Reprise du message précédent :
C'est sympa la corde à sauter le matin

Maintenant je fais 500 sauts. Ca me prend un peu moins de 15 min.

Je me tâte a prendre la corde à sauter avec compteur intégré

Je fais des trucs un peu au feeling. Je fais des series entre 25 et 50 sauts et je fais des stops courts juste le temps de reprendre un peu mon souffle ( entre 5 au début et 20 sec à la fin )

Je kiff bien

J'ai acheté ring fit pour essayer, allez y, roastez moi

C'est un cock ring ? Topoc Q alors plutôt

one pot chicken rice with brocoli pour midi

Totoz les selles vont être moulées cette aprem
 

 
 
Séance abdos tractions bras après une nuit blanche et en descente  

une poignée de fruits rouge surgelé et un peu de sirop d'agave bio

Ça m’a l’air bon ça  
 
 
Smoussi proutéiné glacé ici en dessert    
 
 

 

 
80% de chance que ça soit un nain de 175 cm maxi.

Doucement avec les gens verticalement contrariés, y'en a plus d'un ici.

C'est faux, il porte ses courses.

 
1m86, mais c'est pas beaucoup mieux.

C’est pas 180cm ?  

175 pour un homme en 2025 t'es un quasi nain  
 
je fais 178 maintenant 177  
 
je suis toujours le plus petit déjà partout ou je vais  
 

Franchement je recommande pas. En terme de corde, prends en une perlée, ça va te changer la vie.  
Genre ça : https://www.amazon.fr/Corde-Sauter- [...] r=8-6&th=1
 
Pas trop longue, elle doit arriver aux tetons quand elle est calée sous le pied pour pouvoir sauter avec les mains basses.
 
C'est super ludique, facile a emporter, hyper efficace.  
/Team corde à sauter.

Ah ! Alors merci du tips. Mais ca sert à quoi ? Et c'est quoi le skiping ?

Alors bien-sûr, Grâce au Skipping , j'ai découvert une totale liberté de pensée cosmique vers un nouvel âge réminiscence  

Mais vous lisez paaaaaaaaa
Je vous mets le lien de la boss du ropegame et en plus sur son site en lien tu peux acheter des cordes freestyle laaaaaaaaa
https://youtube.com/shorts/no0Sdwsn [...] op2rARuaP2

La corde j aime bien faire 1000 sauts. Plus c est chiant
Avec le moins de raté possible, idéalement en 3 fois (genre 300/400/300)
Parfait comme échauffement

Pour des séances de sport avec des impacts (Jumping Jack, Box Jump) et de la muscu (Squat, Thruster and co), vous conseillez quoi comme chaussure ?  Au bout de combien de temps, je dois les changer ?

Là, j'ai une paire de running, la même depuis 3 ans. Je n'ai pas de problème particulier mais je me demande s'il n'est pas temps de la changer tout de même  

Je vends des nike superrep trop belles et neuves sur vinted si tu veux.
À toi les rep max    

Je viens de voir ce que c'était et elles me tentent bien  En plus je ne jure que par les Nike même en dehors du sport
C'est du 39 ?

44,5  
Par contre elles sont vraiment très belles jonre bleue électrique  

Dommage !
Mais merci d'avoir parlé du modèle, ça semble parfait pour moi

Sur que je lis mais c’est pas la code que je voudrais  sauter  

Toi aussi t'as vu le bbq au fond avec le steak ?

 
 
je connais pas ces pompes on dirait des running de kenyan
 
mais je pense pas que ce soit le plus indiqué pour du squat  

Dites est ce une bonne idée de s'inscrire pour le Toulouse urban trail alors que j'ai un 5km la semaine suivante  

C'est pas si faux. Il y a 15 ans je dominais 95 % de la population, genre dans un bus plein à craquer je dépassais d'une tête facile. Aujourd'hui la plupart des meufs me toisent, prêtent à me mettre un coup de boule de bonhomme.

Ca dépendra vachement de ton lieu d'habitation.

Dans le sud je suis moyen/grand dans le nord je suis moyen/petit.

Je fais 178cm.

Ca c'est simplement car tu n'es pas un mâle alpha

C'est les meufs qui sont alpha  

Clairement, j'ai jamais eu l'impression que c'était un argument. C'est au mieux un bonus si le reste du package est présent.

Ça dépend qui hein  
Ramasser des cassos c’est pas non plus glorieux  

Je vois pas le rapport avec ce que je dis. Mais okcaybien

C'était pour placer que son pote se fait sucer. C'était visiblement une information importante

Oui y'a eu au moins +1cm de taille moyenne ça doit vraiment changer tout