Reprise du message précédent :
bikou ? ta tentais les etirement ou ta rien fait vu que tu va chez l ostheo ce soir ?

calmez vous vous deux !!!!! et prenez exemple surl e coach !!!
il a mal il sort 50 euros et va chez l ostheo yo !!!!

 
pareil !!!
 
le QR code sur la semelle c'est pour avoir une remise pour un desorisant pour chaussure ?

Second à sortie de reprise aujourd'hui vivement que les bonnes sensations reviennent même si ça allait déjà mieux qu'hier !
 
Demain je vais sans doute envoyer un peu de 30 histoire de me dérouiller  

 
Ptain sérieux... WTF

 
On m'appel l'indestructible au club (asthmatique me correspond mieux pourtant ), à moins de me couper les jambes, je compte bien courir encore longtemps
Faudra essayer d'être le plus léger en courant et éviter le bitume

non mais imaginez vous arrivez sur la ligne de depart pieds nus et devant tout le monde tu pose ta boite pour mettre tes shoes !!! classe from texas !!!!

ah ben forcément, à la vitesse où tu cours ton marathon, tu peux prendre un peu plus light, même si ce n'est pas obligatoire!

Coût de la boîte = la moitié du prix final

Mais je vous ai déjà dit que vous alliez courir ensemble! vous n'avez pas encore percuté?  

justement je veux la boite moi !!!!! je jouerais avec, on dirait la boite de buzz l eclair !!!

J'ai étiré hier et ce matin... toujours mal... on verra ce que dit le magicien...

ouaip rien de mieux que un ostheo !!!! ( si il est bon )
tu nous dira de ou vient ton blocage !!!

je prend les paris :
je dis un blocage du haut du dos ( du style manque de mobilité lors des mouvement de rotations ) et qui c est étendu sur le basin et le bas du dos !!! y as 100 euros dessus.

J'imagine trop le gars il choisit ses chaussures en magasin, puis le vendeur va chercher la boite, il arrive et là      
 
Moi j'arriverais pas à me retenir d'exploser  

moi je repars comme un enfant avec la boite, a la prennant dans mes mains et en faisant un bruit de de moteur de fusé psssssssssrrrrrrrrrrrrrrrrrrhhhhhhhhhhhhhhhhhtttttttt  pfffffffuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit pewpewpewwwwwww

qu'entends tu par haut du dos aussi?? il faut être précis!

Je suis un peu lent du bulbe  

Que du bulbe alors

 
Je cours peut être pas vite mais je parle bien la France moi (ouais il est Suisse et alors, c'est une colonie française de toute façon )

Non mais cette boite quoi .
 
Tu viens pieds nus à ton marathon mais avec ton costume de star trek, là t'auras la classe

sur le manque de rotation au niveau de l epaule. je paris que tu ne peu pas reculer ton bras  et on epaule droite autant que la gauche si tu te met en position de jesus ( en croix ) .
du coup cela entraine une tension et change ta position pour courir et vu que la cap est un bon déclencheur de lombalgie si on as une faiblesse.

donc faiblesse haut du dos qui vient se repercuter sur le bas du dos ( a la limite je met une chance double avec le psoas et bassin ) .

assez détaillé ? ou j appel prostaff qui te compte les verterbres et lombaire en demandant de te pencher ?

le maratho nc est pour les vieux qui perdent de la vitesse !!
 
ahhaha au secours aidez moi !!!!    

Je pencherai plus pour le psoas/bassin J'ai pas de souci en haut à première vue  

 
Moi ca viens de mes hanches    
 
1 semaine que j'ai ce pu### de nerf coincé    

tu as consulté ? pars hanches tu veux dire bassin ?

moi aussi je veux un calin du tigre là !!!! j ai mal a mes pattes d oies !!!!!

je veux pas aller travailler bordel !!! j ai mon train dans 2h pffffffff

 
Yep, une première séance Jeudi passé, et une demain,
 
Oui le bassin pardon   Du coup j'ai un nerf compressé dans le haut du dos --> Douleurs + Plus de force dans le bras  

 
Parce que t'as un boulot ?
 

enfin des gens serieux ici qui consultent
normalement tu devrais etre mieux apres ta deuxieme seance ( c est un ostheo ? )  
 
mais c est quoi ton bassin qui a bougé?

 
Oui un osthéo
 
Autant directement aller voir quelqu'un qui peux soigner les causes plutôt que les conséquences    
 
Apparemment c'est le bassin qui est "bloqué" (dixit lui), sans doute du à mon genou en carton  

Faudrait que je consulte aussi avant de rentrer dans le vif du sujet avec la prépa  

bin ouais je ne vie pas que de coup de poing dans la bouche et d eau chaude !!!
faut que j aille faire danser des sauvage dans un warehouse a 2h du matin chez nos amis les belges !!!!!!

ca va tu te rattrape avec le tiger hugs

 
Et c'est pas bien la Belgique pour ca ?
 
 

c est surtout que je vais me geler les burnes, j ai pas bcp dormis et que je vais etre a al bourre pour le réveillon du papa noel chez moi.
bon heureusement que vous etes pas radin sur la payes

 
Previens si tu passe en province du lux quand même hein    
 
Même si je sais que tout se passe à Anvers / Gand / Bruxelles  

justement je suis vers gand a 10' ce soir

j'ai une ampoule sur le 3ieme petit doigt de pied! voila qu'est pas commun je suis de plus en plus decu de mes pure flow.
Je crois que demain matin je repasse au racer st5... 16km ce matin, 16km demain matin, ca fera 20 mi, plus que 13 pour finir le challenge strava

 
       
Pure Flow 2 ?
 
J'ai eu ca avec les miennes en octobre, pour la 1ere fois aussi.    
Depuis, NoK à chaque fois, ce n'est pas revenu.
 
Avec les PureFlow 1, je n'avais pas eu ce problème.

oui pure flow 2! faut pas oublier que j'ai mes semelles orthopediques qui viennent mettre le souc' a mon avis elles sont limites, mais j'ai peur de changer
(tu nok tes orteils? )