Reprise du message précédent :

   
Sans blague hésite pas à abuser de muscu  

Je n'en fais pas du tout

 
   Chapô
 
Tout est bien réparti en plus

 
t'as des enfants en plus?  ben GG pour ta ref alors
je vais montrer tes photos à ma femme, ça va la motiver à s'inscrire à la salle.  
parce que je sais pas ou t'as vu du gras sur tes photos. t'as des abdos visibles, ce qui est plutôt rare pour une femme, t'as un BF assez bas.

Raison de plus T'as le corps pour amha.

 
Han mais c'est ma faute pour le coup    
 

 
1m66 (et 53 kg)
 

 
Je me vois plus grosse que je ne le suis réellement et parfois ça me fait peur... Je ne m'écoute pas pour le coup parce que j'aurais peur de finir anorexique. Il n'y a que lorsque je me vois sur une photo en tenue de sport que je vois que je suis correcte . C'est dingue    
Par exemple si je prends des vêtements en rayon pour les essayer, je vais toujours me planter et prendre une taille de plus  

Niku  

 
Ah parce qu'il y a des corps "contre" ?
 

 
Même taille mais pas le même poids
 
C'est chaud quand même comment on est fucked up sur ces histoires là, à des degrés différents.
Et les fringues aussi faut dire qu'on est pas aidé, ça taille n'importe comment, tu peux passer d'un L à un XS selon le vêtement, sans parler de la manière dont c'est taillé aussi.

Je pense que c'est un biais qu'on a tous plus ou moins, hein.
Je me trouve régulièrement dégueu aussi.

Photos et topic REF, ça aide pas mal.

Pas si bas que ça, 23 %

I know, j'ai fait de l'athlé quand j'étais étudiante, je te raconte pas le 6 pack à l'époque, limite c'était trop
Mais la muscu pour la muscu, ça m'emmerde, j'aimais bien en faire dans le cadre des entraînement d'athlé ou d'arts martiaux, mais aller à la salle que pour ça, je n'aurais pas la motivation.
Quand je pourrai recourir je ferai un peu de gammes et de côtes pour charger éventuellement.

On t'a vue en photo ? Tu dois être toute mince !

Ah ça a été longtemps ça pour moi, je prenais toujours la taille au-dessus "au cas où"

Y'a des personnes pour qui tu as l'intuition que la muscu leur irait bien et qu'ils prendraient de façon efficace et bien répartie, avec plutôt des facilités à sécher.

 
Ouais enfin je vais faire la chieuse mais tu appliques ta vision perso de ce qu'est "le bon corps pour la muscu" pour en faire presque une généralité.
Sauf que la muscu c'est pas forcément être sec avec la veine qui ressort, ou être gros de partout, ou être de la bonne morphologie pour être ZE fitgirl/fitboy

Oui je parle de ma vision perso désolé de t'avoir choquée.

 
C'est ça skinnyfat?    
 
Je suis quoi moi dans ce cas? skinnyveryfat?

Je n'ai pas ce souci de sémantique : moi c'est fat tout court!

Merci pour la recette, j'essaierai de tester
 

 
Je ne vois pas de gras sur le ku    
Tu as un corps super harmonieux, GG

Moi c'est l'inverse, dans le miroir ou dans la vie de tous les jours, je me dis que ça va, et en photo je constate toujours que j'ai un gros cul  

Moi il l'est pas gros, il est plat Et la culotte de cheval is back cette garce  

En spoil... #Team0nichons

Mesdames vous nous régalez en ce moment  

Valoo t'as des super bras et des super abdos !
Et t'es pas fat du tout

 
Merci
 
Suis pas fat mais pas musclée (du bas) non plus Mais je fais rien pour corriger en ce moment.
 
En fait j'aimerais me muscler, mais en ce moment pas de motivation (la pluie quasi tous les jours me fout un peu le bourdon).
Le but pour moi au début était de me sentir mieux dans mon corps ; maintenant, si je peux me sentir mieux et en plus être bien foutue, bah au boulot

Manque le bonjour de bulle

De la pluie à Brest,  

Plus sérieusement, l'été c'est normalement le seul moment où il fait beau  

 
Bon chanz
Et j'ai pas le physique pour la muscu, je prends tout dans le cul

Putain gg à toi, ça c'est de la ref, bravo.

D'un autre côté, la muscu c'est justement le sport par excellence qui te permet d'insister sur les zones que tu veux / dont tu as besoin (et je dis bien insister, pas bosser uniquement ça   ) donc par définition c'est vraiment pour tout le monde    
 
De mon côté reprise de la natation comme prévu hier (arrêt fin octobre...).  
J'ai l'impression que mes épaules sont passées au rouleau compresseur  

Pas besoin d'arroser le jardin c'est cool.

Tes bras sont plus gros que les miens, quel est le fuck putain  

Ca va, ça arrive à tout le monde de se tromper de topic  

Poutre > te décourage pas, les abdos sont déjà visible, il ne manque pas grand chose.    
 
valoo29 > Belle shape continue !  
 
Tillow > je me range à l'avis de Noaa et sur le gras du postérieur. Je ne trouve pas qu'il y a perdre. En tout cas tu as super bien progressé, bravo !

On a du soleil. Des fois.

Merci merci

Impossible de tondre la pelouse. C'est cool

Je tourne un volant de car. Braquer, contrebraquer, rond-point à la con... Ca aide un peu  
Edit : l'alimentation doit y jouer aussi hein, parce que toutes les femmes conductrices de car ne sont pas comme moi

Impressionnant Tillow et valoo, bravo. Jaloux, surtout si Tillow t'es comme ça sans muscu    
 
Mon premier bonjour topic    
Je pense pas avoir beaucoup de gras à perdre, un peu niveau bide et surtout ces poignées d'amour (qu'on voit sur la photo de 3/4 face, la dernière), mais je suis un peu résigné par rapport à celle ci (et je suis pas du tout complexé par rapport à ça, c'est juste que je préfèrerais sans), je rééquilibre un peu mon alimentation mais je vais surtout bosser un peu la muscu pour voir ce que ça donne, si ça les rends moins "proéminentes". Si je pouvais gagner un boule un peu plus rebondis je suis pas contre non plus  
Après mon objectif c'est surtout question de santé (donc aussi du cardio), protéger mon dos qui est fragile et mes articulations pour plus tard. Et accessoirement d'être un peu plus dessiné musculairement.

 
Edit : la lumière est "avantageuse", mais pas trop d'autre endroit où le faire.

gropaké

Hey, je fais pas de muscu non plus Mais merci

T'es pas mal, tu vas p'tetre réussir à muscler facilement tu ne pars pas de trop loin je pense

J'aurais pas dit mieux  

 
'Tain ces bras et épaules    
Et c'est une bonne situation ça, conductrice de cars ?    

Bonjour, moi c'est Clément  

En fait faut pas déconner avec Valoo, elle te fout une patate t'es par terre