Reprise du message précédent :
J'avais eu le même soucis sur un parcours en ville, ca capte peut être moins bien. Pas mal de changements de direction en plus.

L'éternel débat sur le mesurage des 10 FFA  

Croyez vous qu'après mon weekend de 5 jours bouffe / bière sans courir les perfs vont être bonne pour le semi de BB ?

 
Si la course est FFA, ça fait 10.0km, et y a pas à tortiller du cul avec vos GPS

Merci pour tous les kudos les coupins...  

Y'avait pas un hfrien qui courrait un marathon ce week-end?

 
Aucune idée, j'ai une mémoire de

Etalonnage du footpod Garmin au GPS, ça passe d'un indice 100 d'origine à 110, 1.05 km de couru...
 

Merci pour le retour.
 
Edit : Quelqu'un a testé un de ces gants Salomon ? Satisfait ?
 
http://www.salomon.com/fr/product/s-lab-gloves.html
http://www.salomon.com/fr/product/ [...] loves.html
http://www.salomon.com/fr/product/ [...] loves.html

mon 10k faisait aussi 10k200 au GPS, c'est un complot international pour invalider les PR strava ça  

Et si on est le seul sur Strava à avoir fait cette course on peut se déclarer vainqueur aussi non ?!  

oui, comme sur les segments .  

-2    , courir or not courir ce matin ?

 
La FFA mesure 10km exactement a partir du chemin idéal du coureur. Tu rajoute trois zig zag entre les coureurs, un virage pris a l'extérieur, le slalom pour avoir ta bouteille d'eau, et tu as tes 200m supplémentaire.
 
Au marathon de Paris c'est plus simple, il y a la fameuse ligne bleu. Si tu reste dessus tous du long tu fera exactement les 42.195.

ah oui, c'est vrai que j'avais vraiment pas mal slalomé    ce jour la .

Sur mon 10 km FFA de septembre il y avait aussi la ligne  

moi y'avait pas de ligne bleu, et si il y'en avait eu une, elle serait passé dans les lacs qui servent de flaques d'eau à Colmar et sur les pavés que j'ai essayé d'eviter donc pour une fois je comprend les 200m
Par contre a Peugeot j'ai 100m de plus et là je comprend pas, parce que j'ai couru la ligne idéal

Ce qui m'interesserait c'est ce qui se passe avec les temps entre la competition et le site de la FFA.

Peugeot

• site officiel 39'49''
• site de la FFA 39'50''

OK, vous allez me dire que c'est du  

Colmar

• affichage après la course 40'12'' (j'ai fais une photo )
• site officiel 40'12'' 40'16'' depuis ce matin
• FFA 40'16''

Vouzimaginez j'aurais fais 40'27''!! bam +4'' et hop D3 au lieu de D2 (que je ne sais pas exactement a quoi ca sert au coureurs, non pour repondre a Lucas )

un petit cr du marathon du Cognac?
 
Allez, court.
Sur ma course, peu de choses à dire. J'étais barbouillé toute la semaine avant, les 3 dernières sorties, ma FC était incompréhensible. J'ai pas couru 20 min la veille comme j'ai l'habitude, ni fait de régime spaghetti. Donc c'est avec une certaine peur que je me suis présenté sur la ligne de départ.
 
Et bein ça s'est bien passé quand même! 3h27 et des secondes. A 7 minutes de mon meilleur temps.
 
Y aller pour le chrono, faut oublier! ça se passe dans un paysage de vignobles, donc ça n'est pas exactement (la vache!) plat. Et en plus on s'est fait rincer+vent.
 
On passe dans (et c'est marrant) deux entrepots de producteurs de cognac, une abbaye.
 
Avec celui d'Annecy, le plus joli que j'ai fait.
Pas de meneur d'allure, 500 personnes sur le marathon ( mais le même week-end, il y a le 10.5 et le semi), et la population de Jarnac qui double ce we là. (5000 personnes de plus).
Deux dégustations de cognac dont une au 15eme (coupé au schweppes).
 
On nous donne un coupe vent, avec des poches qui ont des fermetures éclair, un pied de vigne et une bouteille de cognac.
 
Très agréable et reposant  
 

really!    
tu les as pris?  
En tout cas les cadeau envoient le steak! Bravo pour le temps!

 Ton GPS n'est pas fiable à 100%.

 
J'ai pris celui au 15eme. Mais franchement niveau dosage ça devait être comme le sirop, genre 1 pour 7 volumes d'eau.

Ca caille ce matin on dirait mais il fait soleil.

allez, hop, tenue de power ranger d'hiver enfilé, j'y vais    
 
mon collant est trop grand ( ), c'etait un XXL acheté l'année dernier, il va falloir que je change, pareil pour mes jeans, je suis passé de 48 à 46  

Bravo !
 
Le cognac à l'arrivée.

GG pour les courses du week-end (et le nouveau sub40)

Cette nuit je me suis couché après avoir regardé les marathons d'avril et jai rêvé que je faisais 2h59
si j'ai réussi a trouver sur quel marathon c'était, ça aurait pu m'aider a choisir

pas qu'a l'arrivée!! semblerait qu'il y avait 2 "ravitos cognac" aussi!  

Qui l'aurait cru ? : http://www.masculin.com/forme/8159 [...] elligent/#
 

Bien joué Antiseptiqueuncolore (ce pseudo bordel)  

Séance seuil ce matin à la fraiche mais sous un franc soleil (3*10'). C'était pas mal même si j'ai eu un peu de mal à certains moments. Je commence à croire que je peux tenir plus longtemps à moins de 4'20/km.
Le sub43 sur 10km à ce rythme, ça devrait être atteignable assez vite. Mais le 10km du 24/11 est un peu trop près pour arriver à ce résultat.
http://www.strava.com/activities/94470126

samedi beau temps, sortie 1kmAS10 sous le soleil entre les champs de mais, cheveux au vent
Dimanche, course, l'apocalypse sur terre, pluie pluie pluie
Lundi beau temps ... et je bosse
 

 
Non, tu ne n'enc*les par les mouches, on m'a sucré 3" sur mon seul sub40" de toute ma vie et aucune réponse suite aux mails aux orgas.
J'ai fait une fois le chronométrage et la saisie sur une course non officielle, bein perso, je me demande comment ils font pour pas se craquer plus !
En fait, ils font une saisie à l'aveugle, le plus tôt possible et bien après, ré-étalonne suivant l'ordre d'arrivée des dossards et le chrono des différents juges.
 

 
Bah impec' !
Puis c'est bien de voir un CR qui sent juste le plaisir de courir.
Tu devrais lire le blog d'un pote, marathonien glob trotter qui ne les faits que comme ça.
 

 
Moi je sais : c'est à Nantes
 
 
 
J'avais lu ça mais moi, je bénéficie aussi de ça ce qui fait que je suis le plus intelligent
 
Bon sinon, j'ai toujours les genoux qui piquent plutôt à cause des erraflures, au niveau articulation ça semble aller même si je me méfie
Par précaution, repos forcé jusqu'à jeudi

Sur les chronométrage, les courses ou a l'arrivée, après le tapis, on vous scan le dossard avec une sorte de raquette ça sert a quoi ? si c'est pour déterminé le classement, j'ai déjà du me faire piquer quelques places.
 
Sinon si on cours un marathon au USA, qui a bien été validé et conforme a la réglementation de la cédé américaine, on peux le faire valoir a la FFA ?

Sortie ultra tranquille ce matin 9.9 km en 1h02 avec une FC à 68%  

Bonjour
 
Rapide CR du semi hier avec mes amis, dont 2 toujours vierges sur cette distance
 
Bah ils en ont bavé    
 
On était 4, rapidement au bout de 500m on se retrouve en duo, 2 groupes de 2.
 
Départ au pied du pont de Normandie, et traversé du pont, très sympa et joli mais alors par contre le vent  
 
D'ailleurs tout le parcours un vent monstrueux
 
J'ai mené l'allure pour tenter d'amener mon pote sous les 1h45, on arrive au 10km en 50'10", je lui dis, t'es bien on va progressivement accélérer au fil des km...
Et la je vois une grande detresse sur son visage, tout rougeot et dégoulinant de sueur...
Oups il en pouvait déjà plus...
La 2ème moitié n'a été qu'un gros calvaire pour lui, il est passé par toutes les couleurs, blanc, rouge, gris, violacé, verdatre...
J'ai passé mon temps à lui donner des conseils, attention à ta respiration, allonge ta foulée, aide toi des bras, met toi derrière moi pour te protéger du vent...
au km16 il me dit qu'il va abandonner qu'il en peut plus, qu'il a mal partout  
Mais il a tenu tant bien que mal
Il a terminé au bout du bout de lui même en 1h49m01
 
Après l'arrivée j'ai galopé pour rejoindre l'autre duo qui était plus d'1km derrière et j'ai terminé une seconde fois le semi avec mon autre pote , le second termine en 1h56, sachant que le 2ème accompagnateur vaut largement sub 1h30 sur semi, il s'est bien baladé aussi
 
Ça m'a fait une bonne SL et c'est toujours sympa d'accompagner un ami par contre c'est quand même bien frustrant de faire une course sans vraiment la faire
 
Prochaine course le 1er décembre, cette fois je la fais pour moi et je tente de battre mon record sur cette distance!!!

Très cool de ta part

oui, mon club a fait valider mon marathon en allemagne sans aucun souci il me semble

suffit d'arriver 1er, t'es sûr qu'ils ne se plantent pas