Reprise du message précédent :

 
Ah oui, tu parles de ceux qui pratiquent la randonnée pédestre.

 
ou des debutants, ou des gros aussi.

 
Je dépasse rarement les 600km avec une paire de chaussures    
 

 
Je ne vois pas trop l'intérêt de tourner avec des chaussures légères juste parce qu'elles sont légères. Le but des chaussures légères c'est plutôt d'aller chercher un dynamisme supérieur (pour les séances rapides) ou de favoriser le travail sur la foulée (avec des modèles plus minimalistes ou naturels). Mais c'est ma vision des choses.

 
ça dépend du poids non ? Je fais moins de 70 kilos et les miennes ont 600km, je pense qu'elles sont encore bonnes...

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
 
hannn fuck, moi qui pensait que vous etiez tous des fashion victim qui changeait de chaussure comme un fan d'apple d'iphone ....

 
Avec les Wave rider j'atteins souvent les 1400km, mais karlkox reste le maître pour ce genre de questions  

Mizuno sayonara  
Après tout dépend de ta foulée surtout  
Mais une paire dans les 240 gramme tu dois pouvoir en trouver  
Je compte justement reprendre quasiment le même poids et je vais pas stop de mettre mes Brooks racer et mes Boston 3 pour autant

Je visais aussi les Sayonara, mais je sais pas si ca passe sur marathon...

Je sais que semi ça passe après marathon , tu devrais look sur les site de review pour voir ce qu ils en pensent  
Sinon comme turbo Boston a 19km/h

 
Oui, je pense que le poids joue pas mal. Je ne pense pas avoir une foulée lourde mais je fais quand même 77kg (en moyenne), ce qui ne me place pas dans la catégorie des coureurs légers   .
 
Enfin, sur les derniers modèles que j'ai remisés il y en a deux qui étaient détruits (mesh déchiré), c'était pas une question d'amorti.

Sayonara ce sont les nouvelles Precision? Si oui ça doit passer sur marathon non?

C'est compliqué de se fier aux review aussi, car les mecs font entre 60 et 150 bornes avec, et la conclusion c'est souvent "best shoes ever "

J'ai pris des glycerin, qui sont faites pour les +80 et j'en suis clairement très satisfait pour le moment. A voir avec le temps après.

 
de toute maniere tu n'aurais que des orientations en fonction de ta morphologie, une paire de chaussure ca reste quelque chose d'assez personnel, tu n'auras pas forcement le bon model du premier coup.
 
si ca tombe en prenant les brooks transcend ppour voir des licornes qui chient des arcs en ciel, je vais me planter, meme si ca a l'air d'etre une paire qui mise tout sur la stabilité, l'amorti et le confort .
 
va essayer les kayano en magasin pour te faire une idée.
tout ce que je peux te dire c'est que j'ai jamais eu mal aux pieds/genoux malgré mon poids avec, la au bout de 1000 bornes je commence a avoir un peu mal aux tibias, ce qui est surement signe que l'amorti n'est plus ce qu'il etait.

 
NB 890v4?  

 
J'y ai pensé aux Sayonara pour le marathon, mais elles me paraissent lègères, j'ai peur que ce soit trop juste sur le long..
Je sais vraiment pas vers qu'elle paire me tourner, je vais peut-être garder les Precision pour finir  

Perso j'attends les soldes, on verra bien quel modèle adapté au marathon sera en promo!

Rdv osteo à 20h  

Bof le sub39 c'est 2/3 séances de VMA longue sur piste et basta

Plus sérieusement, il faudrait qu'on juge les gens non pas sur un chrono, mais sur la capacité d'exploiter un potentiel. Un mec qui sans rien faire court en 38' mais qui ne va jamais progresser, il n'a aucun mérite (si ce n'est celui d'être "bien né" ).

Bien

Y'en a un au taff c'est l'inverse. Le mec est sérieux, il a un entrainement structuré et tout, SL le week-end, VMA courte, longue, seuil, PPG et éducatifs, semaine de récup...etc  
Il a cartonné à son dernier 10k, 43'
Mais je trouve effectivement qu'il a plus de mérite que le mec qui se pointe et qui claque 38' sans rien faire.
En plus, il s'amuse bien, donc bon.
Ou alors il s'est juste trompé de sport.

Chacun de nous a un potentiel max... Le but c'est de trouver les méthodes permettant d'exploiter les capacités. Après la notion même de compétition vise à magnifier les performances plutôt que les progrès.

Je pense m'acheter une paire de sayonara en soldes pour le MDP.
J'avais les rider sur mon premier marathon et je les avais trouvées un peu pataudes.

 
 
Ok je vais regarder (j'aime déjà bien le look, appréciant les chaussures de toutes les couleurs tape à l'oeil ).
 
En fait le problème que je rencontre aujourd'hui, c'est d'avoir "trop" d'espace dans l'avant de la chaussure, comme si le pied flottait dedans.

Ah tiens, moi aussi il va me falloir des chaussures pour le marathon. Intéressantes les Sayonara, vous pensez que ça va aussi pour les escargots (sup3h) ?

 
Je la fait sous forme de fonction quadratique ou via la méthode de Monté

Ca parle de basket Et je me rends compte que je fais que courir avec des chaussures qui font au max 200g En fait je cours qu'en minimaliste faudrait que je change

 
 
et 39'59 c'est l'asymptote de quelle fonction ?  

 
C'est pas toi qui a mal en ce moment d'ailleurs  

tu bosser avec KK?!!?  

 
Pour 2h45, ca passe. Mais moi, c'est 45min de plus.  

Je pense faire un peu pareil: Sayonara si elles sont en réduction en janvier, mes Precision actuelles sinon.
 
PS: tu vises 2h45 à Paris?

Samedi je pouvais plus marcher, aujourd'hui plus aucune douleur, va comprendre
 
La douleur a empiré la journée de samedi au point de me réveiller en pleine nuit et de plus pouvoir bouger ma jambe.. Hier je boitais légèrement et aujourd'hui nada    
 
Des fois vaut mieux pas chercher a comprendre  

oui oui monsieur je me suis dechiré le menisque
je te predis que a ta prochaine sortie ca va doucement aller et la suivante tu va avoir mal. comme si on t enfoncé un pic dans le coté sur le genoux  

http://www.youtube.com/watch?v=D907o3lNOQM
je les veux rien que pour la boite

Yes

Officiellement 2h45, moins de 2h42 officieusement pour battre un collègue

 
La fonction du fail
 

 
A 43' je cartonne pas mais je fail
Quoique, quelque part, c'est ça aussi : je cartonne dans le fail
 

 
J'ai exactement le même problème depuis une semaine : j'ai une douleur au genoux et quand j'appuie sur le nonos à un endroit précis (genre le ménisque), ça pique.
Impossible de dormir le jour où c'est apparu ...  
Par contre, j'ai fait ma SL d'1h20 samedi avec ma genouillère et impec, ça n'a pas empiré, je sens même du mieux.
C'est bizarre car c'est la même douleur d'avant ma semelle orthopédique (je cours avec pourtant).
Par contre, c'est  revenu lors de bonnes séances piste de bourrin.

On est bon pour la retraite c'est ca ?

bikou ? ta tentais les etirement ou ta rien fait vu que tu va chez l ostheo ce soir ?

calmez vous vous deux !!!!! et prenez exemple surl e coach !!!
il a mal il sort 50 euros et va chez l ostheo yo !!!!