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3.  5k
 
 
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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°47441625
Sybaris
Posté le 19-10-2016 à 13:53:04  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Moi qui croyais qu'il suffisait d'être alvas compliant  [:vizera]

mood
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Posté le 19-10-2016 à 13:53:04  profilanswer
 

n°47441647
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 19-10-2016 à 13:54:37  profilanswer
 

Au sens "club", de ce que j'ai vu dans mes 2 clubs, le "bon" coureur c'est le mec sur qui on peut compter pour les cross par exemple, le genre de gars que tu mets dans une équipe pour passer les 2 premiers tours (dép, reg). Donc pas vraiment une question de chrono (même si c'est lié), mais de mentalité, être OK pour se battre dans des conditions difficiles.

n°47441661
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 19-10-2016 à 13:55:15  profilanswer
 

alvas a écrit :


 
ceci dit pro = sub30' en général (nécessaire mais pas suffisant)


bin ouais le reste c est un hobby quoi . comme les mecs qui vont aux champignon le dimanche une promenade  

Sybaris a écrit :

Moi qui croyais qu'il suffisait d'être alvas compliant  [:vizera]


 
alvas est un amateur :o

n°47441741
Baihel
un B et un L.. tout simplement
Posté le 19-10-2016 à 13:59:54  profilanswer
 

machine_ a écrit :


 
alvas est un amateur :o


+1
 
Seul Renard je respecte.
 
(Et mac bien sur [:3615 dovakor:1])


Message édité par Baihel le 19-10-2016 à 14:00:59
n°47441824
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 19-10-2016 à 14:04:33  profilanswer
 

Turborunner (dont j'attends le retour :( ) était à mes yeux "pro": payé par l'armée pour courir, a déjà été sélectionné en équipe de france, a fait des podiums aux champ de france 10km et cross.
 
C'est le seul pro qui est passé sur ce topic.

n°47441935
caudacien
Posté le 19-10-2016 à 14:10:30  profilanswer
 

alvas a écrit :

Turborunner (dont j'attends le retour :( ) était à mes yeux "pro": payé par l'armée pour courir, a déjà été sélectionné en équipe de france, a fait des podiums aux champ de france 10km et cross.
 
C'est le seul pro qui est passé sur ce topic.


Peut-être que Mo Farah lurke [:klemton]

n°47442041
Modération
Posté le 19-10-2016 à 14:15:16  answer
 

tanguy12 a écrit :


d'ailleurs , si les proportions du morceau sont conformes à la prédiction d'Alvas , c'est pas le chrono qui est étonnant, mais qu'un mec en soit arrivé à devoir becqueter ça...


Classe [:implosion du tibia]
 
A ton retour, je te propose de garder tes remarques sur le physique pour toi.

n°47442093
Grounded
Man with burning hair
Posté le 19-10-2016 à 14:17:37  profilanswer
 


 

Boucher-a-pied a écrit :

Moins de 35' au 10 t'es R1 voilà t'es un bon coureur.
 
Sub 1h20
Sub 3h
 
Voilà


 
C'est tellement subjectif. Bon coureur c'est quoi ? top 100 mondial ? national ? gégé de la cantoche qui fait 3h33 au marathon ?
 
Si je dis ici que personne est bon, c'est pour provoquer ce genre de réaction.  
 
On s'en fout en fait, surtout.


---------------
Profil strava
n°47442135
Sybaris
Posté le 19-10-2016 à 14:19:35  profilanswer
 

Ya toujours quelqu'un de meilleur que toi  [:spamafote]

n°47442162
Boucher-a-​pied
Posté le 19-10-2016 à 14:20:43  profilanswer
 

Non c'est pas subjectif il suffit de parler à personnes qui savent de quoi elles parlent. Moins de 35' ça commence à causer la qualif est à 34'15 donc le cut est dans ces eaux là. Même si pour le comptable asthmatique de ta boite tu va passer pour un guerrier avec tes 45' au 10 bornes.

mood
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Posté le 19-10-2016 à 14:20:43  profilanswer
 

n°47442184
Grounded
Man with burning hair
Posté le 19-10-2016 à 14:22:20  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Non c'est pas subjectif il suffit de parler à personnes qui savent de quoi elles parlent. Moins de 35' ça commence à causer la qualif est à 34'15 donc le cut est dans ces eaux là. Même si pour le comptable asthmatique de ta boite tu va passer pour un guerrier avec tes 45' au 10 bornes.


Donc 35'16 c'est presque bon ? Ou c'est carrément nul du coup ?


---------------
Profil strava
n°47442226
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 19-10-2016 à 14:24:39  profilanswer
 

Tain Tanguy qu'est-ce qu'il t'arrive :D
 

Boucher-a-pied a écrit :

Moins de 35' au 10 t'es R1 voilà t'es un bon coureur.
 
Sub 1h20
Sub 3h
 
Voilà


 
3h c'est de la rando pour celui qui fait 1h20 et 1h20 c'est très accessible pour quelqu'un en 35' qui a déjà couru plus de 12 bornes une fois dans sa vie (ce qui n'est pas le cas de tous les 10 bornards loin de là).
 
Sinon perso j'ai ma propre échelle de valeur en cap comme dans tous les domaines, mais bon c'est pas très intéressant.

n°47442229
Boucher-a-​pied
Posté le 19-10-2016 à 14:24:46  profilanswer
 

Grounded a écrit :


Donc 35'16 c'est presque bon ? Ou c'est carrément nul du coup ?


 
Fait attention quand tu trolle à ne pas te tromper d'1'.


Message édité par Boucher-a-pied le 19-10-2016 à 14:25:08
n°47442268
caudacien
Posté le 19-10-2016 à 14:26:24  profilanswer
 

Tanguy, ce craquage [:cosmoschtroumpf]

n°47442289
ben547
Posté le 19-10-2016 à 14:27:24  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Merci de respecter le planning messieurs !
 
Lundi: la nutrition (ou l'absence de)
Mardi: la VMA utile ou pas ?
Mercredi: Le jour des nouveaux  
Jeudi: Sub 40 la barre entre les hommes et les femmes  
Vendredi: Troll
Samedi: Angoisse et autres peurs de veille de course  
Dimanche: CR


 
je crois que vous avez 1j d'avance sur le planning :o

n°47442309
GentleMath
Posté le 19-10-2016 à 14:28:02  profilanswer
 

Putain, j'avais loupé la phrase qui lui aura valu le TT en plus. :o

n°47442327
PPPEP
Posté le 19-10-2016 à 14:28:41  profilanswer
 

GentleMath a écrit :

Putain, j'avais loupé la phrase qui lui aura valu le TT en plus. :o


 
Pareil, heureusement que les modos sont là pour faire ressortir le meilleur des topics :o

n°47442334
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 19-10-2016 à 14:28:54  profilanswer
 

pour faire le yoyo avec le poids, pour moi tous les chronos ne veulent rien dire si on mets pas en rapport avec la taille, le poids et la masse grasse du mec.
 
Par exemple sur ce topic, vignass m'impressionne. :)


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°47442338
GentleMath
Posté le 19-10-2016 à 14:29:02  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


Sinon perso j'ai ma propre échelle de valeur en cap comme dans tous les domaines, mais bon c'est pas très intéressant.


 
Le peuple veut savoir ! [:sterperson]  

n°47442342
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 19-10-2016 à 14:29:16  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Pareil, heureusement que les modos sont là pour faire ressortir le meilleur des topics :o


 
Idem et même réflexion :D

n°47442368
Boucher-a-​pied
Posté le 19-10-2016 à 14:30:20  profilanswer
 

RadjoN a écrit :

pour faire le yoyo avec le poids, pour moi tous les chronos ne veulent rien dire si on mets pas en rapport avec la taille, le poids et la masse grasse du mec.
 
Par exemple sur ce topic, vignass m'impressionne. :)


 
Je suis trop sous estimé merci de me mettre en avant !

n°47442369
Sybaris
Posté le 19-10-2016 à 14:30:34  profilanswer
 

ben547 a écrit :


 
je crois que vous avez 1j d'avance sur le planning :o


Voir 2 jours :o

n°47442442
jp75018
Posté le 19-10-2016 à 14:33:51  profilanswer
 

maxouw a écrit :


 
Merci jluc, effectivement la ki demain soir 19h30 à l'attirail (au 9 Rue au Maire, 75003 Paris, métro arts et métiers) :jap:
 
On sera une dizaine
http://doodle.com/poll/dtunqgg7ruaq4v7t


 :hello: Désolé, mais je ne pourrai finalement pas venir. :o  
 
Mais ça n'est que partie remise ! ;)  
 
Amusez vous bien, et pas trop de binouzes... :D  :lol:


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°47442485
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 19-10-2016 à 14:35:29  profilanswer
 

GentleMath a écrit :

Putain, j'avais loupé la phrase qui lui aura valu le TT en plus. :o


Moi je pensais que je n'avais pas pigé le sens, du coup je n'avais pas répondu. Ou plutôt j'espérais ne pas avoir compris correctement lol


Message édité par alvas le 19-10-2016 à 14:35:56
n°47442640
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 19-10-2016 à 14:41:45  profilanswer
 

jp75018 a écrit :


 :hello: Désolé, mais je ne pourrai finalement pas venir. :o


 
Ton sport empiète sur ta vie sociale, fais attention!! :o

n°47443203
Charleston
Posté le 19-10-2016 à 15:10:52  profilanswer
 

GentleMath a écrit :

Putain, j'avais loupé la phrase qui lui aura valu le TT en plus. :o

Pareil :o


---------------
Le rugby féminin recrute ! Faites tourner ! https://www.youtube.com/watch?v=6RQ_Xzy7lY8
n°47443294
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 19-10-2016 à 15:15:54  profilanswer
 

Qu'est ce qui se passe avec Tanguy ?


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°47443473
mucky bear
Shot with...
Posté le 19-10-2016 à 15:27:41  profilanswer
 

#Tanguygate


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°47443496
Modération
Posté le 19-10-2016 à 15:29:11  answer
 

Next.

n°47443873
M-V
Avatar non valide
Posté le 19-10-2016 à 15:51:42  profilanswer
 

Eh bien, ya de l'animation ici  [:taijitu:3]


---------------
Profil Strava |Runkeeper  
n°47443971
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 19-10-2016 à 15:57:27  profilanswer
 

Oula l'omerta  
 
 [:sombrero67]


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°47443995
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 19-10-2016 à 15:58:33  profilanswer
 

Ha

n°47444022
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 19-10-2016 à 15:59:34  profilanswer
 

Le modo doit avoir une copine pilier de rugby

n°47444038
M-V
Avatar non valide
Posté le 19-10-2016 à 16:00:41  profilanswer
 

alvas a écrit :

Le modo doit avoir une copine pilier de rugby


Toi tu vas des problèmes [:flofloflow]


---------------
Profil Strava |Runkeeper  
n°47444050
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 19-10-2016 à 16:01:36  profilanswer
 

Ou il connaît quelqu'un qui court le marathon en 5h :??:

n°47444226
cara45
Posté le 19-10-2016 à 16:12:01  profilanswer
 

Ca, c'était avant. Maintenant c'est 4h42 :o

n°47444293
Boucher-a-​pied
Posté le 19-10-2016 à 16:16:19  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Ou il connaît quelqu'un qui court le marathon en 5h :??:


 
N'en rajoute pas stp

n°47444316
Boucher-a-​pied
Posté le 19-10-2016 à 16:18:07  profilanswer
 

Bordel il fait super beau ici mais j'ai déjà couru ce matin dur de résister  :fou:

n°47444551
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 19-10-2016 à 16:31:44  profilanswer
 

Heu c'était ici ?


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°47444608
ak enemy
Meilleur ami de Skip Pannatier
Posté le 19-10-2016 à 16:34:56  profilanswer
 

Il suffit de regarder le message du modo en haut de cet page...

mood
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Posté le   profilanswer
 

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