le but d'être "meilleur"

Après tout dépend de la façon d'aborder le 10k : pour un sédentaire qui se met à la CAP, être en dessous de l'heure peut être une première étape.

Mais quand on court depuis longtemps, oui, 10 km c'est une course de vitesse, faut se défoncer.

Ouais le plaisir. J'ai la chance d'habiter dans un coin où je peux courir le long d'un lac ou en forêt si je marche dix minutes avant. Ou dans un complexe sportif.
 
J'avoue que je ne sais pas du tout à quelle rythme je cours ni quelle distance je fais. Je lance mon chrono et je m'arrête au bout de 45 minutes. Juste le plaisir de suer et de prendre une douche après. Courir sous la pluie, enfin des trucs comme ça. Saluer une autre personne qui court, essayer de la rattraper, etc.

Hého ! j'ai commencé à 35 ans et maintenant je suis semi-pro !

Merci Mac pour ce beau débat du vendredi  

 
Tu vises combien ?
 
De mémoire c'est très large, aucun problème de bouchons à prévoir (surtout à ces allures-là).
 
En revanche je suis le seul à ne pas le trouver super roulant ? Il y a un vrai km de montée (et un de descente), ainsi que deux passages en tunnel un peu casse-pattes.
 

 
Ouais après c'est aussi bien de toucher à tout, plutôt que d'être ultra spécialiste dans un seul domaine.
 
Perso j'ai fait (ou je fais) du tennis, du foot, du basket, du volley, de l'athlé (saut en hauteur / javelot / longueur), de la planche à voile, du tennis de table, du tir à l'arc, du cyclisme, du golf, de baseball, etc etc. C'est quand même sympa d'avoir une certaine "culture" du sport lorsqu'on se définit comme "sportif".
 
Où je suis d'accord, mais ça c'est un point de vue très personnel, c'est de ne pas faire de compétition en dessous d'un certain niveau. Mais libre à chacun de définir "le niveau minimal pour mettre un dossard ou faire un match".
 
Pour ce qui est du triathlon, celui qui est médiocre dans les 3 disciplines, en général, il en est conscient, et cherche juste à faire un sport qui lui fait un peu plaisir...