Reprise du message précédent :

 
je fais tout ça mais le no fap c'est impossible.  
Besoin naturel d'éjaculer deux fois par jour comme tout le monde.

Matin et soir ou le midi au taf dans les chiottes ?

Autant les discussions CaP, muscu, vélo, végé/macronutrition, grossesse, et autres trucs qui gravitent autour du concept de la ReF, on est habitués ; autant l'annexe du topiku/nofap, j'étais pas prêt.

Voilà, on s'en fout de vos fréquences de branlette.

Ce n'est pas ce que j'ai dit.  

Même si je partage le point de vue sur l'intérêt de la chose ici.

 

 
mais influenced commême

 
Mitraillette porchetta sauce alger    
 
je mange pas de pain perso  
 
Ce midi pâte viande hachée œuf sauce tomate
Kiwi orange  
 

Sympa ce Skyblog.

Ali

Là, par contre, j'ai la réf... Et ça nous rajeunit pas.

Ce n'est pas forcement spécifique à la perte de poids (même si cela peut être //), mais des bienfaits de l'alimentation Crétoise pouvant potentiellement diminuer les risques de cancers, maladies cardiovasculaires et risques de démences. J'imagine que beaucoup ici connaissent déjà les grandes lignes, mais j'ai trouvé le documentaire intéressant.  
 
Le régime méditerranéen, la recette idéale
53 min
https://www.arte.tv/fr/videos/10439 [...] te-ideale/
 
Extrait d'une matrice avec les aliments ayant une influence sur les risques de cancers (@ 28min)

nan mais le NO FAP, on est bien d'accord que c'est du bullshit complet pour les gens avec un petit ego qui pense que ne pas se branler ferons d'eux des surhommes qui EUX ne succombent pas au plaisir ' simple '  
cte branlette ( huhu ) d'adulescent en puissance.  
 
J'ai pris des courgettes avec ma viande à midi au resto ! quel homme je fais

Pure broscience je crois, vu la gueule et l'elocution des types qui propagent et partagent ce genre de chose.

C'est une activité qui peut devenir une addiction et je suis pas sûr que ça ait un effet positif dans le couple... mais bon on est hs.

Je trouve pas ça dérangeant que ce topic aborde tous les aspects liés à la santé
Le noFap de ce que j'en vois c'est que c'est surtout prôné par des influenceurs mascu et/ou religieux, perso ça me suffit à mettre ça dans la case bullshit, sans m'intéresser + que ça à la littérature scientifique.

 
raisonnement fallacieux au possible  
 
boire de la bière peut devenir une addiction, manger des chips peut devenir une addiction, faire du sport peut devenir une addiction, etc .  
 
tout peut meme devenir une addiction, ici on ne parle clairement pas de ca.

C'est à dire que ça parle de deux fois par jour ici...

Surtout que je suis pas sûr que la masturbation en tant que tel puisse devenir une addiction, du moins c'est surtout de l'addiction au porno dont on entend parler.

Ca ne semble pas avoir d'effet sur la remise en forme
 

 
 
Par contre je n'ai parlé ni de masturbation ni de porno.

Se faire éjaculer dessus ou dedans ça ne compte pas non plus.

2 interventions très à propos ce jour  

ça fait toujours 50 fois moins d'interventions que toi

Dans le café des collègues

 
   
 
 
Sinon est ce qu’il est sur le topic ?
 

C'est qui ?

Suffit de lire ce topic

Un grand journaliste Français

Un lanceur d'alertes même

Si tu as plus 15/16 ans, il ne s'intéressa pas à toi

La partie "super pouvoirs" est bien sûr du gros bullshit.
Mais AMHA il ne faut pas sous-estimer la proportion de gens qui ont une relation plus ou moins malsaine avec ladite activité (en particulier couplé à l'usage du pornal).
Et essayer de comprendre pourquoi on n'arrive pas à s'en passer plus de X jours, c'est une façon comme une autre de progresser dans la connaissance de soi et d'améliorer sa santé mentale.
Bref l'intérêt n'est pas en soi d'aligner tant de jours de nofap, mais tout le développement personnel que ça demande.

Merci Simius de remettre la mosquée au milieu du village  
 
Ce matin iskios fessiers adducteurs  
 
Il y a eu une embrouille dans le basic des 6h30  

Dans mon basic, le gros point fort était une surface à l'étage de facile 100m² où réaliser des étirements, corde à sauter, gymnastique et des exos avec les ketllebells par exemple.
Les go muscu restaient parqués en bas    
J'arrive hier et ils ont foutus des machines énormes "tout en un" de 4 ou 5 m de long et on se retrouve avec plus de place et des types qui tournent en rond les bras balants après avoir nréalisé leur série  

 
 
Ici les CRS qui arrivent en bande s’installent à leur convenance pour faire le truc de cross fit corde à sauter nous les victimes on fait en fonction  
Mais même en venant à 6 h c chaud

Ils ont pas de salle à la caserne les CRS

 
La branlette prévient le cancer la prostate. Arrêter d'en faire sous couvert de "développement personnel" m'étonnera toujours.

Pour mieux gérer ma ref, j'ai été drapé le topic CaP et j'ai commencé a courir avec le programme débutant : y a rien a dire, c'est bien => moi qui ait toujours détesté courir, j'apprécie mes petites sorties pour le moment (alternance course et marche) et je comprends pourquoi j'aimais pas courir, je voulais aller trop vite.

 
Tu as vu la lumière    

 
Pas de caserne ils logent ds les hôtels

 
Qui, Tinky Winky ?