Reprise du message précédent :
J'ai envie d'une nouvelle paire de route  
 
/on s'en fout

@mac: c'est marrant que tu parles de la glucosamine, car pas plus tard que la semaine passée je lisais un article sur "les bienfaits des compléments bio dans le sport" dans un science et vie je crois.
 
Ils évoquaient justement ce complément, et a priori les gains étaient significatifs (souvent c'est le pb dans les compléments bio: effet placebo ou pas ) mais là, sur une population de sportifs (il y avait de tout: foot, course à pied, cyclistes, rugby, etc.), c'était testé surtout en prévention face à des entrainements répétés et "difficiles": la récupération post-effort était clairement améliorée et les entrainements "passaient mieux" du coup, tout en restant à un seuil très bas de blessures.

 
Nein. En 3A personne vit sur le campus. En plus j'ai 2 jours de cours par semaine, l'angoisse de vivre à Jouy dans ces conditions.

Ahahahah!! C'est mon régime de course ça !!!

Ben....achète!!
 

Par contre c'est juste archi cher
Je vais tester le Green magma, ça a pas encore été fait ici

Preuve que c'est efficace alors

 
Lesquelles tu veux ?  
 
 

 
Oui mais quoi  

Je viens de m'apercevoir que je suis déjà à 51 courses depuis mes débuts  

   
 
Je fais le semi

Je veux bien une paire de kinvara 5 en 44.5 à la limite, je t'envoie mon adresse
 
 
 
Je dois en être à 15

 
 
 
T'as commencé quand ?

 
8  

Y'aura julien jorro à la skyrhune d'ailleurs, consommateur de green magma

oui c est mon doc de la salle de prepa qui me fait tester ca et je passe tout les truc en prepa que y as derriere au cas mais c est dommage que j ai pas tenté cela avant pour ma prepa de JJb. je suis un peu vert là de pas avoir fait confiance au BIO

HIHI Coach te manque que la gluco et tu es tout bon

ce qui marche est cher puis c est le prix d une paire de runing moi entre une paire de shoes et des sorties au top pendant toute ma prepa je choisis pas les shoes

on a eu la meme reponse

 
Juin 2012

Avec ce qu'il mange lui j'aimerai pas passer derrière lui aux cabinets
T'as commencé ta cure de betterave pour la skyrhune d'ailleurs?

 
Avec le vélo qui arrive bientôt désolé je ne peux pas    
 

 
Oui mais aucun fail  

 
Il conseille le Vital aussi sur son blog... on a testé sans avoir ressenti de bienfait particulier
 
 
Cela dit je me suis blessé après avoir arrêté, c'est peut être lié  

Tu parles pour toi j'espère?
Moi j'en suis à 2 fails (mais sur les 15, j'ai du en faire 5 ou 6 avec un objectif )...dont un qui date d'une semaine

0  

Y'en a qui ont un soucis avec Strava là ?!

Quand je vais dans "Flux" ou "Mes Activités" j'ai un message d'erreur en rouge "Ressource manquante, peut être supprimée du serveur Strava" et puis ça plante....

Edit: En fait peu importe le menu, ça m'indique ça, même "Challenges" par exemple....

Et bien sur, j'ai rien supprimé moi !

 
Une vingtaine de courses par an, c'est énorme    
 
Va me dire d'être raisonnable maintenant  

 
D'un autre côté, les 3/4 de ses courses, ce sont des footings

AHHAHAHAHAHAHA

HAHA putain alvas et vivi, les mitraillettes

 
Même pas c'est juste que je suis nul  

 
J'y suis allé progressivement hein avec ma première course de plus de 20 km en mars 2013

 
petite bite  

Étonnant de ne pas avoir vu Antoine débarquer pour parler de son marathon

Trop occupé à s'empifrer de madeleines surement

J'avais l'intention de faire un peu pareil, sauf à placer 1 fois sur 2 semaines, de la VMA longue ou des sorties en résistance.

 
Ahah je constatais ce we que j étais devenu une vraie nana avec les pompes, depuis que je courais, 5 paires en 1 an... Et j veux une nouvelle paire de trail là    

Je crois qu'il a fait un marathon a 21 ans après seulement un an de course a pied c'est ça ?!  

Oui, dans l'oeil même d'un cyclone

Vignass, quel perf pour ta 1ère course?
 

moi je m achete plus de paires de pompes cela sert a rien avec ce nouveau regime bientot a mois les champs de france

 
22'16 sur un 5 km

Inscrit hier dans les 1h35. Je pense que tu as encore le temps.

Acheeeeetes!!
 
J'évacue mes pulsions sur les autres

 
   
 
J ai acheté une nouvelle paire de route la semaine dernière, vais attendre pour la prochaine. Mais c est juste pour faire genre