Reprise du message précédent :
 
Cette DILFance quand même.    
51 ans le bougre.

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J'avais pas pensé à utiliser ma balance pour "mesurer" mes pompes  
 
60kg en haut, 75 en bas.
 
Ça me donne un début de base pour me caler à la reprise, ou c'est pas du tout comparable au dc?

Oui d’accord  

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Non c’est juste que c’est pas nécessaire de discuter avec des personnes qui imaginent des choses à la place des autres.

Le truc c'est qu'on n'a pas à imaginer ce que la personne a voulu dire. On est sur un forum public, c'est pas un délire entre potes, on s'en tape du contexte ou de l'intention, c'est raciste.

 
https://strengthlevel.com

 
En même temps je ne vois pas pourquoi il y aurai que des noirs dans sa salle.
 
Sauf si y’a un kfc en face  

https://www.sci-sport.com/articles/ [...] es-021.php
64% pour les pompes.
Faut quand même que tu arrives à faire des répétitions.

Ah sympa ça, donc mon 1RM serait de 93kg en push-up (donc 93-70 en fait) sur une base de 10 rép. Si je me "lest" de 15kg avec un élastique, d'après le calcul, je ne pourrais monter qu'à 5 rép, ce qui est pas suffisant pour de l'hypertrophie. Alors que sur 10kg de lest, je peux monter à 8, ce qui serait suffisant pour l'hypertrophie. J'aurais dû acheter une bande de 10kg aussi.
 
Et oui, je soulève rien, pas la peine de le mentionner  

5 répétitions c'est suffisant pour de l'hypertrophie hein. Juste c'est moins efficient.

Moi je veux de l'efficience, y'en a marre du laisser-aller.
 
Mais ton tableau illustre bien que c'est pas hyper limité finalement, si tant est que c'est basé sur des sources fiables.  

Perso, je l'avais déjà entendu dans le cadre banania = poudre .

A part ça, 2 questions sur le jeun intermittent (pratique depuis 10 jours) :
- Cela peut-il induire un inconfort au niveau estomac et intestins? Je ne sais pas si c'est mon fils qui m'a refilé son truc ou si c'est lié!
- Cela peut-il induire un rebond de poids? Depuis le départ, j'ai fait 108.3 -> 107.3 -> 108.1 sans changer les 2 repas restant par rapport à avant et quantité de "sport" équivalent ou supérieur.

Merci pour vos réponses.

Que le terme soit raciste on est d’accord mais il l’est suivant l’utilisation qu’on en fait. Et avec un minimum de réflexion sur la phrase d’Iskor on se demande pourquoi il viendrait sortir ça comme ça.  

https://www.strongerbyscience.com/h [...] t-fiction/
 
T'as de quoi lire.

Peux-tu me détailler ta réflexion stp ? Je ne comprends pas la quote suivante

Par quoi tu traduirais ce "tous des bananias"  ?
 
Merci à toi  

Un rapport avec la chanson Cuitas les bananas ou rien à voir ?  

C'est un complément alimentaire c'est tout

Des gens qui essayent de profiter du système. Aucun rapport avec la couleur de peau.

Il fait réf à la poudre, mais c'est raciste

C'est usant de voir du racisme partout aujourd'hui. Usant.

Thanks.  

Ce qui est usant c'est que ça puisse vous choquer qu'une forme de racisme banalisé soit maintenant dénoncé.  

C'est du racisme contre les dopés!!!!
 
Y'a aucune notion de race, d'appartenance ethnique, de couleur de peau dans son utilisation de "banania", dans le milieu muscu ça désigne juste les dopés, de toutes les couleurs...

Les sjw qui postent jamais qui débarquent

Ouais bon, j'osef en fait, c'est gonflant ces conneries.
Le type utilise le mot banania, paf il est raciste, le cheminement intellectuel en dit long sur comment on voit le monde dans ce cas.

Bof non, fermer les salles de sport c'est d'une telle tristesse.

Tu découvres que la muscul est un sport de camés ?

A part une boite de poudre au chocolat d'une autre époque, je vois pas de référence.
 
Si je dis "salope" et après je dis "non, mais c'est bon, ça veut dire ma chérie avec mes potes", c'est bon?

C'est ce qu'il a expliqué assez clairement il me semble

 
 
Enfin c'est ce que j'ai compris, et pourtant j'étais plus parti sur le côté raciste quand j'ai lu le post.

T'as une préférence pour Poulain ?

Je n'ai pas arrêté de manger, mais je m'aperçois depuis 10 jours que je n'ai absolument pas faim avant 11h30/12h.

 
Faut reconnaître que Poulain ou Nesquik sont un peu moins connotés et détournés de leurs dénominations que Banania.  
Faut donc pas s'étonner que si l'auteur parlait maladroitement d'une salle blindée de dopés qui trichent sur les ALD avec un terme qui aurait également pu concerner un racisme décomplexé disant oklm que sa salle est blindée de blackos qui trichent sur les ALD.

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