Reprise du message précédent :
Pas cool
Ils avaient rien remarqué lors de tes précédents certifs ?

Pas une bonne nouvelle assurément, mais au moins le médecin ne s'est pas contenté de te filer un certificat de complaisance avec la tape dans le dos en prime.

Non j'avais passé un électrocardiogramme chez ce médecin y'a deux ans et il n'avait rien vu de particulier.

bah j'en ai un (léger) depuis l'enfance.
Avec l'âge il m'embête beaucoup moins vu qu'il se manifestait surtout aux FC > 190.
Le plus gênant c'est pour la récup qui est plus longue que la normale .
J'ai donc toujours préféré le mode diesel donc
http://www.passeportsante.net/fr/M [...] -au-coeur-
Mais vu ce que tu es capable de faire, ton médecin ne prend pas de risque et cet examen n'entrainera probablement aucun arrêt de la cap.

J'avoue qu'il a fait son job mais bon ça me fait chier. Quand je vois des gens de 70 ans avoir des certificats pour faire des marathons et que moi à 23 ans, non ...

Je ne suis pas physiologiste de l'effort mais après un marathon, qui reste un effort intense au niveau cardiaque, ce sont des choses qui peuvent arriver.
C'est d'ailleurs ce que j'ai trouvé ici (HGV).

 
Mon médecin quand je lui ai parlé de ma FCM et de vouloir faire un marathon, il m'a envoyé faire un test d'effort et électrocardiogramme pour vérifier que je risquais rien (antécédent familiaux + FCM élevé, il a tiqué).
 
Au final, tout était nickel. Enfin presque, sauf la petite phrase de la cardiologue qui à la fin de la journée te dis "Vous avez aucune contre indications, par contre vous serez jamais un sportif" qui casse le moral, mais le plus important reste de savoir que t'es en bonne santé et que tu risques rien.

Il reste la proba non-négligeable qu'il se soit planté. J'ai deux garçons, ils ont à tour de rôle eu des souffles au coeur chez différents docs    
Les imageries n'ont jamais rien confirmé...

 
Je comprends ta frustration et tes craintes mais c'est une inflammation et donc la base c'est déjà d'arrêter le mouvement qui la provoque. Passer sur un autre sport pendant un temps pour revenir ensuite à la cap avec des tendons nickels et pouvoir courir tranquillement ensuite, ça en vaut la peine. N'oublie pas aussi les produits qui vont aider à réduire l'inflammation (l'argile verte notamment). Bon courage

La dernière fois que j'ai fait faire un certificat (septembre 2015) chez un médecin qui ne me connaissait pas, c'était pareil. Elle m'a dit avoir détecté un souffle au coeur et demandé de consulter un cardiologue, sinon pas de certificat. Finalement, rien de grave pour moi mais j'ai bien flippé sur le coup.

Petit 10*150m aujourd'hui, sous le soleil.
 
https://www.strava.com/activities/605640854/overview
 
Je sprint sur le dernier, 21s alors que les autres tournent en 31/34^^.  
J'ai commencé un plan VO2 Max de JP, on verra ce que ça donne car j'ai bossé ni VMA ni VO2 Max. Jamais fais de vrai test non plus    

 
welcome back !

C'est compliqué les courses à 18h

Ou à 21h ²

A tout hasard quelqu'un sait il si il est possible d'avoir une licence encadrement dans un club et une licence compétition dans un autre ?

Personnellement j'ai pas aimé du tout courir à 20h
Ton corps est presque endormi quand tu as l'habitude de courir essentiellement le matin ou en début d'après midi

 
Source
 
   
 
 
 
Vu qu'on s’entraîne à partir de 18h30 au club, j'ai l'habitude.
C'est une histoire de biorythme

 
Oui j'ai vu ça mais rien sur une possible double licence ?!  

Doutes tu du fais de la possible flexibilité qu'aurait permis la FFA ?
Ce serait trop beau
Je cherche encore sur le net pour la double licence mais les connaissant, pour moi, c'est inclusif !
Après, est ce qu'ils vont te chercher des noises juste pour ça ...

Bon bah j'ai trouvé :
 

 
Source (page 5, article 2.1.1)

Je m'en doutais... Dommage...

Question licence : vous savez s'il faut obligatoirement une licence pour courir les cross FFA ?

Certains cross proposent une course populaire : la c'est possible.
Sinon, la licence est obligatoire mais pas forcément ffa (tri ou passruning par exemple).

Messieurs les ecureuils, puisque demain j'ai ma derniere compete de ping, j'en ai fini cette semaine, vous savez ce que vous avez à faire pour venir me chercher

 
T'es sur de toi pour la licence tri ? Même pasrunning je ne sais pas si tu peux te qualifier !

cross ffa ne veut pas dire championnats

 
C'est pas faux.

mais tu as raison aussi
on peut courir les dep sans licence compétition mais pas se qualifier
et reg / ir / france, faut forcément une compétition

Si ça te fait vraiment chier mets un podcast ou un audiobook ou la radio... Pas top pour la concentration mais bon.
Ou mate les petits culs

Ma situation c'est que je reprends doucement les footings après plusieurs années d'arrêt et que ça me tenterait bien d'en profiter pour faire un cross ou deux cet hiver.
La licence pass running, bonne idée, merci.

 
si ton probleme c'est le coût, prends en une sur tobesport

Merci du tuyau, je ne connaissais pas.
Ce n'est pas tellement un problème de coût. C'est plutôt que je suis en phase de rééducation à la course à pied et je préférais y aller mollo. Un club c'est trop de tentations pour l'instant, pour moi qui adore la compétition !

Sinon tu as des cross accessible avec un certif comme les autres courses mais il y en aura peut être pas énormément ça dépend de quel coin tu es ?

Paris et Tours. On verra au moment venu… j'ai hâte ! Merci pour les infos.

Commencer par les cross c'est couillu en tout cas même si je me doute que tu as un bon passif derrière toi !

Au niveau chocs, je trouve ça moins traumatisant que la route / piste. Aussi, il n'y a pas la sanction du chrono, on court plus aux sensations. Et puis… ça me manque ! Donc je me vois bien refaire un peu de cross, court pour commencer ; peut-être avec des chaussures normales, si le terrain n'est pas trop glissant.

EDIT : d'après mes archives, j'ai couru 42 cross entre 1998 et 2007… ça va faire 10 ans !!

Les cross dans mon coins sont tous ouvert à tous, à l'exception des championnats.  
Pour les départementaux il y a une tolérance pour les licences loisir et tri, mais sans possibilité d'accéder à l'étape suivante.

Je retrouve plus le post initial, je quote celui-ci, je viens de trouver ça,  
 
http://www.kikourou.net/forum/view [...] 16&start=0

 
Je répond un peu tard mais oui c'est ça : on peut faire les départ mais licence obligatoire après.  

Je sais pas si je courrai 18km à nouveau, c'est long, chiant et assez douloureux.

Vu ta FC, sur une SL, tu m'étonnes que ça pique
 
Je trouve que sur des distances comme ça, sur route, faut fractionner pour pas se faire chier.