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Auteur Sujet :

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n°34794213
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 00:11:02  answer
 

Reprise du message précédent :

sonia a écrit :

Je quote histoire de voir qu'on te lit (personne répond à tes posts [:cerveau totoz])
 


Ce n'est pas très grave tu sais... :D[/quotemsg]
 
bin ta pas eu de chance tu es tombé pendant le clash zemour/nollo ( m3 / moi ).
j avais lu moi le tit Zecureuil et ton fail accroupis du coup en chemin. d ailleurs les gens doivent se demander si tu as des wc chez toi du coup. si ils te voient accroupis a chaque fois dans les bois :D

mood
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Posté le 27-06-2013 à 00:11:02  profilanswer
 

n°34794227
sonia
Contre-pied.
Posté le 27-06-2013 à 00:15:13  profilanswer
 

Merci Prostaff.  [:meganne]  
 
Macintosh >> non mais je t'assure que je n'attends pas qu'on réponde à toutes mes conneries hein. Je suis un peu lucide quand même, j'en ai pas l'air mais si :D Bon sinon, tu nous dis de quelle nationalité tu es ? :D T'as pas de papiers c'est ça ? :o

Message cité 2 fois
n°34794276
H00d
Posté le 27-06-2013 à 00:24:30  profilanswer
 

Même Naulleau‎, il l'écrit pas correctement. [:rofl]

n°34794417
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 00:58:36  answer
 

sonia a écrit :

Merci Prostaff.  [:meganne]  
 
Macintosh >> non mais je t'assure que je n'attends pas qu'on réponde à toutes mes conneries hein. Je suis un peu lucide quand même, j'en ai pas l'air mais si :D Bon sinon, tu nous dis de quelle nationalité tu es ? :D T'as pas de papiers c'est ça ? :o


si tu lisais toute mes bêtises, tu aurais vu ou j étais née :D (  jönköping , suède ) mais j ai aucune origine suédoise. on fait un mariage blanc au pire ? :D
 
 
EDIT: bon go pour une sortie a la fraiche !!!! ( faudrait que je pense a dormir moi de temps en temps )

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 27-06-2013 à 07:20:11
n°34794762
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 07:20:08  answer
 

 

Donc je dirais que tu es un peu un Ibrahimovic c'est ça ? Né en Suède de parents venant de pays de l'est (Bosnie, Croatie) ?

Message cité 1 fois
n°34794764
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 07:20:40  answer
 


heu non lol ( c est le bordel ethnique mon mélange ) je te donne un  [:kfman]  [:bakamonotheodory:3]  <== a lire en anglais :D ( je fais mon prostaff ) mon papa est a moitié  [:daemonovae] comme le commissaire dans un feuilleton francais :D

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 27-06-2013 à 07:27:37
n°34794766
clown69
Posté le 27-06-2013 à 07:22:07  profilanswer
 

sonia a écrit :

Merci Prostaff.  [:meganne]  
 
Macintosh >> non mais je t'assure que je n'attends pas qu'on réponde à toutes mes conneries hein. Je suis un peu lucide quand même, j'en ai pas l'air mais si :D Bon sinon, tu nous dis de quelle nationalité tu es ? :D T'as pas de papiers c'est ça ? :o


Tu veux que je te fasse marrer ?
J'ai fait un entrainement hier soir et arrivant près du lac de Saint Mandé, je vois passer devant moi un zoli écureuil roux. Bon je ne me suis pas arrêté quand même parce que l'entrainement avant tout. Sortie en allure 4'30 avec 3000/2000/3000.  
Je n'avais pas les très bonnes jambes. J'étais fatigué de ma journée mais j'ai réussi à tenir l'allure sans trop de difficulté sauf à la fin de la dernière fraction ou j'étais content que ça se termine.
 
Une petite question : sur i-run, est-ce qu'on peut cumuler code de promotion et produits soldés ?

Message cité 2 fois
n°34794771
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 07:24:22  answer
 

clown69 a écrit :


Tu veux que je te fasse marrer ?
J'ai fait un entrainement hier soir et arrivant près du lac de Saint Mandé, je vois passer devant moi un zoli écureuil roux. Bon je ne me suis pas arrêté quand même parce que l'entrainement avant tout. Sortie en allure 4'30 avec 3000/2000/3000.  
Je n'avais pas les très bonnes jambes. J'étais fatigué de ma journée mais j'ai réussi à tenir l'allure sans trop de difficulté sauf à la fin de la dernière fraction ou j'étais content que ça se termine.
 
Une petite question : sur i-run, est-ce qu'on peut cumuler code de promotion et produits soldés ?


si on peut le faire je suis preneur -60%  :whistle:


Message édité par Profil supprimé le 27-06-2013 à 07:24:41
n°34794791
the_blob
Posté le 27-06-2013 à 07:32:28  profilanswer
 

 

a moitié  moulin ? navaro ? Lescaut ? :o

Message cité 1 fois
n°34794794
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 07:33:43  answer
 

the_blob a écrit :


 
a moitié  moulin ? navaro ? Lescaut ? :o


navajo  
bon sur ce super rebus et mylifeDOTcom je vais faire mumuse dehors avec mes pieds


Message édité par Profil supprimé le 27-06-2013 à 07:34:46
mood
Publicité
Posté le 27-06-2013 à 07:33:43  profilanswer
 

n°34794831
Mabbot_mab​bot
flute
Posté le 27-06-2013 à 07:52:11  profilanswer
 

Des personnes ont déjà couru le marathon de Dublin ici?

n°34794890
uhna
Posté le 27-06-2013 à 08:15:08  profilanswer
 

bikounou a écrit :

n'allez pas voir le site berunning.fr! Je n'aurai pas dû!!!!  [:buggy]
 
Livraison et retour gratuit  :pt1cable:


 
Merci bikou! Ma carte bleu t'insulte de tous les noms!  [:tomsor]  
 
J'ai craqué.... Achat de :
- 1 debardeur
- 1 cuissard court
- 1 collant long
- 1 veste  
- 1 t-shirt
 
Le tout pour un tout petit peu moins de 95€.  :sarcastic:

Message cité 2 fois
n°34794910
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 27-06-2013 à 08:19:52  profilanswer
 

Bikou (ou tout autre conseillé technique du topic :D), y a moyen d'avoir des graphs distance/temps sur movescount ? J'ai beau chercher, nada, c’est un basique quand même... :hello:

Message cité 1 fois

---------------
#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°34794981
uhna
Posté le 27-06-2013 à 08:37:06  profilanswer
 

Bon sinon hier j'ai fait le 400m du Meeting Nationnal d'Halluin.  
Conditions plutôt bonnes. Environ 18°C, un léger vent de face dans la première ligne droite, mais pas méchant.  
Je suis au couloir 6, personne devant moi. Mais de toute façon je m'étais dit que j'allais prendre des risques et partir vite.  [:roger21:1]  
 
Le départ est lancé!  [:ahmadinejad_wins:1]  Je prends un bon départ. J'arrive dans la première ligne droite et au lieu de relacher comme j'en avais l'habitude, je relance un peu. J'arrive au 200m en essayant de rester placer et de me relacher un peu. La sortie du virage est compliqué, je commence à serrer les dents. Je finis les 80 derniers metres complétement à l'arrache. J'ai l'impression de me désunir et de ne plus du tout être placé... c'est horrible!  
Je passe la ligne complétement HS.  [:civcortex]  Je suis un peu dégouté par ma dernière ligne droite. Mais je me dis qu'au moins, j'ai pas de regret, j'aurais tenté et pris des risques comme je le voulais...
 
Résultat :
 

Spoiler :

53.26 !!!!!!!!  Recoooooooooooooord!!!!  [:wark0]  
Super content!! Je bats mon record du 25 mai de 44 centièmes!  
Mon objectif de descendre sous les 53 n'est pas encore atteind, mais je m'en rapproche. Je déséspérais un peu de ne plus pouvoir atteindre mon objectif, car je n'arrivais plus à decendre sous les 54" depuis 3 courses. Je crois qu'hier j'ai eu un déclic en changeant ma tactique de course.  :)

Message cité 4 fois
Message édité par uhna le 27-06-2013 à 08:39:24
n°34795003
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 08:42:54  answer
 

C'est beau  [:implosion du tibia]

n°34795218
wazany
Posté le 27-06-2013 à 09:15:43  profilanswer
 

uhna a écrit :

Bon sinon hier j'ai fait le 400m du Meeting Nationnal d'Halluin.  
Conditions plutôt bonnes. Environ 18°C, un léger vent de face dans la première ligne droite, mais pas méchant.  
Je suis au couloir 6, personne devant moi. Mais de toute façon je m'étais dit que j'allais prendre des risques et partir vite.  [:roger21:1]  
 
Le départ est lancé!  [:ahmadinejad_wins:1]  Je prends un bon départ. J'arrive dans la première ligne droite et au lieu de relacher comme j'en avais l'habitude, je relance un peu. J'arrive au 200m en essayant de rester placer et de me relacher un peu. La sortie du virage est compliqué, je commence à serrer les dents. Je finis les 80 derniers metres complétement à l'arrache. J'ai l'impression de me désunir et de ne plus du tout être placé... c'est horrible!  
Je passe la ligne complétement HS.  [:civcortex]  Je suis un peu dégouté par ma dernière ligne droite. Mais je me dis qu'au moins, j'ai pas de regret, j'aurais tenté et pris des risques comme je le voulais...
 
Résultat :
 

Spoiler :

53.26 !!!!!!!!  Recoooooooooooooord!!!!  [:wark0]  
Super content!! Je bats mon record du 25 mai de 44 centièmes!  
Mon objectif de descendre sous les 53 n'est pas encore atteind, mais je m'en rapproche. Je déséspérais un peu de ne plus pouvoir atteindre mon objectif, car je n'arrivais plus à decendre sous les 54" depuis 3 courses. Je crois qu'hier j'ai eu un déclic en changeant ma tactique de course.  :)



 
 
Bien bien, et il y avait du monde devant au final?

Message cité 1 fois

---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°34795305
Deadlock
Feck off, cup !
Posté le 27-06-2013 à 09:25:26  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
Merci bikou! Ma carte bleu t'insulte de tous les noms!  [:tomsor]  
 
J'ai craqué.... Achat de :
- 1 debardeur
- 1 cuissard court
- 1 collant long
- 1 veste  
- 1 t-shirt
 
Le tout pour un tout petit peu moins de 95€.  :sarcastic:


T'as craqué pour le "Usain" aussi :) ?

Message cité 1 fois

---------------
Institutions européennes: Ensemble d'outils dont le but est de transformer une grande quantité d'argent en merde. Cette merde est utilisée pour créer de nouveaux fonctionnaires. L'argent restant payant des externes pour faire leur travail.
n°34795338
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 09:29:23  answer
 

uhna a écrit :

Bon sinon hier j'ai fait le 400m du Meeting Nationnal d'Halluin.
Conditions plutôt bonnes. Environ 18°C, un léger vent de face dans la première ligne droite, mais pas méchant.
Je suis au couloir 6, personne devant moi. Mais de toute façon je m'étais dit que j'allais prendre des risques et partir vite.  [:roger21:1]

 

Le départ est lancé!  [:ahmadinejad_wins:1]  Je prends un bon départ. J'arrive dans la première ligne droite et au lieu de relacher comme j'en avais l'habitude, je relance un peu. J'arrive au 200m en essayant de rester placer et de me relacher un peu. La sortie du virage est compliqué, je commence à serrer les dents. Je finis les 80 derniers metres complétement à l'arrache. J'ai l'impression de me désunir et de ne plus du tout être placé... c'est horrible!
Je passe la ligne complétement HS.  [:civcortex]  Je suis un peu dégouté par ma dernière ligne droite. Mais je me dis qu'au moins, j'ai pas de regret, j'aurais tenté et pris des risques comme je le voulais...

 

Résultat :

 
Spoiler :

53.26 !!!!!!!!  Recoooooooooooooord!!!!  [:wark0]
Super content!! Je bats mon record du 25 mai de 44 centièmes!
Mon objectif de descendre sous les 53 n'est pas encore atteind, mais je m'en rapproche. Je déséspérais un peu de ne plus pouvoir atteindre mon objectif, car je n'arrivais plus à decendre sous les 54" depuis 3 courses. Je crois qu'hier j'ai eu un déclic en changeant ma tactique de course.  :)


 

[:implosion du tibia]

n°34795386
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 27-06-2013 à 09:33:31  profilanswer
 

Satisfait ou remboursé pendant 365 jours.
 
Arnaque, Berunning.

Message cité 3 fois
n°34795397
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 09:34:38  answer
 

Parinou a écrit :

Satisfait ou remboursé pendant 365 jours.

 

Arnaque, Berunning.

 

Si ça en est pas une ça y ressemble  :sweat:

n°34795413
mucky bear
Shot with...
Posté le 27-06-2013 à 09:36:09  profilanswer
 

Parinou a écrit :

Satisfait ou remboursé pendant 365 jours.
 
Arnaque, Berunning.


 
Une rapide lecture des CGV laisse assez peu de doute quant au sérieux du site  :o

Message cité 1 fois

---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°34795425
uhna
Posté le 27-06-2013 à 09:37:29  profilanswer
 

wazany a écrit :


 
 
Bien bien, et il y avait du monde devant au final?


 
J'ai terminé 4/6 de ma série. J'ai commencé à les voir au passage du 250m.  :)

Message cité 1 fois
n°34795430
uhna
Posté le 27-06-2013 à 09:38:00  profilanswer
 

Deadlock a écrit :


T'as craqué pour le "Usain" aussi :) ?


 
Non, le nike noir tout simple.  ;)

n°34795461
bikounou
Posté le 27-06-2013 à 09:41:20  profilanswer
 

Deadlock a écrit :


 [:hunters:2]  
 
 
Sinon j'ai pris des Musha 5 sur berunning ... Ca me donnera peut être le courage de faire ces @#%$ de fractionnés !


Ah ben tu nous diras si tu les reçois  :lol:

Message cité 1 fois
n°34795470
_kev_
Posté le 27-06-2013 à 09:42:09  profilanswer
 

Parinou a écrit :

Satisfait ou remboursé pendant 365 jours.
 
Arnaque, Berunning.


 
+1 .. quand tu regardes le site de plus près tu vois que oui il y a des chances que ce soit de l'arnaque ...

n°34795480
bikounou
Posté le 27-06-2013 à 09:43:19  profilanswer
 

la poutance a écrit :

Vu que ça parle godasses....
Je me suis pris une paire d'adios 2 (envie de rester ça depuis longtemps) en remplacement de mes kinvara3. Pour le fractionné, la piste et les courses pas trop longues ça va le faire, mais sinon, pour les sorties longues/footing tranquillou ou autre, vous conseilleriez quoi a qqun qui est habitué aux godasses légères et drop réduit? (75kg je fais, mais j'ai la foulée de la gazelle :o )


Des kinvara 4? Des nb890v3? des skechers gorun-ride? des brooks pure flow ou pure connect?

n°34795481
uhna
Posté le 27-06-2013 à 09:43:33  profilanswer
 

mucky bear a écrit :


 
Une rapide lecture des CGV laisse assez peu de doute quant au sérieux du site  :o


 
je n'ai rien vu de suspect...  :heink:

n°34795517
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 09:46:59  answer
 

Status livraison : erreur de colis. Régularisation en cours  
 
:/

n°34795563
bikounou
Posté le 27-06-2013 à 09:50:56  profilanswer
 


Les Ef à la suite, ce n'est pas forcément utile, essaie plutôt d'en caler une entre SL et VMA, ça évite d'enchainer deux séances "dures"!
J'ai pas tout regarder.

n°34795569
sonia
Contre-pied.
Posté le 27-06-2013 à 09:51:30  profilanswer
 

clown69 a écrit :


Tu veux que je te fasse marrer ?
J'ai fait un entrainement hier soir et arrivant près du lac de Saint Mandé, je vois passer devant moi un zoli écureuil roux. Bon je ne me suis pas arrêté quand même parce que l'entrainement avant tout. Sortie en allure 4'30 avec 3000/2000/3000.  
Je n'avais pas les très bonnes jambes. J'étais fatigué de ma journée mais j'ai réussi à tenir l'allure sans trop de difficulté sauf à la fin de la dernière fraction ou j'étais content que ça se termine.
 
Une petite question : sur i-run, est-ce qu'on peut cumuler code de promotion et produits soldés ?


 
Je traîne plutôt du côté du lac des Minimes à côté de l'Insep.

n°34795619
mucky bear
Shot with...
Posté le 27-06-2013 à 09:55:13  profilanswer
 

Déjà, pas de numéro de téléphone, juste un vieux fax en 09
Après il y a quelques fautes d'orthographe dans les CGV.
L'adresse du site renvoie vers un pavillon dans un lotissement.
Les tarifs sont super louches (-30% systématiques, prix inférieurs à amazon sur l'électronique par exemple).

 

edit: et site tout neuf

 

Personnellement, j'irai pas  :o

Message cité 4 fois
Message édité par mucky bear le 27-06-2013 à 09:58:35

---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°34795625
sonia
Contre-pied.
Posté le 27-06-2013 à 09:55:30  profilanswer
 


 
Je n'ai pas la télé, je suis donc à la ramasse sur les feuilletons français et autres célébrités du genre :D
 
Uhna >> bravo !  [:-cas-:3]

Message cité 1 fois
n°34795631
bikounou
Posté le 27-06-2013 à 09:55:58  profilanswer
 

trajan a écrit :

Bikou (ou tout autre conseillé technique du topic :D), y a moyen d'avoir des graphs distance/temps sur movescount ? J'ai beau chercher, nada, c’est un basique quand même... :hello:


Y'a tout sur movescount :o suffit de cliquer sur les plus et les intitulés en-dessous des graphes :o

Message cité 1 fois
n°34795651
bikounou
Posté le 27-06-2013 à 09:57:10  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
Merci bikou! Ma carte bleu t'insulte de tous les noms!  [:tomsor]  
 
J'ai craqué.... Achat de :
- 1 debardeur
- 1 cuissard court
- 1 collant long
- 1 veste  
- 1 t-shirt
 
Le tout pour un tout petit peu moins de 95€.  :sarcastic:


Putain j'espère que vous allez recevoir vos commandes!
J'ai trouvé le nom du gars, il est bien déclaré en tant que commerçant sur le net mais bon.. il est dans un lotissement et vu le prix des GPS, c'est louche!

Message cité 1 fois
n°34795712
bikounou
Posté le 27-06-2013 à 10:01:23  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

Déjà, pas de numéro de téléphone, juste un vieux fax en 09  
Après il y a quelques fautes d'orthographe dans les CGV.  
L'adresse du site renvoie vers un pavillon dans un lotissement.
Les tarifs sont super louches (-30% systématiques, prix inférieurs à amazon sur l'électronique par exemple).
 
edit: et site tout neuf
 
Personnellement, j'irai pas  :o


Moi non plus! après son nom est trouvable, il est dans le nord, Uhna ira lui péter la tête!
Sinon il ne faudra pas hésiter à se retourner vers la DGCCRF de votre département, ils ont des agents qui ne s'occupent que de ce genre de site commerciaux sur internet!

Message cité 1 fois
n°34795765
Deadlock
Feck off, cup !
Posté le 27-06-2013 à 10:05:58  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Ah ben tu nous diras si tu les reçois  :lol:

Une paire de baskets et un Tshirt ça ira c'est pas la mort. Sinon ouais DGCCRF et assurance Visa ça sera pas la première fois.


---------------
Institutions européennes: Ensemble d'outils dont le but est de transformer une grande quantité d'argent en merde. Cette merde est utilisée pour créer de nouveaux fonctionnaires. L'argent restant payant des externes pour faire leur travail.
n°34795775
uhna
Posté le 27-06-2013 à 10:06:49  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

Déjà, pas de numéro de téléphone, juste un vieux fax en 09  
Après il y a quelques fautes d'orthographe dans les CGV.  
L'adresse du site renvoie vers un pavillon dans un lotissement.
Les tarifs sont super louches (-30% systématiques, prix inférieurs à amazon sur l'électronique par exemple).
 
edit: et site tout neuf
 
Personnellement, j'irai pas  :o


 

bikounou a écrit :


Putain j'espère que vous allez recevoir vos commandes!
J'ai trouvé le nom du gars, il est bien déclaré en tant que commerçant sur le net mais bon.. il est dans un lotissement et vu le prix des GPS, c'est louche!


 
Oh putain! Vous me faites fliper du coup...   [:4lkaline3:2]

n°34795776
the_blob
Posté le 27-06-2013 à 10:06:53  profilanswer
 

uhna a écrit :

Bon sinon hier j'ai fait le 400m du Meeting Nationnal d'Halluin.  
Conditions plutôt bonnes. Environ 18°C, un léger vent de face dans la première ligne droite, mais pas méchant.  
Je suis au couloir 6, personne devant moi. Mais de toute façon je m'étais dit que j'allais prendre des risques et partir vite.  [:roger21:1]  
 
Le départ est lancé!  [:ahmadinejad_wins:1]  Je prends un bon départ. J'arrive dans la première ligne droite et au lieu de relacher comme j'en avais l'habitude, je relance un peu. J'arrive au 200m en essayant de rester placer et de me relacher un peu. La sortie du virage est compliqué, je commence à serrer les dents. Je finis les 80 derniers metres complétement à l'arrache. J'ai l'impression de me désunir et de ne plus du tout être placé... c'est horrible!  
Je passe la ligne complétement HS.  [:civcortex]  Je suis un peu dégouté par ma dernière ligne droite. Mais je me dis qu'au moins, j'ai pas de regret, j'aurais tenté et pris des risques comme je le voulais...
 
Résultat :
 

Spoiler :

53.26 !!!!!!!!  Recoooooooooooooord!!!!  [:wark0]  
Super content!! Je bats mon record du 25 mai de 44 centièmes!  
Mon objectif de descendre sous les 53 n'est pas encore atteind, mais je m'en rapproche. Je déséspérais un peu de ne plus pouvoir atteindre mon objectif, car je n'arrivais plus à decendre sous les 54" depuis 3 courses. Je crois qu'hier j'ai eu un déclic en changeant ma tactique de course.  :)



 
 
 [:implosion du tibia]  
 
mais tu restes un petit joueur comparé a mon pr d'hier sur 400m :  PR on 400m (1:48) en fait tu cours juste 2 fois plus vite  [:oyaisse2]

n°34795809
uhna
Posté le 27-06-2013 à 10:09:20  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Moi non plus! après son nom est trouvable, il est dans le nord, Uhna ira lui péter la tête!
Sinon il ne faudra pas hésiter à se retourner vers la DGCCRF de votre département, ils ont des agents qui ne s'occupent que de ce genre de site commerciaux sur internet!


 
Il est basé où le type? C'est clair que si c'est ça je vais m'en occuper personnellement. Et j'ai déjà quelques idées...  [:gamebouz:1]
 
 
Edit : Euuuh.. l'adresse que j'ai trouvé c'est à Thonnance lès Joinville. 300 bornes de chez moi...  Par contre Waza pourra aller lui péter ses dents! :o

Message cité 4 fois
Message édité par uhna le 27-06-2013 à 10:14:52
n°34795874
Profil sup​primé
Posté le 27-06-2013 à 10:13:35  answer
 

J'espère pour ceux qui ont commandés que c'est pas une arnaque en tout cas (Uhna et Tristan ?)  :sweat:

 

Sinon sortie matinale j'étais parti pour faire un 3000 en faux plat descendant  :o histoire d'essayer d'envoyer un peu mais j'ai mal calculé la distance du coup j'ai fait que 2.4 km mais c'est déjà ça j'en ai eu peu chier contre le vent  [:perco_35:2]

 

Du coup ça donne 6 km en EF (32') et 2.41 km en 9'08 dommage que je n'ai pas pu faire le 3000 en entier surtout que je m'étais fixé moins de 12'30 donc 4'10 au kilo mais j'ai un peu débrancher le cerveau et j'ai envoyer plus que prévu luttant contre vent à chaque instant  :o

 

3'41 - 3'47 - 3'56 pour les allures 1 km - 1 km - 0.410 m

n°34795884
the_blob
Posté le 27-06-2013 à 10:14:18  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
Il est basé où le type? C'est clair que si c'est ça je vais m'en occuper personnellement. Et j'ai déjà quelques idées...  [:gamebouz:1]


 
en fait c'est toi john krammer ? trouves un truc en rapport avec la course a pied, genre un 400 sur du verre en moins de 1mn30 sinon, boom !!

Message cité 1 fois
mood
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Posté le   profilanswer
 

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