Reprise du message précédent :
Les trucs trop virils j'ai jamais kiffé fo dire

Je suis jamais mieux que dans ma bulle pour aller chercher la rep en plus perso. Même un petit cul en leggings qui passe ça me perturbe en négatif sur ma série en général

+1
Moi je trouve sympa les checks et les encouragements

 
Voilà. Motivation intrinsèque vs extrinsèque et tout ça.

À ma séance VMA en cap y'a peu. Y'a des gamins qui m'ont encouragé. J'ai kiffé

Y'a d'ailleurs souvent des gens qui encouragent quand tu fais des grosses répèt et que tu en chies.

Le pire ça été en trail je faisais des AR sur une grosses pente et y'avait des vieux qui galeraient en montée et ils m'ont vu passer plein de fois j'ai eu plein d'applaudissements. J'ai cru être Kiki Jornet

 
Les deux ne s'opposent pas, bien au contraire  

Boost de testostérone quand un petit cul passe normalement  

 
oui mais toi tu es normalement constituée

Il m'est arrivé de me faire encourager lors de la sortie du dimanche matin par quelques gueules saoules ouais....
 
Par contre le kiff c'est quand tu es en course et que tu es encouragé par la petite famille et les copains  

Les gens  

les encouragements: "sportif va!"  

 
Tu perds en congestion dans les muscles recrutés normalement

T'as quand même des sports plus propices que d'autres: running, foot...  
Me faire encourager à la salle ou à la piscine bon...

En LAN  

 
GG le Head shot sur de_dust2

 
Bienvenu en 2002 !

Je denigre personne dans mon message, ne le prends pas perso. Par contre si on parle des pulls-up, desole mais la facon dont c'est fait en crossfit est degueux. C'est barre menton avec demi extension du bras et ca va a toute vitesse.
A comparer a une traction aux pectoraux avec ensuite redescente complete jusqu'a avoir les bras completement tendus. Jambes immobiles pendant tout l'exercice.
 
Sinon oui, il y a un effet de meute en crossfit c'est clair.

meute ou groupe ?

Meute c'est special comme ambiance, c'est pas pour tout le monde. Faut avoir teste pour comprendre.

Y'a un gros effet d'entrainement de groupe mais ca peut etre limite sectaire. C'est le sport ou j'ai du voir le plus de blessures. Ma copine, instructeur de yoga et fit s'est faite ouvrir des la premiere session avec un hand stand sans quasiment d'echauffement et hop, bras HS pendant 6 semaines. Disons que c'est bourrin pour les nouveaux, tu passes de 0 a 100 direct. Le probleme c'est que t'es tout le temps pousse a depasser tes limites et aller puiser au-dela des limites. Donc ca finit par casser.
Trop de pression collective au lieu d'ecouter son corps.

Perso c'est justement ça que je déteste dans le crossfit. Le combo compétition + aller toujours plus loin dans la douleur. Après pour info dans un club de muscu ou de gym on s'encourage aussi.
Édit en y repensant : dans n'importe quel vrai club de sport  

"Allez Pogacar" dans la rue Lepic
 
Ali

ça doit être hyper impressionnant d'assister à un démarrage dans ces conditions

 
Je suis d'accord avec toi sur ce point    

 
Tout en s'étant fait vendre l'abo avec engagement d'un an et avec des petites lignes pour expliquer qu'un blessure ne permet pas de susprendre l'abo
 
Le business du crossfit c'est rodé

Sur un sport co, bien sûr qu'on se check de partout, en basket c'est le kiff optimal vu le nombre d'actions offensifs et défensifs  

Par contre sur le travail de l'ombre, renfo, course, nage, trx, Pilate, whatever, c'est du travail de l'ombre, aucune envie d'avoir quelqu'un ou une d'autre avec moi ou à m'encourager ou à checker.
Souffrance mentale en solitaire, pour être plus fort en collectif et surtout pour avoir son moment introspectif et contemplatif à soi.

J'ai quand meme oublie un "detail", c'est aussi la discipline ou tu t'en prends plein la retine sur le physique des hommes, comme des femmes. Y'a une concentration de corps "parfaits" de folie  
 
Je me souviens encore d'un diner en groupe dans un resto (sans alcool evidemment) ou tout les autres gens avaient les yeux rives sur la table. C'etait un peu cliche entre les goliath du type The Rock et les nana ultra musclees comme il faut (fin mais cisele), et tout le monde qui carburait avec des green smoothies  

Ma fille s'était blessée, son abonnement a été suspendu jusqu'au rétablissement.

 
Ca s'encourage à la salle de Muscu ? ^^
 
Pas souvenir d'encouragement, ou vite fait, quand tu tournes avec un mec, ou si tu y vas avec un pote, mais sinon je vois pas trop en quoi ça s'encourage bcp, chacun fait son truc dans son coin globalement.

Avec de gros écouteurs et en se regardant dans la glace le tout en tournant en rond les bras écartés

Les seuls encouragements à la salle c’est pour t’encourager à tourner ou bien finir ta série au plus vite

Salut, t’as fini ?    
Il t’en reste combien ?    
Ça te dérange si on tourne ?    
Ça te dérange si je te fixe pendant tes séries ?  

Montre lui ton amour sous la douche  

Dans mon gym des fois il y a des petits groupes de 3 ou 4 personnes qui s'encouragent. Il y en a un qui lève et ses potes autour qui lui crient des encouragements genre "higher higher higher" ou "easy, easy, easy" (wtf). Ça pète les gonades au reste de la salle qui a oublié ses écouteurs.
Mais encourager un inconnu ??? Non mais et puis quoi encore, depuis quand on interagit avec les inconnus ?

Nan mais vraiment l'ambiance salle de sport vous donnez vraiment envie de venir

En club oui, pas dans une salle type basic fit où tout le monde s'ignore  
(Pas tout le temps et pas avec ceux que tu connais pas bien sûr)

On bouffait du riz cantonnais

Pareil pour moi, je suis VRAIMENT pas fan du Crossfit, j'ai testé une séance, j'ai trouvé que c'était trop foutraque, les  gens ont des exécutions dégueulasses et personne ne dit rien parce que le but, c'est d'aller VITE pour faire plein de tours de WoD...
Bof.

Si tu lâches pas les poids à la fin c'est que tu ne pousses pas assez fort.

Rien de tel qu’un biceps ou un pec arraché pour prouver aux bros que tu es à 110%  

Tous les gosses actifs font du hand stand les doigts dans le nez (les gamines le peuvent + âgées que les gamins); quand on reste en forme en continuité, c'est anormal  cette fragile