Reprise du message précédent :
J'ai jamais réussi à avoir de réponse claire là dessus mais a priori le don de plasma n'impacte pas les performances sportives. J'en faisais très souvent à une époque mais j'ai arrêté quand j'ai commencé à courir sérieusement à cause de la peur de perte de perf (et parce que c'était loin).
 
Mais là y a un centre de don sur mon trajet au taf tous les matins et je cours plus vraiment, j'ai plus d'excuse

chez private sport shop il y a une entrée en stock adidas.
 
Quelques modèles intéressants :
- boston 13 en 44 et 46  
- Adios pro 4 en 42 pour 125€
- de vieille SL2 pour 70€ toujours intéressant
- des nouveautés, à tester : ultraboost 5x et adistar 4
 
pas toutes les pointures par contre

 
50 000 paires de pompes alors que le lambda > 38-40mn sur 10 peut tout faire avec deux paires de pompes seulement : une pour footing et une tempo (largement suffisant pour faire des compete meme sur 10k).
Et si tu veux pas t'emmerder tu prends deux paires de polyvalentes type Puma Velocity Nitro, Saucony Ride, Adidas SL2, Nike Pegasus, ... Avec ça tu fais tout du 10k au marathon.
 
Perso, je tourne avec Saucony Ride/Puma Velocity Nitro. J'ai aussi des Saucony Kinvara dont je suis très satisfait, mais bon, je vais arreter de faire des 10k en mode compète et faire plutot des semis donc très clairement quand les Kinvara seront mortes, je reprends des Saucony Ride (x2 meme), confort absolu, Ok moins de grip que Velocity Nitro et pas top sous la pluie, mais bon je vis à Toulouse, pas en Angleterre ou en Bretagne.
A une époque je me tatais à prendre des chaussures spéciale compète ou des carbones, sérieux pour les mettre 3 fois dans l'année bon...

 
J’ai 4 paires, footing, fractionné AS10/AS21, fractionné court. Ça peut paraître débile, j’en sais rien, ça me va. Mais de toute façon ça change pas mon budget parce que mon kilométrage annuel reste le même et au bout du bout au lieu d’user 4 paires identiques, j’use 4 paires différentes.