Reprise du message précédent :

l'deal serait de mettre le lien du CR ainsi que le temps realisé dans le post recap

soit 750000€ minimum partis en fumée pour rien! Après on s'étonne de la crise mais si on veut en trouver du pognon, il y en a

 
Si tu veux je prend ton dossard et strava au 30eme si tu me laches 50% de ton "surplus" financier récent  

Il veut se rapprocher des 4h pas des 6h dredy post

Ahhhh! C'est pour ca qu'il veut mettre le triple dans une montre de bogosse au lieu de prendre une plus petite!

Est ce qu'il y a un ticket de métro dans le sac pour le marathon de Paris ?  
Parce que ça m'emmerde carrément de devoir courir avec mon pass Navigo !
Je vais être 30gr plus lourd

Bah t'achète un ticket de métro au pire. Vu le prix du mdp t'es pas à 3€ près

Pour une telle somme à l'arrivée (on parle de quasiment 4 à 5 fois la prime du vainqueur du marathon de paris hein, il est vraiment riche blob), je lui fais les 12 derniers KM en mode supersonique  

C'est vrai que c'est un adepte de la pomme

 
C'est le principe
Je trouve ça abusé que le métro soit pas gratos pour les coureurs, comme à New York.

 
80€ mini pour 2016  

Pour info, j'ai gardé en souvenir le ticket de metro que j'avais utilisé pour rentrer chez moi après le MDP l'an passé: https://instagram.com/p/1ShAiiwSfl/ [...] ild_legend
 
Je l'avais mis sous ma semelle, évidemment, à l'arrivée, il était défoncé et je ne pouvais plus le passer dans la machine. Au guichet, la femme m'a mis 2 tampons dessus et m'a ouvert la porte, elle avait bien rigolé en voyant ça.

'tain le temps idéal c'était samedi.

 
Ta des preuves ??    
 
   

T'es sentimental!

 
Les urinoirs ouvert je déteste ca, mais avant une course, il faut que je passe au toilette au moins trois fois...
 
 
 
Je met tout à la consigne en arrivant. Hors de question que je prenne mes clefs, pass navigo, et autre truc qui servent a rien pendant la course.  
En espérant que ça sois pas comme le CR de DCRainmaker au Semi de Paris. En même temps à sa décharge il est arrivé à la dernière minute. Je compte être sur place au plus tard a 8h.
 

 
Qui l'eut cru ?

Lust?
/blague ultra nulle d'alimentation pré marathon.

 
je peux te lacher 50% de mon surplus pondérale si tu veux et sans compensation. !!!
 
mais non, pour rien au monde je tricherai, c'est avant tout une "compétition" avec moi meme  

 
Je pense que ces pipis pré-course on peut s'en passer. Si tu pisses une fois dans l'heure qui précède c'est bon...après, ce sont des pipis nerveux, pas parce que t'as la vessie pleine à exploser, ou alors faut consulter Sitôt la course partie ces pipis ce sera vite oublié.
Ca me fait penser à ma femme qui va systématiquement aux chiottes avant d'aller dormir, envie de pisser ou pas, quand moi je vais au pieu parfois avec la vessie qui pousse, mais que je trouve que les toilettes sont trop loin. Une fois allongé et le sommeil arrivant, t'es tranquille...bon, faut pas être incontinent, mais notre organisme est prévu pour  

 
putain,            
 
tu te depasses aujourd'hui mon cher.

 
   
 
fais pas ta fiote, je vais courir avec 3 kg de plus !!!  
 

 
meme pas, je suis sur la fenix 3 là en ce moment, j'occupe zelus avec plein de question à la con sur son topic.

 
J'y pensais mais j'osais pas
 
merci

 
tu sais a quoi on les reconnais ??? ca ose tout !!  

Dla merde, je veux pas de ton gras je suis tranquille à 72 la, si j'ai possibilité de sub70kilos ca le ferait bien

Et ensuite tu te fous au triathlon (obligé avec cette montre ) et on fait team    
 
Tu arrives sur paris le dimanche matin ou samedi soir?

Toi je sens que ton salaire va fortement diminuer dans les mois qui viennent

http://www.slate.fr/story/100195/h [...] arathonien
 
Dans le pire des cas, vous allez pécho  

 
Autre interprétation : les femmes dans notre passé de chasseur, considéraient qu'un partenaire allant souvent courir lui laissait toute latitude pour se taper qui elle voulait. Mais c'est pas grave, le coureur à pied a en général un cerveau trop petit pour s'en rendre compte  

pour uen fois je suis OK avec JC !!! je peu meme affirmer sa theorie

bon a 6 mois du marathon de reims, j'arrete le chocolat, le reste de paques pour le 12 octobre

on dirait bikou et la clope

question prepa, le 24 km ou j'ai mis la (le) paté au boucher c'est une semaine avant le marathon de reims ? je suppose qu'à une semaine du marathon ce serait pas une bonne idée de faire la course ?

 
   
 
=> zendb, un mec qui courre 1h20 le semi sans entrainement, je lui pete les 2 genoux [/team tortue]
[/regime]
 
enfin si je le rattrape un jour ...

si tu savais comme tu es dans le vrai

Il joue avec les mots quand même, vu qu'il dit avoir levé le pied depuis 2 semaines, c'est pas sans entrainement, sans plan peut-être, mais pas juste comme ça

Non, levé le pied pendant 2 semaines c'était même pas pouvoir marcher 200m ...
Là je reste à 3 et 5 sortie footing (entre 45min et 1h) par mois

 
En mode dernière sortie longue peut être, mais vraiment pas en AS24 en tout cas. Mais ca me semble beaucoup a ton allure.
Ma dernière sortie longue a j-7,  j'avais 21km de prévu, j'ai arrêter a 90', sois un peu moins de 20km a 4'30.
 
Si tu garde la meme allure l'année prochaine, ca voudrai dire boucler le 24km en plus de 2h, voir 2h15...C'est long.

ouais non je vais pas prendre de risque, surtout que je suis pointilleux à chaque prepa

Je vais pas la faire cette année

J'y serai vers 8h voire un peu avant. Justement pour cette raison.

 
j'ai pas oser la faire de peur que ce soit ton cas ....