Reprise du message précédent :

Ouais ton seuil doit être autour de 3'50 vu ton dernier temps sur semi, voir même un peu moins. Après on n'est pas à une seconde près

Putain, le titre de topic    

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Fait des étirements aussi
 
Et si tu as un kiné qui a un genre de "marteau" qui te donne plein de chocs, fonce, ca marche pas mal

t'es plus près de 36'30 que de 37' frer. izi pour toi.
 
-1 c'est bien assez
-
-échauffement 25/30 min, 4 accel, éducatifs

Yes we can !    

c'est clair que ces primes, parfois, je vois pas très bien le projet.
Le 10k de ma ville avait retiré les primes, le marathon aussi à un moment, alors certes les chronos étaient salement montés (2012 podium homme en 2h39, femme en 3h00), mais au moins certains locaux avaient trouvé place sur les boîtes. Franchement pour moi , anonyme coureur de peloton, ça changeait rien, les africains devant je les vois pas vraiment en fait (ok, sur certaines courses avec demi-tour on peut les croiser, mais bon...). Par contre l'inflation du prix d'entrée je le vois, alors qu'il y a + de coureurs sur ces courses, donc on imaginerait des économies d'échelle possible sur ces courses.
 
Le comble du ridicule aussi c'est quand il y a 3 primes à prendre, 4 africains, et le 4e une fois qu'il est trop en retard sur les 3 premiers il mets le cligno... "vu" cette année.
 
Après je connais des cas de mecs (africains mais aussi colombiens pour la CDM) qui s'en sortent grâce à ça, ou qui mettent du beurre dans les épinards en venant faire 3 mois en Europe, et au fond tant mieux pour eux. Mais parfois c'est peut être pas plus mal de reverser 1€ par inscription à une assoce pour amener l'eau ou la scolarisation dans un village, que de filer 300€ one shot à un type qui vient tapiner.

C'est un vaste débat ces primes...
 
La tendance en France est tout de même à une forte diminution des primes, et même à une suppression, car l'argument que cela (des coureurs rapides) attire les autres coureurs ne fonctionne plus (pas d'identification, d'autant plus que ces premiers ne sont pas des locaux comme c'était le cas dans du temps de Chauvelier et consorts). Dire qu'un marathon se gagne en moins de 2h10 par exemple ne va pas aider à écouler des dossards. ASO et autres l'ont bien compris et plus de primes sur leurs courses (hors semi Paris et MDP, et encore faibles par rapport au marché), ça n'est pas pour autant que vous aller voir les tarifs baisser, la différence va dans leur poche!    
Un effet pervers de la dispartion de ce système, c'est qu'on va trouver de moins en moins de marathons (et autres courses) roulantes, vu que la perf n'est plus un argument de vente contrairement au tourisme (cf marathons de Reims, de Bordeaux, de Marseille, ...).

Je ne vois pas bien le rapport entre la prime et le parcours roulant, des gens qui courent pour leur PR il y en a toujours eu (une minorité certes) et ça me semble décorrélé de la prime ou du niveau du top 5 de la course..

Si je ne dis pas de bêtises les labels sont aussi attribués selon le record de l'épreuve ce qui a pour conséquence de faire venir des coureurs rapides par exemple je crois qu'Annecy avait fait venir des mecs pour courir en moins de 2h12 pour obtenir je ne sais quel label qui apportera une certaine renommé à l'épreuve.

Et perso jamais je n'irais faire un marathon pas roulant et surtout pas labellisé.

2000km  

Effectivement, avoir Benoit Z pouvait parler au quidam moyen, par contre qui connaît, et mieux qui connaissait avant la course, le vainqueur de MdP2016...
Bon ça n'a pas empêché ASO de sortir le chéquier pour le premier marathon de Bekele.
Mais clairement, ce que je pige le moins, ce sont ces courses "intermédiaires". Je veux dire, ok Londres paye Farah pour courir la moitié de la course, Berlin s'offre les WR, mais quand je vois Genève distribuer qques centaines (k?) d'€ tout au + (enfin j'imagine) pour avoir un truc genre "label bronze IAAF" dont tout le monde se fout, un vainqueur en 2h11 anecdotique, et une course vraiment étrange en vagues:
-7 coureurs M en 2h11-2h18 (tous Hauts plateaux)
- 0 coureurs arrivant pendant... 17 minutes
- en 2h35 la première femme, hauts plateaux également, puis dans les 2 min les 3 suivantes
- puis en 2h38 le premier coureur local (l'ancien cycliste Atienza btw)
-ensuite un début de peloton normal, avec une densification qui s'accrue avec le temps qui s'écoule
 
Donc franchement, ils apportent quoi à la course les 7 de devant....? un label bronze iaaf, soit.
Mais le lendemain dans les journaux ça parlait + du coureur de F1 local qui avait couru le semi que des vainqueurs du marathon...
 
Je me demande quand même quel coureur vient "parce que le kenyan en 2h11 est là aussi". Qui est content de payer 3€ de + pour ça?
Et puis c'est presque contre -intuitif de faire la pub là dessus, car 2h11 semblerait indiquer un parcours pas roulant, alors qu'il l'est bien + que NY malgré ses 2h07....

Un parcours "rapide" est un argument de vente. Donc tu prends un marathonien en 2h05, s'il fait 2h09 chez toi, le parcours est vu comme rapide. + qu'à Genève par exemple pur prendre mon exemple.
 
semi de BB, slogan: "Affolez votre chrono", "xx% des coureurs de la dernière édition ont PRisés"
semi de Lille: "plus rapide de Fronsse"

Oui mais encore une fois je ne vois pas bien le rapport avec la prime et le chrono des premiers... Surtout sur marathon en fait, si ça se gagne en 2h10, 2h15 ou 2h30 ça ne me dit rien sur la rapidité du parcours. Sur 10k c'est plus parlant, s'il y a du monde autour de 30' c'est quand même bon signe.

Si, car, du moins sur marathon (pour le 10 km ça joue bien moins voir pas du tout je pense), les africains viennent non seulement pour les primes des podiums, mais aussi pour faire un chrono leur permettant de monter dans la hiérarchie, et donc d'être ensuite invités sur des marathons davantage cotés et avec de plus grosses primes, donc si c'est pas roulant, pas bon...  
Par contre la tendance actuelle de tous les marathons pris ou repris par des stés d'événementiel (Reims, Marseille, Bordeaux, ...), ASO en premier lieu, c'est d'offrir un parcours pitorresque, ils se foutent que ce soit propice à la perf ou pas, pourvu que ça soit bon pour faire des photos.  
Cela a été flagrant pour Reims ou le parcours est passé de rapide à vallonné...

si tu mets une prime, t'as des rapides. Qui vont forcément faire un chrono considéré relativement rapide, comme 2h07 à NY.
Donc tu peux vendre un marathon rapide alors qu'il n'est pas si roulant...

Puis sur 10km, t'as des centaines de mecs qui peuvent faire 28'xx, et quand le parcours n'est pas roulant ils font 29'xx... donc aux yeux du coureur "moyen", ça donne l'impression d'un parcours roulant, car quand on vaut 40/45/50/55', 28-29-30' "c'est pareil".

Ca c'est un vrai titre à l'image de la grandeur de ce topic  
Par contre j'ai un peu peur que cela fasse fuir les étrangers débutants

J'avoue  

 
Pour Marseille Cassis, il se servent du label silver IAAF comme argument de vente "Ça veux dire que c'est une des 50 plus belle course du monde". Alors que ça veux juste dire qu'ils ont aligner les billets pour décrocher le label.  
 
Je pourrai très bien faire une course de 10km dans un ZI bien moche, et sortir la monnaie pour faire venir des kenyan, puis sortir le chéquier pour avoir un label IAAF.

Et à quel moment j'ai dis le contraire ?

Déjà fait
Corrida de Houilles

Je vais pas vous quoter, merci à tous pour vos messages suite à mon crash du marathon. Ca fait vraiment plaisir. CR incoming.
 
Pfiou, ca a pas été simple ce marathon

 
Balance le lien strava qu'on puisse te mettre un kudo quand même

 
  interessé, quel modèle conseilleriez vous pour un coureur à 90kg ( court 30/35 km hebdomadaire ), qui souffre de tendinite aux tendons d'Achille et en foulée universel ?
A ce prix là, ca rentrera dans la rotation !!
 
 

 
Nimbus  

, 1m94 inside ...

Nimbus, c'est pas le même tarif ...
 

Tendinite = drop 10-12 obligatoire
Drop 10-12 = Talonnage
Talonnage + 90 kg = Amorti

Verdict...................................

Asics Nimbus, Brooks Glycerin, Puma Faas/Speed 1000 (:o)

(Ou traiter la cause externe des tendinites si possible... Hydration, foulée...)

De rien

Merci pour tous ces encouragements et le suivi en direct !!      
 
JMerci également à Eviltyler et Titounne, et à ceux qui m'ont suivi, mais que dont je n'ai pas vu les posts, en remontant le topic. C'est vraiment sympa ! Merci !    
 
Je n'ai pas couru les 15 jours avant le marathon pour cause de tendinite au genou. De plus, les 2 jours précédents la course, on a visité NY, donc on a beaucoup marché.
Et bien, je l'ai senti pendant ma course. J'ai souffert à partir du 25ème. J'ai du marcher 300m pour baisser mon cardio vers le 31ème, puis, j'ai marché à chaque ravitaillement. Je suis arrivée complètement claquée. Ca c'est la partie négative.
 
Le positif c'est tout le reste. L'ambiance y est exceptionnelle, les spectateurs sont géniaux et encouragent tout le monde comme si on était des amis proches. Le parcours est sympa, avec des moments superbes. J'ai adoré cette course !!

Merci pour vos retours, loin de moi l'idée de faire des economies, mais je trouvais l'offre alléchante .. Je file donc vers les asics Nimbus .
Merci encore .

Il y avait les New Balance, aussi.

Hmmm... T'es sûr de toi là?

l'erreur classique.
Dizzie l'avait signalé

kalenji kiprun LD

J'avais acheté les Vomero de chez Nike pour globalement le même poids.
Les Nike Store font régulièrement des belles promotions sur les modèles des années passées.
 
Sinon comme Tanguy 12 les Kiprun LD.

 
Avec un drop plus faible, le tendon d'Achille force plus, donc je dirais qu'il a raison. Après c'est pas a vie non plus hein mais tant que c'est fragile...

Erreur ? C'est un choix, pas une erreur.

Bah c'est un peu bête comme choix, non?

J'ai une amie qui faisait le marathon aussi. Elle a du faire comme toi. Et on l'avait prévenu de ne pas trop en faire, parce que le dimanche, y avait 42 bornes qui l'attendait