Reprise du message précédent :
Tip : le redface est un marqueur d'ironie

Question les gens : Est ce que les kiné sont bien remboursés, ou remboursé tout court par les mutuelles ?
 
Pour ce mois ci, mon kiné m'a demandé un chèque de 240€, j'étais pas prêt.    
 
Mais apparemment avec 18-20€ par séance, c'est ça .
Sauf s'il fait pas le tiers payant.

Les meufs, allez sur le topic GNALF (ou un acronyme dans ce style), ça va les occuper  

Tu es remboursé totalement par SS/mutuelle sauf d’éventuels dépassements d’honoraire (kinesio taping, ondes de choc …)
Ensuite pour le tiers payant c’est assez rare
Une séance, de mémoire, c’est 16.50€ sauf la première où il « pose un diagnostic » donc + chère

Je vais ! 1er mars.

La meuf sans tête (et sans luc )

Ca donne quoi niveau arrêt de travail/arrêt du sport ? Pour ma culture
Ils font passer les prothèse par des incisions sous les bras il me semble ?

 
Pas de diag, j'ai pris rdv au début avec ordo du médecin.
 
C'est juste que j'ai eu pas mal de séance : Les 3 1ère séance : 3x / semaines, puis 2x/  semaines.
 
J'ai calculé avec une séance autour de 18-20€, c'est ça.
C'est juste que j'ai bcp de séance.
 
Mais bon, ça va en se réduisant. donc ça devrait être plus faible ensuite.

 
Arrêt de travail pour cause de se faire refaire les nichons.
 
Faut amener ça comment pour le dire à son chef ?
 
Attention, rien de méchant dans mon post,  c'est juste que c'est particulier comme raison ^^

c'est simple le chef n'a pas a connaitre la raison d'un AT, personne de la boite non plus d'ailleurs

Bah techniquement tu fais bien un arrêt de travail quand tu vas passer tes vacances chez mamy, je m'en fous du statut administratif du dit arrêt (carabinée)

Comme je n'ai pas de prise en charge par la sécurité sociale parce que j'ai suffisamment de poitrine (selon LEUR critère...), J'ai posé trois semaines de vacances. Vu mon boulot pas trop le choix.
(Si je prends un arrêt de travail, je n'ai pas d'indemnités journalières parce que c'est de la chirurgie esthétique)
Et pour le patron bah le motif d'arrêt n'est jamais indiqué sur la feuille que tu lui envoies.

Après... Ça se verra donc bon, même si tu le caches à ton patron...

Il y a 3 endroits par où passer :
Au niveau du mamelon, au niveau de l'aisselle, et à la base du sein.

Dans le cadre d'une chirurgie esthétique t'as pas d'arrêt de travail parce que c'est pas pris en charge par l'assurance maladie. Sauf si c'est dans le cadre d'une chir réparatrice avec validation en aval de l'AM.
 
J'imagine qu'il suffit de poser X semaines de vacances et hop.
 
Edit: burn

J’encadre une meuf qui s’est fait opérer pour enlever une partie de ses mamelles elle m’en a parlé  
 
Perso je lui ai dit que jmen balle les couilles  
 
Et puis au final tu le remarques donc osef c quoi le rapport avec la ref d’ailleurs
   
 
Ça existe les implants pour avoir des abdos  

 
Y'a aussi les implantes pour les pec et les fesses
 
Pour ceux qui veulent pas travailler les pec / fesses.

je peux donner du gras pour ceux qui en veulent

 
voila
 
   
 
C'est pour rien que j'ai émis en subtilité d'aller sur le topic saicse .

 
tu peux en mettre dans la choucroute si tu veux
 
Ou pas
 
Il est bien le topic aujourdhui
 
Ou alors c'est moi  

 
Y'a rien de sexuel de se faire refaire les seins  
 
Remise en forme
Je me fais mettre des formes    
J'arrête !

Plus important : implants pour mollets. Le Brésil est bizarrement très en avance.

Tu peux aussi demander au kiné de rapprocher les factures si tu préfères. Le nôtre attend qu'on soit remboursé pour mettre le chèque en banque (mais on le connait bien).

Reprise depuis ce début de semaine des séances de matin pour ma part. Ce matin 15 min de rameur, 15 minutes de tapis et 15 minutes de vélo. J'ai mal aux jambes et l'impression de recommencer de 0 (6 semaines d'arrêt malade/vacances/douleurs dos)!

 je peux aussi fournir le gras si besoin...

 
 
Ma femme aimerait commencer un programme d'entrainement pour perdre les kilos suites aux grossesses  
Je vais l'accompagner pour la motiver. Je suis coureur et ça me fera pas de mal de gainer tout ça  
 
Objectif : perte de poids, fesses abdo (classique non ? )
Contrainte : le temps. On pourrait faire 5-7 fois par semaine mais pas longtemps (15min idéalement, 20min maxi)
 
J'ai vu plusieurs plan sur decathlon coach mais si vous avez d'autres sources / plans, je suis preneur  

La perte de poids c'est 90% de régime 10% de sport. C'est bien qu'elle bouge mais ce n'est pas ça qui la fera maigrir.

 
Exact mais vaste chantier ça avec moi qui mange comme 12 sans prendre de poids et 2 enfants qui se dépensent beaucoup    
J'espère que la "muscu" donnera l'envie de faire attention au coté nourriture

 
+1000000000

Au moins on a des pics, les bonjours topics se sont perdus...  
/m'en demandez pas pour le moment, sauf à être équipé d'un 77pouces sur votre bureau  

 
Surtout je pense qu'avant toute chose, c'est de lire la première page du topic ensemble, regarder des vidéos de vulgarisation pour se faire une éducation éclair en matière de besoin calorique, mécanisme de perte de poids, métabolisme basal et co.
Puis après chercher sur le net des calculateurs pour estimer ses besoins caloriques, puis télécharger une appli pour traquer les calories.
 
Parce que là de loin, vous semblez partir dans tout ce qu'il ne faut pas faire = faire direct trop de séance de sport d'un coup en visant les abdo et les fessiers pour "perdre" dans cette zone (spoiler alerte, ça ne marche pas comme ça), et de passer à la salade/jambon de dinde bien frustrante pendant que le reste de la famille s'empiffre (spoiler aussi, ça ne marche pas non plus dans le temps et ça peut foutre le bordel dans le corps les régimes somaliens).
 
Une fois qu'on a compris qu'on perd du poids par un raisonnement mathématique simpliste => calories dépensées par le corps > calories mangées = maigrir, calorie dépensée < calories mangées = grossier, vous aurez déjà une meilleure approche.

Non jamais
Mon dernier redbull remonte à ma période étudiante (et même là j’ai dû en boire 3 fois à tout casser).
 
Par contre je bois du coca    
Rouge regular  

C'est prendre le problème à l'envers et risquer qu'elle se démotive très vite.
La vie est injuste et les mecs ont un métabolisme bien plus élevé que les femmes. Elle ne peut pas manger la même chose que toi si elle a des problèmes de poids.

 
C'est à dire ?

Carences, troubles du comportement alimentaire, effet yoyo...

Manière raciste de qualifier un régime trop privatif

 
Yep, sans parler du bordel hormonal qui entraine un dérèglement au niveau de la faim/satiété qui fera manger plus derrière.
 
Etre en déficit calorique, oui. Mais pas dans des conditions extrêmes et sans contrôle.

Effet boomerang
Cerveau qui répond à la privation (résultat contre-productif)
Démotivation car évidemment ca ne marche pas  
 
Etc

 
Raciste, carrément
 
Je dis bonjour à la femme de ménage noire de la salle de sport, je peux pas l'être  

 
Vous pouvez même pas dégager 30min ?
 
C'est un peu comme ma soeur alors.
 
Ces derniers temps, ces filles lui ont fait des vannes du genre " t'es enceinte"   ?  vu qu'elle commence tout juste à avoir un tout début de "bide"
Je pourrais lui faire un prog juste pour les abdos, mais à priori elle le tiendra pas, et surtout, elle a pas de temps.

Merci pour tous les conseils !
 
Si je résume (j'ai lu la FP ) :
- contrôle des entrées / sorties calorique (il y a quelques années elle avait déjà utilisé une appli de calcul des calories mais c'était un peu contraignant car il fallait scanner de code barre de tout ce qu'on mangeait)
- manger moins mais pas forcement différemment (supprimer junk food si présent. ie limiter les apéros chez nous )
- sport mais on commence molo  
 
right?

"Pas le temps" lol
"Pas envie de sacrifier du temps de loisir" plutôt.

 
C'est pas ça un régime.
 
Ca doit être progressif et on doit pouvoir se plaisir, dans certaines limites
Et surtout ne pas manger derrière, sinon y'a pas de régime.

On a 2 enfants de moins de 4 ans donc les soirs c'est tunnel jusqu'à 20h30-21h environ.
Ils dorment mal donc je me vois pas nous réveiller tot pour le sport
Donc le temps est compté

 
Ou de sacrifier du temps à la chaise longue au soleil.
 
Tout ma soeur ça, et à coté, elle prends bien l'aprèm pour faire le dîner (elle adore cuisinier).
 
 
Non, c'est une question de plaisir c'est tout.

 
Tient donc, j'ai de la famille qui est exactement dans le même cas que toi.
 
Sauf que lui n'a jamais été sportif.