Reprise du message précédent :

 
D'un côté qui aurait l'idée de venir parler de course à pied sur un forum nommé HARDWARE  

 
Pas trop stressée d'ailleurs ?    
Pas de problèmes gastriques ?    
 

 
Tu viens nous voir dimanche à 8h ?

 
Dans la liste!
Dans la liste!
Dans la liste!
Dans la liste!
     

 
T'es sûre que ça va ? pas de problème aux jambes ? aux genoux ? de fatigue ?
 
 

 
on croit en toi, c'est pas pareil
 
Au 35eme, tu penseras à nous, et t'auras trop honte pour abandonner (mais pas de pression hein)    

abandonner au 35eme, ça me parait surréaliste ... si proche de la fin
 
 

tu verra quand tu y sera

Quand je vois tout ces gens malades, ça m'inquièterai de pas l'être

 
Parlons en des 7 derniers km...
C'est iiiiiiiiiiinnnnnnnnterminable
 
Je pense pas qu'il y ait beaucoup d'abandons au 35ème mais beaucoup qui termine en marchant je pense ou en alternant marche et course

 
Moi c'est au 37ème que j'ai cette impression.
 
Juste je décroche, je pense à autre chose, j'ai ma musique dans les oreilles, et c'est un peu moins interminable.

2x15min R=3min à 90% ce matin
 
j'etais en vrai a 93% a chaque fois , echauffement la fc montait deja à 148 alors que je suis censé etre à 140 a cette allure...
 
Je manque de sommeil, je pense etre en etat de fatigue.
 
http://www.strava.com/activities/126497183

 
Faut y être prêt mentalement
J'ai lu sur l'appli MDP : Un marathon c'est courir un 10000m après 32km de footing...
C'est assez parlant et réaliste
Mais ça va aller  

 
Tu vises combien finalement?
 

 
Je le connais pas
Je le donnerai quand je serai rentré chez moi
 

 
C'est top pour évacuer du point inutile    
Moi ça me le fait le matin même en général, 3x en une heure c'est ma norme
 

 
Je devrais être là
 

 
Ça peut paraitre proche de la fin mais ça l'est pas, encore plus de 7km. Et les plus dur car tu es morts!    
Pour moi on est proche de la fin quand on passe le 40e

 
Il me semble que la majorité des abandons sont autour du 30ème (barrière physique et psychologique, le fameux 30eme...) mais j'imagine que l'on peut abandonner n'importe quand.
 
J'ai dit 35 au hasard, c'était pour pas dire 30 (mauvais oeil toussa)

 
Ouais !
 
C'est super long au contraire !
C'est comme ceux qui te disent à 40km que c'est terminé, que le plus dur est fait        

30 sauf blessure c'est un peu tôt pour abandonner quand même je trouve, ça veut vraiment dire que t'était pas du tout près avec une prépa en mousse, que tu as visé vraiment trop haut ou que tu as géré ton allure en yoyo comme un noob

Je vais arreter de lire ce topic, ca me fait monter le stress au max
 
Vais aller courir tiens, dernière sortie avant le grand saut  

 
Ceux là je vais les gifler dimanche  
Ca part d'une bonne attention mais quand on entend au 25ème kilo : "courage plus de la moitié déjà, le plus dur est derrière"
Vaut mieux sourire niaisement et continuer

Présent

heu question !!! on peut plus se connecté sur strava avec son compte facebook ?
 
car là  y as plus l onglet pour se logger avec !!!

 
Présent aussi
Mais pile dans mon objectif quand même

 
Pense à cette phrase : un marathon commence au 30ème km
Psychologiquement ça aide à pas se griller au début

Pour le moment j'en chie passé 20km, me reste 2 mois  

 
je sais pas, j'ai toujours entendu que ça tombait comme des mouches à 30, en gros tous les gens qui ne sont pas spécifiquement préparés et qui pensent qu'un marathon, c'est comme un semi qui dure un peu plus longtemps.
Y'a pas mal de gens qui s'alignent sur des marathons alors qu'ils sont coureurs du dimanche, juste pour voir. En tout cas, c'est le cas sur le "petits" marathons.

Moi j'aime bien le concept 15+15+12

Il me reste encore deux semaines de "vrai" prépa en comptant celle ci et bordel je ne sais pas encore me situer  

 
J'ai toujours le bouton "se connecter avec Facebook" chez moi

 
n'empeche, ca doit etre dur quand tu te sens bien de t'en tenir a ton allure .

bin moi non il a decidé de faire ieche !!!  

 
Ah oui moi aussi
Je pars sur ca d'ailleurs

putain, vous faite tous chier avec votre marathon là, va falloir que je tente en octobre du coup ....

 
Moi j'ai remarqué, que peu importe la distance, j'ai un gros coup à 3 kms de l'arrivée. C'est systématique, je me demande ce que je fous là, que je suis un gros connard et qu'il suffirait que j'arrête tout simplement. J'ai pas encore couru de marathon mais sur toutes les distances, ça me le fait. Ca dure 500 m.
 
probablement un mélange de gestion de course pas optimale et beaucoup de psychologique donc.

moi!

 
C'est clair tu n'a pas le choix...

 
Alvas le saoumfa le guide celui par qui arrive la lumière qui va nous taper un sub 3h10 avec une préparation secrète grâce aux activités mis en mode private sur Strava  

Choisi ton ami pour la vie
http://www.marathondulac-annecy.co [...] allures-2/

 
Viens à Bruxelles    
Une des 100 courses à aire avant de mourir
 

 
J'ai un solution pour toi : faire des courses de 3000m ou moins!    Le demi-fond c'est bien aussi faut pas croire

 
J'ai trouvé mieux: je file ma montre Garmin à qqun

 
Nan    Je cours aussi pour ces moments là, les dépasser fait aussi partie du bonheur de passer la ligne.  

prete la a  bekele