Reprise du message précédent :
Perso, j'ai du mal à courir avec de la musique, mais je devrais m'y mettre pour ma période pré reprise avec la marche.  
 
Petits points, j'ai ressentie des douleurs au tendon hier soir avec une petite marche de 5.5km @ 8:55 j'ai étiré et fais du stanish puis ce matin la douleur est passé. Du coup, je flippe que ce ne soit pas fini avec cette merde

 
S'inscrire sur Marathon et ne pas être motivé    
 
Après ton semi tu attaque un plan comme ça tu n'aura pas à faire que de l'EF vu que ça te perturbe.
 

 
Je suis pas motivé à faire de l'EF  

Je trouve la question un peu bizarre.

Quand on se met à la CAP faut être bon directement ?

Le triathlon est un sport comme un autre : tu arrives avec ton niveau et en travaillant tu l'améliores.

Fort heureusement ce n'est pas un sport réservé à l'élite et c'est bien dommage qu'il ait ce genre d'image.

Pour toi un gamin qui a 6 ans et qui entre en école de triathlon doit déjà être excellent dans les trois disciplines ? C'est strictement impossible.

Le tri c'est pas une rencontre d'élites sur 3 sports qui viennent se toucher la nouille, c'est un sport à part entière avec des débutants, des élites, des intermédiaires, comme en CAP en fait et on peut débuter le triathlon sans jamais avoir fait les trois autres sports avant, comme pour n'importe quel autre sport.

Si t'en es encore à l'étape de faire que de l'EF, tu penses vraiment que faire un marathon est une bonne idée ???

bin perso la j en sais rien faire 9h de marche , j en profite pour faire du trail !!! au moins je m oxygène  les poumons

heu a 6 ans tu as le droit d etre pas top dans les discipline tu viens d etre conçus c est bien ce que je dis tu decouvre.
a 30 ans non desole
et le tri c est pas UN sport mais 3 sport different desole.

quand tu debute la cap tu debute un sport pas 3. donc tu divise tes chance de progresser par 3 dans ce sport.

c est bien ce que je disais l esprit coubertin a engendre des mou de veaux

 
Je n'ai pas besoin de l'approbation des autres pour participer à une course, j'ai pour objectif de me dépasser et de me faire plaisir. En bonus si j'ai un temps qui me plaît c'est mieux !
Et même si j'ai souvent la flemme de faire les déplacements, je suis toujours content d'accrocher un dossard.
L'avantage de ce sport c'est de faire des choses un peu différentes, personnellement ça m'a permis de m'accrocher un peu plus à la course à pieds (le vélo j'ai du mal, mais c'est parce que j'ai un cadre alu ) et me calmer en natation en club.
 
 

 
 
Elle est chelou ta question... on a du mal à comprendre l'idée (probablement parce que t'écrit vraiment n'importe comment  )
 
Si la question/message c'est : quel est l'intérêt de faire du tri (applicable à tous les autres sports) si on ne fait pas des chronos dignes d'une sélection en équipe de France ? Alors ouais c'est un peu naze comme approche du sport.
Enfin bon c'est pas comme si cette approche ne revenait pas sur le tapis tous les 3 jours
 
Pour avoir un peu regardé les temps honorables sur un tri (en gros pour être entre 1/3 et la moitié dans le classement), faut à peu près valoir 30' en natation, 1h10 en vélo et 50' en CAP.
 

 
On est absolument pas d'accord à ce niveau. Partant de là, ça va être compliqué de continuer.
 
Tout en gardant en considération le fait que le tri soit UN sport, si on suit ton raisonnement, aucun intérêt à se mettre au sport à 30 ans, autant lâcher l'affaire directement.

Au final, je suis favorable à ce que tout le monde puisse être finisher d'une épreuve, qq soit son niveau. Mais j'apprécie les épreuves qui décernent des diplomes bronze/argent/or en fonction du sexe, de l'âge et de la performance. Genre les cyclosportives ou la saintélyon. C'est encore ce qui me semble le moins con. Après, à chacun d'atteindre un niveau en fonction de son potentiel. C'est le même principe que les mentions dans les examens (et les planeurs qui voulaient carrément supprimer ces mentions pour niveler par le bas).

ouais en gros de sport de l elite c est devenus le sport "ruban adhésif " qui fait la liaison avec tout les autres gens

Ce soir j'ai envie de faire une pyramide, ça fait longtemps.
 
Coach, 1000-2000-3000-2000-1000 c'est sympa non ?
 
4'05-4'10-4'15 je trouverais ça bien pour marquer une vraie progression mais ce sera juste juste

Perso j'ai rien contre le fait de partir du principe que si tu te mets à un sport, autant travailler le plus possible pour atteindre le meilleur niveau que tu puisses obtenir si vraiment tu te considères sportif.

Mais c'est la vision du triathlon exprimée qui me pose plus de problème. Si on part toujours du principe que le tri est réservé uniquement aux ancien des trois disciplines séparées, alors autant fermer toutes les écoles de triathlon : elles n'ont aucune raison d'exister.

 
     
 
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Putain j'ai rien compris

 
8x1000 allure 10 recup 2'

Je cours en musique/podcast 95% du temps mais j'ai commencé à diminuer dernièrement, essentiellement sur les sorties rapides/pistes où "j'écoute" ma foulée.

 
T'es pas obligé d'être hautain parce que tu t'es senti vexé en tant que mauvais tri athlète.  
 
Ces propos n'avaient vraiment rien de dédaigneux.

si vous comprenez pas ou que vous vous sentez vises. c est que vous etes du mauvais cote de la barrière (horraire ? )  
 
desole

merci , je vais editer mon post du haut du coup.

 
Ça fait un gros volume quand même...
 
Le 8 * 1000 d'alvas est peut être costaud pour toi enfin ça dépend l'intensité (All10 actuelle ou visé).
 
8 * 1000 de 4'20 vers 3'55 allez  

 
Le fait de considérer ou non cette discipline comme un sport à part entière et non comme 3 sports n'a pas vraiment de rapport avec la barrière horaire, même si je me contentais de regarder le tri à la TV, j'en resterais pas moins pas d'accord. Sur ce va falloir que j'explique à mon gamin qui voulait entrer en école de tri que ça n'a strictement aucun intérêt et que c'est pas fait pour les gens de son âge.

 
J'ai jamais fait de tri (et là je rejoins 100% machine_, ça n'aurait aucun intérêt pour moi je suis trop moyen en CAP et probablement nul en vélo, seul la natation me sauverait)
 
Et mon message n'est pas du tout hautain, c'est vraiment que j'ai rien compris à ce message.  
Autant ceux d'avant je voyais à peu près l'idée (l’élitisme, bla bla bla) mais là le coup du ruban adhésif j'ai pas pigé. Et comme potentiellement la conversation peut être marrante (défendre le fait que pour s'aligner sur un tri faut être une star sur 3 sports à la fois !!), j'aurais bien aimé comprendre la phrase de machine_

Après je pense que l'approche est différente, quand je regarde ce topic, c'est "vachement" élitiste quand même. Sur le topic tri, on parle très peu de perf, tout le monde est triathlète, de Pédro qui tape les top 10, à Tomsoft qui s’entraîne en compétition    
Mais le plaisir est présent pour chacun et le respect le même vis à vis de tous.
 
Le tri le plus compliqué, c'est pas la compétition, c'est l'entrainement (physique, mental, logistique) car pas toujours simple de se motiver et de tout concilier.
Même si je n'ai jamais fait de trail, je tenterais bien une analogie entre le tri et le trail. Le chrono compte moins, le fait de finir est déjà une petite victoire, si la place est bonne c'est du bonus
 
Est ce que les triathlètes ont un complexe ou quelque chose à se prouver soi même ? C'est une bonne question car au final on cherche des épreuves un peu plus atypiques voire difficiles, dans quel but ? (dans mon cas perso j'ai ma petite idée quand même)
 
Après ça permet d’impressionner à la machine à café tout en étant globalement (très) mauvais, on se fout de ta perf, tu fais du triathlon  

Après pour être honnête je comprend le point de vue de Mac.

C'est justement un peu dommage, perso je me suis mis au tri car je faisais déjà du vélo de piste et que je courais déjà, le tout avec de la nat comme sport de complément et que concilier les trois m'a séduit directement, peu importe l'image que ça véhicule derrière, faire du vélo de chrono en étant dans l'euphorie de la sortie de nat, c'est un kif, courir à fond en état de préfatigue sans les douleurs articulaires liées à une longue CAP c'est un kif, bref, le tri apporte des kifs sportifs qu'il est le seul à apporter et qu'on ne retrouve pas ailleurs, tout comme d'autres sports apportent leur lot de kif à eux.

c est la ou tu m as pas compris, ok j ecris pas tres bien en francais mais je parlais que a NOS ages se lancer dans le tri alors que on est pas bon dans les trosi disciplines, c est dommage.
 
ton gamin lui peut devenir excellent justement il est JEUNEEEEEEEE

 
je disais que c etait devenus un peu le sport qui rallier les trois autres ( avec les gens pas bons dedans quoi )  
coup de papier adhesif quoi pour coller tout cela

 
C'est toi qui me disais d'allonger
 
8x1000 pourquoi pas, mais je pourrai jamais finir en 3'55.
 
Pourquoi c'est mieux que ma pyramide ?

Perso j'ai du mal à tenir une allure avec de la musique. J'ai tendance à courir au rythme de la musique.

J'entends bien ce que tu dis mais c'est incohérent : tu ne peux pas dire d'un côté que le tri à nos âges représente 3 sports différents et qu'à 6 ans ça puisse représenter un seul et uniquement sport, ça n'a aucun sens. C'est soit l'un, soit l'autre.

Partant de là : soit tu considères que ce n'est pas un sport à part entière et dans ce cas c'est complètement con de se lancer là dedans à 6 piges, soit tu considères que c'est un sport à part entière et comme n'importe quel autre sport, on peut parfaitement s'y mettre à 30 piges et bosser pour s'améliorer.

le coup des mentions de la STL, je trouve ça très bien
 
ils font leur beurre avec les finishers en 13h qui ont leur teeshirt (j'en sais qque chose ), mais ont placé 3 barrières , dont j'estime que la 3e, suffisamment large, permets en gros de considérer avoir correctement fini.
Là les finishers marathon en 5h, ils sont content d'avoir eu 6 au bac. Sauf qu'au bac, ben en dessous de 10 c'est ciao c u next year

Mo je pense que des mecs pas bons en course à pied se mettent au tri car c'est plus valorisant d'être mauvais quand tu fais le triple effort. Un 55' au 10 bornes en fin de tri vs un 50' sec.

Sérieusement ?

!! Ok.

C'est pas faux.
Mais je suis pas sûr que c'était différent avant. Là c'est un peu plus flagrant parce que comme la CAP, ça se popularise et les nouveaux formats permettent l'entrée dans cette discipline plus facilement mais je pense que le tri ça toujours été le sport où tu allais lorsque t'étais BON sur 1 discipline et limitais la casse sur les 2 autres.

Après la grande question c'est : c'est quoi pour toi les temps pour être acceptable sur un tri (1500m / 40km / 10km) ?

 
Allonger oui mais t'a fais quoi la dernière j'ai un doute ? Car faut allonger en fonction de la dernière !

non ca reste 3 sports desole reunis en un seul format. ton gamin va decouvrir ou il est naturellement doue pour une des trois disciplines voir deux. apres il va avoir plus de 10 ans pour se perfectionner et enfin etre bon dans les trois.
 
toi tu attaque maintenant en etant un saucisson dans les trois disciplines, desole tu restera un saucisson ( bon marche ) car le temps joue contre toi.
tu attaque a 30-35 ans c est pas a 50 ans que tu va gagner un Iron man.

 
Je pense pas, un mec qui fait 55' en fin de tri sera vu pareil qu'un mec qui fait 50' sec : une personne qui vient de s'y mettre ou qui s'entraîne "tranquillement" ou qui vient pour voir ou qui a un physique incompatible avec une meilleure perf, personne ne voit un mec qui fait le 10 d'un M en 55' comme un bon triathlète.
 
J'ai fait 47' sur le 10 de mon premier tri car j'avais très mal bossé les transition (purement spécifique au tri, hein, au passage), du coup je suis parti sur le 10 en étant complètement cramé, c'était une erreur d'entrainement, je l'ai payée, je considère pas que j'ai fait un bon résultat, et j'ai nettement amélioré les chronos derrière en bossant (en bossant les transitions, car oui, c'est un sport à part entière).

 
Je suis pas super d'accord. L'analogie avec le trail vient éventuellement du côté "toujours plus" ou du fait que deux courses identiques sur le papier ou d'une année sur l'autre n'auront pas grand chose à voir au final à cause du profil et des conditions le jour J.
 

 
J'ai jamais rencontré ce genre de profil.
 
De toute façon se valoriser quand on a ce niveau...

Alors déjà tu connais pas mon niveau en vélo donc je te trouve un peu péremptoire dans tes propos (j'ai 10 ans de cyclisme derrière moi mais bon) et ensuite, ça résume ce qu'on dit depuis le début : pour toi se mettre à un sport à 30 ans c'est complètement con car tu n'atteindras jamais un niveau élite.

Après le coup du naturellement doué, je préfère pas continuer là-dessus car ça arrivera vers un style de débat que j'ai pas envie d'avoir ici.

Pour le coup du "non c'est", que veux tu que je te dise ? Tu balances ça comme ça comme une vérité sans rien derrière, alors je vais te répondre de la même façon : SI, c'est.

Je suis tout à fait d'accord. Perso ça aussi été un prétexte pour me payer un vélo de CLM et prendre mon pied à rouler sur celui-ci.
Réussir à aligner plus de 2 longueurs de bassin aussi c'est sympa et nous qui faisons pas mal de sport aquatique en famille, ça m'a donné une aisance supplémentaire niveau natation.
 

Tu as quand même l'adrénaline du départ quand même. C'est pas non plus une promenade de santé, la natation, ça va rebuter un paquet de monde et  
 
Après niveau valorisation, j'espère que les gens ne la cherchent pas trop autour d'eux non plus. Perso je pense que n'importe qui peut finir un tri, jusqu'à la distance HIM, c'est pas un problème physique, c'est un problème de mental. C'est pour cette raison que beaucoup ont énormément de mérite car ils font avec leurs capacités, pas forcément énormes, mais ils réussissent surtout à passer au delà de leurs doutes et ils réalisent leur rêve.
 
Perso je peux rêver de faire sub 35, je n'y arriverais jamais, mais ma voisine (non sportive) peut rêver de faire un HIM, voire un IM et elle pourra y arriver, c'est ça qui est chouette
 
 

Juan tu as fais des 2000 en début de semaine donc faut faire des fractions plus courtes et plus rapides  

j ai utilise le mauvais pronom, j aurais du dire ON. car je te visais pas personnelement. je connais pas ton passe sportif ( comme tu connais pas le miens ) mais faire 10 ans de velo oui mais en quoi ? loisir ? cyclotourisme ? quel niveau ect....
ah je connais bien de boxeurs de 30 ans d experience... ( experience d entrainement, pas en competitions donc techniquement ils sont pas reelement boxeur)  
comme moi je suis pas courreur a pieds de mon point de vue.
 
entre ce mettre au sport et se mettre a la competition y as un monde hein .......
 
faire trois disciplines en etant mediocre dans chacunes d elles en competition, moi je vois pas l interet d en faire 3.alors que on pourrait etre meilleur dans une seule.
 
mon point de vue.
 
apres si tu es pas ok, pas de souci mais faut pas se sentir outre ou blessé quand on a l impression de se retrouve dans le lot de ce que je raconte.