Reprise du message précédent :
Pareil, j'achète mes tshirts minimum en double ou triple exemplaire, pareil pour les shorts de sports

Oui  

Et pourtant, moi c'est le cas, les chaussettes pareils.

Ici tiroir de vieux t-shirt qui servent à tout (mettre sous une chemise siçakaille, dormir, sport)

Putain le t-shirt sous la chemise, cette faute de goût !

Alerte beauf

T-shirt manches longues sous chemises manches courtes.

Il voulait dire chemisette  

Le t-shirt ne dépasse pas ou alors dépasse franchement  

Hello
 
Question abdos: l’exercice essuie-glace a t il un autre nom? Je le cherche dans mon appli mais ne le trouve pas.

Bon voilà dernière séance de l'année avant fermeture de ma salle, tenu jusqu'au bout, je suis sur les rotules mais pas de douleurs ni de lumbago !

J'ai récupéré ou dépassé mes PB sauf sur mes gros points faibles mais qui n'étaient pas mes objectifs de toute façon.

Bonne progression depuis la reprise en septembre, par exemple sur les levées de jambes (toes to bar) (presque) strictes :

Pour moi "hanging leg raises" et "toes to bar" ce n'est pas le même exo.
 
Mais peut-être que ce n'est pas dispo dans ton appli alors tu log comme ça ?

Oui.
Après de toute façon y'a pas de norme ISO qui définit l'amplitude du leg raise
Toes to bar est connoté crossfit, c'est pour ça que j'évite.

Tellement pas.
Maillot de corps col V, c'est la base sous une chemise si tu ne veux pas avoir de traces de transpiration sur la chemise.

Marcel noir ce jour

Link de la norme ?
 
Souvent le t-shirt de devine sous la chemise. C’est dans ce cas le carton rouge.  

Tu te changeras avant de venir à la maison. Merci.

Pourquoi ne suis-je pas invité aux petites sauteries du pays d'Aix ?!?

Faut se signaler
PS : Dernier arrivé dans le groupe paye à boire

Faudrait mettre des poids à un moment donné non ?

Tant que t'es pas au-dessus de 30-35 reps, ça joue.

Oui je fais aussi avec des poids, mais finalement là le grip travaille bien aussi, ça me plaît. Par contre ça fait vraiment mal aux avant-bras. Alors qu'à ne serait-ce que 2kg c'est une douzaine de reps max.

Couché 1h, levé 7h ! La séance à piquée sévère mais elle est faite !

T’es à basic les Miles ?  

Non, en direct de mon salon ^^
 
Si il fallait aller à la salle c'est typiquement un jour ou la séance aurait sautée xD

La salle est déserte, c’est tellement tranquille aujourd’hui  

Avec un seul bras, je peux en faire 6, merci la luxation.