Reprise du message précédent :
 
 
Moins de 36 il lui a vendu !
 

 
la vieille école de la FFA    
 

 
Parce que l'on est en paysannie nous  

plus que 2'    
 
c'est pas faux! Quand tu vois les africains partir sur marathon à 20 ans! Ils ne se font pas de noeuds au cerveau eux!
 
Ah nous les super chronos et les 150km hebdo!!!  

 
en france c'est 35h !!!

 
Oui, fin octobre
 
 
Ou pas

La paysannie bosse moins ? Larmichette.
 
Ceci dit les gros horaires de taf c'est quand meme une contrainte forte sur les entrainements.
Pas à mon ptit niveau, mais si on commence a pousser le truc un peu

la loi est la loi

 
Ah. On doit etre pas mal à avoir un contrat étranger alors

 
La loi a inventé les RTTs pour les forçats  

Ouais enfin on compte sur moi, depuis 15 jours voir 3 semaines c'est plus vraiment d'actualité je pense....    
 
Sinon j'ai trouvé une course pour dans 15 jours, un 8,5 km, ça permettra de me jauger un peu avant le 10k....
 

 
C'est mieux de faire du progressif ?!

t'inquiète, j'en ai aussi, je suis à 38h30 effective

 
Tu veux dire, faudrait qu'on augmente nos heures de travail pour arriver à ce seuil?

Tu as le temps, ça te permet de tester des allures et de t'entrainer pas comme une brute

 
Ho oui, lui il est de la très vieille école.  
J'ai bien progresser l'année dernière, normal, c'était ma premiere "vrais" année. Je vais voir cet année. Pour l'instant au sensation j'ai l'impression que j'ai toujours pas retrouver mes jambes de juin 2014.
Vivement dimanche, pour remettre un dossard, pour la saison des cross hivernal.
 
Ca veux dire pas de course sur route avant début mars...Ca va être long  

 2 sacs à 45€ offerts ?!  

   EN spotted

Une opportunité professionnelle bof mais qui laisse énormément de temps pour faire du sport, vous prenez ou pas ?

 
tout à fait, sans oublier les RTT !  

 
je m'insurge, les instits sont pas payé pendant les grandes vacance !!!!  

 
Je préfère mille fois un metier contraignant que j'aime qu'un metier avec peu d'heure mais qui va me rendre dépressif.

en theorie non, en pratique si

 
Je dois avouer qu'un boulot me laissant peu de temps pour courir ça me plait pas du tout...

Vous mariez pas et surtout faites pas de gosses, c'est bien pire que le boulo!

Ok je vois ! Bon bein je verrais ce soir comment je me sens, et j'aviserais !    
 

 
Ah bon  

Elles vont être plus difficile à gagner celle-là quand même, mais je suis motivé en tout cas

Boarf, ç va encore.
Ca permet d'éviter de tomber dans la dépendance profonde

Ouais c'est la rengaine des profs Ils ne sont payés que 10 mois mais étalé sur 12

Moi aussi je ne me plains pas. Faut jongler parfois ou se lever très tôt mais dans l'ensemble...
Et puis si je loupe une sortie, ça me fait un peu chier au début mais ce n'est pas la fin du monde

 
@27 actuellement sur le site
il contient facilement les affaires pour une séance d'entrainement (chaussures vêtements et serviette/shampoo)
45 cm de long
pas de compartiment séparé par contre pour les chaussures
 
tu en veux un contre les Fdp ?

D'ailleurs en parlant de revoir ses objectifs, y'en a une qui peut le faire non ?!  
 
http://www.strava.com/activities/215939811
 
   
 
A noter que sur le premier kilo elle a perdu la ceinture, enfin elle est descendu quoi, donc le cardio est pas bon, et que je sais pas comment je me suis démerdé, mais on a fait presque 100m de plus à chaque kilomètre....    
 
Elle a trouvé le premier kilo "facile", le deuxième également, le troisième "on ralentis là non ?", le quatrième "Ça va mais ça commence à être dur", et le dernier "dur", mais bon vu comme elle l'a bombarde....

Non merci je m'en servirais pas, mais sympa de proposer !    
 
Mais c'est vraiment offert ? Ou y'a eu une erreur ? Car bon c'est pas un simple sac en toile comme souvent offert ! ^^

prout

Je suis persuadé que c'est très bon pour l'équilibre général de se faire "manger" une séance par la famille.
Tant que ça dérange pas, c'ets qu'a priori t'es encore du bon côté de la limite "sport/addiction"

Pas du tout
Je suis pas nono hein  

ce que le coach dit pas , c est qu ils tapent ses enfants quand il saute une seance !!!

Rofl Kula t'abuses de remettre le sujet sur la table alors que le truc est fini depuis un moment, et que même Renard est venu post à ce sujet depuis.....

J’espère !

ah ben non, mac avait quasiment fini de tout enterrer, tu vas pas recommencer ?