Reprise du message précédent :

Ha ouais à 72kg tu dois faire "maigre" visuellement
on fait à peu près la même taille et je fais dans les 79-80 et 75-76 en poids de forme pour les courses mais j'arrive pas à tenir ce poids de forme très longtemps.

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/411195
Est-ce que vous traquez votre poids d'ailleurs et avec quel service? j'ai withings depuis des années, récemment je me suis codé un service pour envoyer le poids sur garmin connect car je me dis qu'il doit l'utiliser pour la puissance velo/cap

Pour le poids j'utilise MiScale Exporter avec ma balance Xiaomi Body Scale, ça fait le job.
Et tout part sur Runalyze si la synchronisation est avec Garmin. Ça permet de voir de jolies courbes !

Alors que ton sport principal est la marche!

 
 
Il doit faire mince, son IMC est bon.
 
Sinon, je dois être anorexique sauf que mon IMC est bon aussi

Fais gaffe à ton autre cheville toi

 
Pourtant il est proche du poids idéal Je fais 1m83 aussi et je tourne autour des 75kg alors que je me fais régulièrement plaisir sur le sucre et que j'ai un peu de gras que j'ai même pas envie d'essayer de perdre

Mince et élancé  

je suis donc gros

Mais non mais non  

Juste un peu enveloppé, c'est tout  

72 pour 1m83 si j'ai bien compris, ça me semble tout à fait dans les clous.

Je fais 72 pour 1,88, avec des variations parfois juste en dessous de 70.

Ça fait fin, mais pas maigrichon pour autant.

je dois avoir les os lourds    /south park ref

"[...] Dans ce cas, rien que l'os de ton cul doit peser au loin 3 tonnes Cartman [...]"

"[...] tu as rien compris Stan ! Avec muscle plus 4000, on peut sculpter son corps. J'en suis la preuve vivante! C'huis balèze, baaalzèèèze"

J'suis devenu tellement balèze, qu'j'passe même plus par la porte du bus ! [...] "

les cotons tige avec mes 72kg pour 1m76

Sprinteur vs coureur de fond  
Après clairement j'ai rien dans les bras ou le haut du corps en général  
Juste des jambes.

Mais arrêtez les bambou la, au moins avec mon mètre et mes 87 kg j'ai pas de remarque de ma famille

Bon vivement les 81 kgs... Boucher me fait pas travailler assez fort (bon non je déconne coach )

Bonjour 55kg et pas de remarques de mes parents.

Ptet qu'ils t'aiment pas

Ptet qu'il est petit  

 
definis coureur de fond

> Semi disons

C'est celui qui est contre le radiateur.

Bravo ! Ça n'a pas l'air simple du tout. J'ai fait la grimpette du col de la Croix Saint Robert la semaine dernière (6km@6% +- 3XX de D+) et j'étais à 7'/km (en Z2, certes).  
C'est beaucoup moins facile que ça n'y parait.  
 
Idem en descente, je pensais aller plus vite et on se retrouve assez rapidement à plafonner par rapport à du plat.  
 
 
J'ai acheté le short de trail D4 (enfin, après 3 ans sur le topic), je suis fan  !  
Si j'avais eu ça avant, je ne sais pas si j'aurai pris une Sammie.  
 
J'étais tellement content du produit que j'en ai repris un deuxième deux semaines plus tard (et encore un débardeur pour encombrer l'armoire)    

Faut faire du stock, mais le top c'est celui d'hiver avec cuissard intégré, tellement canon en hiver

C'était quoi déjà le terme? Potelé ?  

Et pourtant il n'est pas lourd. Pas assez de renfo

tant que je vous met une pillule sur le 5/10 ca va

Combien?

 
37'07 et 17'30

Même sur 10 tu manques d'endurance

 
 
Meme sur le 5 si on va la

Tu n'aurais JAMAIS dû écrire ça !

Il est encore temps d'effacer il ne l'a peut-être pas vu

Propre  

et il y a eu un demi mais bon je voulais pas le finir 100% en courant mais ceci est une autre histoire

Et il y a un slip dans le cuissard?
Je demande parce que j’ai acheté le cuissard de trail, et pas de slip intégré, je vais le ramener  
 
 
KIPRUN Cuissard De Running / Trail Homme Longue Distance - Kiprun Run 900 Ultra Noir 24,99€ https://www.decathlon.fr/p/_/R-p-30 [...] oductpage=

Slip dans le cuissard dans le short  

 
   
 
Sur le cuissard linké plus haut, c’est vraiment pas portable  

On vit très bien tu sais  

de mémoire non
 
 

slip, dans le slip, dans le cuissard du short
avec ça tu termines ta course, t'es 1ere féminine