Reprise du message précédent :

dans négatif tu peux rajouter ce qui est acide aussi (tomate, piments forts)

T'as les miennes il y a quelques pages, tu pourras bientôt faire un avant après de qualitaÿ  

une cuillère de confiote a la framboise pour moi (confiote sans trop de sucres ajoutés, genre 20kcal pour une grosse cuillère)

Idem ! Coupaing de confiture  

'tain d'après çà : http://www.bizzsante.com/sante-env [...] acide.html
Je dois pas être bien niveau acidité

edit : J’accumule : , alcool(mais qu'une fois par semaine),café, excès de protéines, beurre de cacahuètes, sauce soja, riz basmati, produit laitier (FB, yaourt, et un peu de fromage), tomate tout les jours, épinard, asperge et laitue (tout ça quasi tout les jours)

Je n'ai jamais testé, mais de la compote de pommes maison, ça doit pouvoir le faire je pense

Une cuillère de miel  

 
C'est pas forcément pour les objectifs, mais plus pour avoir un trombi du topic quoi

 
Ca y'est, j'ai gâché ta journée
 
Non mais si t'as pas de gros déséquilibre tout va bien.

en gros je suis la partie de droite au maximum, sauf pour la viande et l'excès de prot.
l'idée au final c'est de retirer les gros déséquilibres et si possible varier quoi.
je suis sur un style 6/1 dans mon cas, donc pas de sucres ni de féculents ni pain ni pates la semaine sauf le samedi.
Mais du coup grosse conso de viande (j'essaye de viser la pas trop grasse, poulet/poisson)
Pour la satiété c'est légumineuses dans mes salades avec vinaigrette cidre et citron

 
Ok merci des infos, je ne savais pas si c'était topic compliant tant de sucres le matin

confiote légère en sucre, t'abusera pas sur le sucre, compote de pote sans sucre ajouté non plus

 
Si tu dois faire un petit excès en sucre, autant le faire la matin, si tu fais du sport, ça sera absorbé pendant la journée. C'est toujours comme ça que j'ai fait, et ça a marché!

 
T'es sérieux?

je confirme, peu d'eau a beaucoup ça déclenche des torrents pire que ceux des alpes

 
Il y a des tonnes de possibilités :
 
- canelle
- café
- poudre de chocolat (Van Houten)
- des fruits coupés
- des raisins secs (ou autres fruits secs)
- des noix concassées
- de la purée d'amandes ou de pistaches
- du beurre de cacahuète
- des extraits d'amande, de vanille, etc...
- de la compote
 
etc...

 
Oui mais même maintenant, je bois quand même énormément d'eau!

Oui.

Si tu passes d'une alimentation avec peu d'eau à une alimentation avec beaucoup d'eau (dont pas mal de gazeuse), sachant que la flotte gazeuse est très riche en minéraux/sel, tu risques de balancer tes premiers calculs rénaux très vite.

Crois-en mon expérience, j'ai bu de la SP à raison de presque 1L par jour alors qu'avant je ne buvais presque que du coca light/zéro en journée et un peu d'eau lors des repas, j'ai fait 2 calculs à quelques mois d'intervalle, jusqu'à ce que j’arrête l'eau gazeuse.

La toubib était très claire > "vous avez changé une habitude alimentaire récemment, au niveau de l'eau notamment ?" - Oui > "Vous savez donc pourquoi vous avez un rocher qui veut sortir de votre rein.".

Mais si tu bois déjà beaucoup d'eau, tu devrais pas être trop gêné.

Ah et ne pas confondre colique "normale" aka une belle chiasse, avec la colique néphrétique qui est simplement le nom donné aux douleurs particulièrement horribles qu'on rencontre quand un calcul rénal veut utiliser la voie des urines pour se libérer (notamment le passage du rein vers la vessie).

 

 
perso je ne bois pas de café, le seul que j'arrête pas c'est le fromage blanc  
Et j'ai vu le lien balancer précédemment, alors moi je cumule apport important en prot, laitus, tomate cerise tout cela s'éxplique car je mange beaucoups de salades le soir.  
 
Du coup je vais me bouffer des aliments anti oxydents et plus de légume vert  

 
C'est très très différent .
 
Je peut le dire j'ai pratiqué les 2    

Je sais, c'est très différent Je pense plus me tourner vers l'Aikido, je ne suis pas assez souple pour le Taekwondo.

Ca se travaille, la souplesse...

 
Non pas vraiment, tomate et piment sont basifiants.
Faut pas confondre gout acide et acidifiant.
Le citron par exemple est basifiant  

Exactement.  
 

Ca me rappelle le sketch des inconnus, les miséroïdes  

 
Il est bidon ton site là, si j'ai bien lu il classe les épinards en acidifiant? ALors que que c'est l'un des légumes les plus basifiant...
http://www.lanutrition.fr/fralimen [...] d-cru.html

omg

 
C'est notre petit accouchement à nous, les hommes.

 
L'aikido c'est assez spécial quand même, le mieux c'est d'essayer si tu peux  

Moi je prendrais le taekwendo
 
Clostri : belles photos    
La taille ça se mesure où exactement ?  
Sinon il me semble qu'on fait la même taille, maintenant je sais que je peux descendre sous 56 kg sans avoir l'air trop maigre (surtout que moi j'ai 0 muscles) (enfin je sais que je peux descendre, c'est pas pour autant que je vais y arriver )

toute mes confuses pour la tomate, elle n'est acidifiante que cuite (donc sauce tomate par example)
pour les piments forts t'es sur?  
 
edit, effectivement peppers sans distinction apparement sont alkalins:
 
http://rense.com/1.mpicons/acidalka.htm
 
a noter tous les édulcorants sont apparement très acides(le stevia n'est pas indiqué, vu que c'est un extrait naturel d'une plante y'a peut etre de l'espoir)
 
d'après ce site le stevia rentre dans les sucrants alkalins, donc c'Est bon:
http://www.acidalkalinediet.com/al [...] VSaYhws18E

a noter qu'en cas d'ulcères a l'estomac une diète alcaline est recommandée

Moi je mesure le tour de taille au plus fin et le tour de hanches au plus large (du coup, c'est plutôt un tour de fesses en fait)

Mais c'est fin partout, chez toi    
 
Moi au plus fin c'est sur mes côtes

 
Dis pas ça elle va le prendre pour une insulte pour ces biceps

 
 
en partant du pubis pour les hommes    
 
plus serieusement, ca se mesure en dessous les cotes flottante je dirais.

Non, je sais qu'ils sont en retard (et mon dos aussi) par rapport au reste

 
Un problème?