Reprise du message précédent :
C'est même pas ma conso sur 1 mois

Toujours aussi BG n0urs

C’est di-go-lass les donuts Krispy Kreme en plus  

Dans ces cas là, le goût passe après

Je ne connais que trop bien ce comportement C'est une lutte sans fin ces TCA...

Pour ne plus craquer, je me dis ok tu vas te faire un cheat meal plus tard, la je m'imagine depuis 1 semaine me trouver une bonne patisserie et prendre plein de tartelettes de qualité.
Des que je passe devant une bonne boulangerie, je regarde ce qu'ils ont, les avis Google etc... je m'imagine vraiment comme si j'allais le faire ce "cheat meal" en sachant que je ne le ferais pas parce que je repousse le moment en me disant que je suis bien dans ma sèche et que je le mériterai plus tard
En gros, je me mens à moi-même

C'est clairement quelque chose que je suis aussi capable de faire...
Après un repas "normal", bien sûr.

En ce moment ça va un peu mieux, mais c'est pas non plus la grande forme.

J'ai deux nouveaux objectifs pour septembre, un mariage et un bapteme, faut que je rentre dans les costumes.

Sauf rechute de dépression c'est jouable  

Franchement je suis d'accord faut trouver des dates qui motivent.