Reprise du message précédent :

Team ceinture aussi, sauf pour les courses , où je préfère ne pas la mettre histoire d'être le plus confortable possible

Fail  
Alerte cardiaque la semaine dernière, on va pas courir pour le moment avec ce poids. La route va être encore très longue

 
Concentre toi sur la bouffe, on t'attends sur REF

 
Ouch il t’a dit quel sport tu pouvais pratiquer ? Vélo peut être ? Piscine ?

ouais sport porté et renforcement musculaire à la maison. Je deteste le renfo , la piscine et le velo en automne / hiver avec autant de surpoids, je passe pas un pont  et c'est horrible

Alerte cardiaque ?

à peu près les mêmes sensations que mon embolie pulmonaire, un peu diffèrent

 
Vélo d'intérieur ? Je sais c'est pas fun mais bon...

 
Brassard, sauf que ma vieille Fenix n'arrive plus à le détecter

 
Bon courage  
Après, tout est dans la bouffe. Le sport ne t’aurait pas fait perdre de poids.
Fais les choses dans l’ordre, la récompense ce sera de pouvoir courir.

Je me pose la question à ce sujet justement.
Autant en vélo, la ceinture cardiaque ne me dérange pas, autant en courant, elle me compresse :s
Et la montre ne fonctionne pas super avec la sueur (Coros Pace 2)...

Brassard sinon ?

oé possible
 
je vais aussi essayer de moins serrer la ceinture

Brassard la plupart du temps.
Et ceinture quand je veux de l'instantanéité et de la précision.

ouch ! gaffe !  
 
Tu ne serais pas en train de perdre beaucoup de poids d'un coup par hasard ? j'ai un pote qui a eu des misères cardiaques  à cause de ça.

 
Tu peux décrire ce que tu as ressenti et qui t'a alerté ?

J'ai pris le brassard équivalent de celui de Coros sur Ali, il fonctionne très bien.

https://www.huffingtonpost.fr/envir [...] 55554.html
 
Mais quelle hypocrisie de dingue !
 
Tu veux vraiment faire quelque chose pour la planète : interdiction aux coureurs étrangers, obligation de venir en train, limitation du nombre de dossards.
 
A vos chronos : 2 secondes de perdues pour remplir une flasque de 500ml vs. chopper un verre au passage ! Dixit le philanthrope écologiste organisateur du MdP !

tu vas perdre un peu de temps , mais tu en as largement gagné en utilisant des chaussures de tricheur  

Si cela peut rendre la participation à la course moins chère, moi je dis "allons-y quoi"  
 
Tout cela sous une terrible canicule

 
c'est pas polluant le carbone ?

Faut reconnaître que le bilan écologique d'une course de masse c'est une catastrophe et que cette histoire de flotte c'est une... goutte d'eau

Quand tu vois la gueule des routes après le passage des coureurs... ok y aurait plus de cadavres de gobelet mais les sachets de gels et autres merdes seront toujours là

Ceinture cardio à toutes les sorties, courses comprises, ça fait un bon test de FCM fiable apacher
J'ai la chance de très bien supporter la ceinture depuis 14 ans que je cours, aucune gêne pour moi, mais souvent je vois ici des coureurs pour qui ce n'est pas le cas. Il faut faire en fonction de soi !
Sinon, go brassard  

 
Sauf que c'est facile, et puis on peut faire un beau coup de com' pour du greenwashing !
Tu vas assoiffer les gens et pourrir la course de ceux qui veulent faire un chrono, mais en même temps ils font venir 24.000 tonnes de bananes et t'as plus de 20.000 coureurs qui viennent de 164 pays différents dont la quasi totalité en avion.
 

 
Le soucis ça reste la fiabilité des ceintures. Elles me dérangent pas, mais le capteur ne tient que 12 mois... La première fois tu fais jouer le SAV, la deuxième un peu la flemme de racheter une ceinture qui sera dead dans 12 mois.
Quand j'aurai la motivation je passerai sur un brassard juste pour ça.

 
T'as une bien meilleure accélération en kinvara qu'en carbone, du coup sur un 30" ça te permet de partir plus vite.

Qu'est ce que hein ?

J'avoue n'avoir jamais eu le moindre souci de ce point de vue, sauf une ceinture Decathlon pas chère qui n'a jamais été fiable.
Et là ma HRM Pro+ a dépassé les 2 ans et les changements de pile sont devenus très faciles et secure.

 
Peut-être garmin plus fiable ?
Les polar je crois que le taux de survie passé les 2 ans est proche du néant chez eux

Les Kinvara ont 12.8Nm de couple, généralement les carbone sont en-dessous de 10. Par contre quand tu montes dans les tours elles ont plus d'allonge et dépassent les kinvara en puissance pure, d'où les meilleures performances sur les efforts longs

 
Et la couleur aussi, une Kinvara rouge ira plus vite!

 
Moi y en a réussir à accélérer plus fort plus vite en kinvara qu'en carbone Par contre blague à part Okocedion résume bien l'idée, c'est plus long à l'allumage mais après c'est mieux

 
J’évite à cause de l’assurance  

 
Intéressant ta comparaison Kinvara vs carbone, moi qui utilise les Kinvara en course et sur tous mes fractionnés depuis des années maintenant. L’économie musculaire me ferait pas de mal sur un semi avec une carbone je pense mais au vu de ce que tu en dis les Kinvara sur un 10km c’est peut être mieux pour les relances
 
J’écoutais encore Blaise Dubois là dessus et il expliquait que finalement peu importe carbone ou autre c’est le poids de la chaussure qui joue. Il estime (j’imagine issu d’une étude) que le gain de performance est de 1% par 100 grammes gagné
 
Les Kinvara sont déjà très legeres

Nan sur 10km les carbones éclatent totalement les kinvara, je parlais de fractionné sur 30"

 
https://www.lequipe.fr/Athletisme/A [...] 26/1598826
Pour toi :
Si Delpeuch assure que cette nouveauté ne fera perdre « aucun temps » aux participants, l'organisateur reconnaît qu'une solution est recherchée pour les 1 500 à 2000 coureurs d'un niveau intermédiaire, « entre 2 h 30 et 3 heures », et se situant donc sous les élites possédant leurs propres gourdes à chaque ravitaillement.

 
C'est vache, y'en a qui s'entrainent tellement dur pour faire sub 4h, ils sont pas moins méritant que ceux d'un niveau "intermédiaire"

Les fabricants de sacs d'hydratation étaient déjà au courant de la tendance, on me l'avait dit chez Salomon il y a 3 mois qu'il y aurait bientôt plus de gobelet ni quoi que ce soit sur beaucoup de marathons et donc qu'il travaillait à fond sur le sac d'hydratation idéal sur marathon.

Je trouve ça logique comme décision. Je conseille toujours pour ceux qui courent en plus de 3h30 d'avoir un sac d'hydratation car c'est un atout dans ce genre de cas pour performer