Bon après 3 semaines de pas de sorties pour cause de genoux douloureux, j'ai tenté ce soir une petite à la fraîche... euh, chaude...
Résultat : 15 petites minutes, 2.6K et pas mal au genoux !
Par contre, on perd carrément vite ! J'ai eu du mal à récupérer de 15mn de course alors qu'il y a 3 semaines je faisais 45mn pépère...
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"Rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir" - Coluche