Reprise du message précédent :

Je pars jamais sans mes running, mon trx voire tapis de pilates.

Là j'arrive dans une résidence où je vais rester jusqu'à fin juin de manière fragmentée, je découvre qu'un artiste avant moi avait acheté une balle de basket qu'il a laissé et une autre son tapis de yoga.
Je me sens moins seul, les choses changent, avant c'était plutôt picole et fumage, et là je me sentais vraiment vraiment seul.

Glycine commandée chez nutrimuscle
 
J’espère que c’est mieux que le Peptan comme certains l’avaient écrit ici…

C'est les deux ensemble qu'il faut prendre le soir

 
En voyageant souvent pour le travail je base mes choix d'hotel sur les photos de la gym + je trimballe toujours des poignees pour les pompes, un set d'elastiques et un mini foam roller.   Ca fait de bonnes seances sur le pouce

Ma COPIG c'est des pinces, le forfait hôtel est naze du coup pas de gym ou juste un vieux vélo minable et un elliptique de chez cacathon  

Trop bien, je recommence à pouvoir refaire ma boucle de 12 bornes. Hier je me sentais bien, j'ai tenté et c'est passé sans problème. Le dégraissage ça a du bon

Pourquoi

 
cyd tu as la chance unique de pouvoir faire l'xperience hehe
je prends glycine parfois --> gros boost de sommeil profond
aussi curieux quant a l'effet combine de peptan
 

Je vais mettre dans mon shake du matin
 
Donc pas certain de l’effet sur le sommeil

Si je suis nutripure, le combo c'est glycine + peptan, le soir.
Je fais ça depuis, pfiuuuuu

Oui mais ils sont là pour vendre leur came c’est normal  
 
Moi je veux les preuves scientifiques  

TDZ avait alimtenté le débat collagène vs glycine y a pas longtemps.

Piscine ce midi, ce bonheur d'être seul dans la ligne sur toute la séance

Quelle était sa conclusion ?

collagène sert à rien, glycine un peu plus utile et moins cher.
Mais tu peux la retrouver facilement en filtrant.

Si c'est de moi dont on parle je pense pas avoir dit ça  

 
 
Un avis étonnant !

On peut te recommander des suppléments pour la mémoire, si tu veux. Ginkgo Biloba?  

 
Tu as un avis différent?
 
J'avais en tête qu'en gros c'était dégradé en acides aminés, point barre. Donc ni plus ni moins utile que d'autres formes de proteine donc pas la peine de surpayer ça par rapport à de la whey classique.
 

Glycine en préventif et collagène en curatif

Source ?

Pour résumer, personne n’a le même avis concernant la glycine et il n’y a aucune étude scientifique concrète sur le sujet, c’est bien ça ?  

Cyd qui cherche le produit miracle pour grow up

L'expérience

Non, c’est surtout pour la peau et mes articulations que j’en prend

Comme pour tous les compléments sauf la créatine

En parlant de créatine, bordel en ce moment je pète des records de partout, je récupère super bien, j'ai un très bon sommeil (encore meilleur que d'habitude)... Merci la créatine

Combien de grammes ?  

7g/jour, directement dans le fion pour une absorption optimale

Sur quel site tu prends les suppos ?