Reprise du message précédent :
Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
J'avais saisi l'allusion subtile    
 
Il y a bien des mecs qui vont super vite avec des chaussettes de tennis  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

ouais mais coockie est pas grow et il a du style puis on ne prend pas les exceptions ou les projets militaire U.S comme exemple svp.  
moi j ai pas compris la blague sur blob

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

ha ok
c estr un dragster blob enfaite

39.5 !!!!
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Oui, mais un modèle neuf qui n'a rien dans le sac.
 
Une vieille Mustang ira surement plus vite à une fiat 500 neuve....  (mais peut-être moins longtemps).
 
/ golfix, fiat 500 Inside... et pas une Abarth    

ca veux rien dire on parle  pas de quelqu un en surpoids ou malade
car regarde j ai beau etre sportif ect .. c est pas pour ca que en cap. je vais plus vite qu un mec qui a des aptitude pour la cap.

je suis capable de courir plus de 3h a 6' du kilo en cardio mais des qu il faut attaquer des plages de vitesse plus rapide. je deviens tout nul

l exemple tristan il  arecommencé a courir quasiment en meme temps que moi et pourtant look ses perfs. alors que cela faisait un tit moment qu il avait pas fait bcp de sport.
je pense que la cap c est vraiment un sport ou faut avoir des aptitudes pour etre bon. avec du boulot tu peut avoisiner les sub40 et compagnie mais tu descendra jms en dessous des 34'

surtout que je me posé la question sur les blessures et pas les temps de courses au final

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

les tortues qui s énervent et tape des sub55 a l entrainement. c est beau
voyez vous etes pas plus lents qu un autre
now stop de pleurer sur vos j avance pas a plus de 8km/h ect .. ect...
lachez vous la preuve

Sortie de reprise tranquille
#10miIlesTheNew10k
Avec des photos s'il vous plait! J'ai cru que j'allais crever de chaud avec mon ML Nike! J'adore ce nouveau coin que j'ai trouve "près (20'pour y aller quand même)" de mon boulo je passe 2 fois la frontière allemande dont une verte j'ai oublié de prendre le panneau en photo, il est pas mal. Toute façon j y retournerais

Check out my 15.0 km Run on Strava: http://app.strava.com/activities/104658157

 
Je crois que tu me confonds avec quelqu'un d'autre...
 
Sinon des conseils pour une paîre de chaussures ? Je fais 1m74, 75kg je cours sur route et mes dernières expériences se sont soldées par des periostites.

toi si tu te réincarne en roumain, tu sera le roi de la manche devant les metro !!! comment tu es fort pour nous appater avec ta demande de kudos

Crapoussin à quand même un passif de cycliste même si dans mes souvenirs de lurkages il n'est pas aussi assidu que certains et je crois que c'est un poids plume du coup ça me paraît bizarre qu'il ne soit pas plus rapide (no offense).

le velo c est pas du sport ( aie pas taper mucky,alvas,nono .... )

 
les ambitieux?

 
Ça ne ressemble pas beaucoup a de l'EF ça non plus
Ceci dit belle sortie  

Mon approche de la course à pied, c'est quand même: j'ai 2/3 ans pour me défoncer, et après ça sera des objectifs différents.

Je ne me vois pas m'enquiller des fractionnés pendant 10 ans, alors que je me vois très bien continuer à rouler en vélo un peu partout où l'occasion se présentera, y compris en compétition type cyclosportives.

Ce que je n'aime pas dans la course à pied, c'est que c'est un sport globalement traumatisant, qui vieillit/use l'organisme plus rapidement que d'autres sports. Evidemment, je ne parle pas d'aller jogger le dimanche matin pendant 45 minutes, ce n'est pas la même approche de la CAP. Par contre j'adore (actuellement) ce sport car il représente un peu mon idéal: un sport sans barrières financières (le vélo c'est élitiste mine de rien), où tout le monde peut participer, endurance pure, sport ultra populaire, on peut le pratiquer n'importe où et facilement, etc. Bref c'est un bon "mode de vie", en plus d'être un vecteur social pas trop mauvais (j'ai rencontré des gens super sympa sur mon lieu de travail... juste grâce à ce sport).

Enfin je dis ça... ça se trouve mon destin sera tout autre.

Ton seul kiff c'est de faire péter le chrono en fait  

Je ne dirais pas ça comme ça. Mais si je fais de la compétition, oui, mon but c'est de faire péter le chrono, et me surpasser. Sinon je ne vois pas l'intérêt de prendre un dossard.

Participer à qqch pour dire "je l'ai fait", franchement ça ne m'intéresse pas. (surtout que les compétitions que je fais sont assez accessibles... je n'ai pas de fierté à finir un 10k ou même un semi prochainement).

Et pour le moment, je ne me vois pas faire des épreuves plus "difficiles" style marathon / gros trails ou autre. Par contre, en cyclisme, je ne m'interdis pas de faire des grosses cyclo dans les Alpes par ex.

Mais au-delà de cette approche de la compétition, j'aime beaucoup comprendre tout ce qui tourne autour des entrainements et de l'approche scientifique de la performance.

Edit: un dernier point important, j'ai le sentiment de maîtriser mon destin, pas comme dans d'autres sports style le tennis dans lequel je n'ai pas forcément trouvé ce que je cherchais.

 
moi  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Je cours aussi pour battre mes chronos mais aussi car pour moi ça m'apporte énormément niveau bien être.
 
Et j'apprécie beaucoup les séances super tranquille à courir dans la colline !
 

 
Ça j'avais compris  

Niveau bien être, c'est clair que "ça fait du bien", en plus ça prend peu de temps. C'est ce que je reproche au vélo: une sortie "correcte" c'est minimum 3h (et encore, c'est la fourchette basse ça). Bref, ça bouffe facilement une demie journée, et quand on bosse beaucoup, on ne peut pas faire grand chose à part le week-end.
Par contre en terme de sensations, rouler en montagne, c'est juste génial: sensation de liberté, de dépaysement, de vitesse (dans les descentes), etc etc.
Enfin ce n'est pas le débat ;o

Les deux disciplines sont complémentaires et ont chacune leurs spécificités.

 
moi aussi j'avais compris  

 
nan , mais va voir ma heat map, je varie maintenant  

bon l'explication de la Fc c'est les 3kg en trop sur ma balance là
 
bordel
 
allez hop 12/13kilos en 10 mois et c'est reglé

merde il a remit ca direct !!!! meme pas il a fait une sortie

 
nan mais les mecs qui font moins de 90kg et qui sont pas a sub 50 mini c'est des branleurs  

 
85kg c'est sub 40 point barre , si avec ce poid tu sub pas 40, t'as loupé ta vie  

 
  tu vas avoir le droit a un encart en première pas ici aussi toi.
avec pour titre : la FC c'est bien en abuser ça craint .

 
Bin, t'es pas un phasme ????    
 
Je ne m'y connais pas assez en shoes pour te conseiller.
 
Désolé  

donc toi normalement tu dois faire 40' ?

Bonjours confrères coureurs,
 
Un cardiofréquencemètre entre 50 et 80€ à me conseiller?

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
97 kg , mais quand je serais a 85kg j'espère bien égaler le record du plus gros coureur a avoir fait sub40 du topic    
 
je reprend le fromage blanc la  

 
En noob complet en vélo moi c'est l'inverse; toutes les peines du monde à monter en FC, et en général quand j'arrive à 170 j'ai les jambes qui s'auto-consument, plus la force de les faire tourner pour faire grimper le coeur  

d'ailleurs pourquoi les mecs qui font du velo sont aussi bons en course a pied ?

 
Je fonctionne pareil, aussi
 
Impossible de monter en FC en velo ... Mes jambes explosent avant