Reprise du message précédent :
J'en prends rarement vu le tarif, mais la consistance du Skyr est tout de même plus agréable que celle des petits suisses, à mon goût.

On commence à en trouver partout, je sais pas trop à quoi c'est dû. L'hyperprotéiné était plutôt à la mode y'a 10-15 ans il me semble, depuis D.ukan semble tombé en disgrâce.
Je commence même à voir arriver du yaourt grec à 0% et les yaourts à boire "HiPro". Bon, on est en pas encore au rayon whey que t'as dans les supermarchés de beaucoup de pays mais ça arrive

C'est différent. Pour les PS souvent je prend ceux au lait demi écrémé. 50% de calories en plus mais un goût totalement incomparable
Et j'en ai aussi quelques uns au lait entier, 10.8% de MG, c'est jouissif

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C’est la mode partout en Europe donc ça va envahir les rayons aussi ici. Même mes collègues de bureaux gros ou maigres mangent des trucs hyper protéines  
 
C’est complètement debile

 
t'es sure que c'est pas le sac qui pue ?

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40, cycle rapide. Aucun problème.
Je transpire beaucoup mais surtout niveau tête / torse, pas du tout sous les bras avec mon déo. Les odeurs ont du mal à se concentrer

Ali

Après il y a des matières à la con.
 
Tu as tenté de laver avec du vinaigre blanc en guise d'adoucissant et avec un peu de bicarbonate dans le tambour ?
 

Pas constaté de problème, mais je suis full synthétique, l'humidité ne reste pas sur les vetements. Lavage quelques heures après.

Voilà, un bon 15-20cl de vinaigre blanc pour le côté antibacterien ça marche bien
Perso je lave à 60 en plus de ça, mais c'est peut être pas utile

 
Moi je pue grave des que je fais du sport ou pire quand je stresse un peu genre avant une bagarre  
 
Je jette dès que ça sent c’est pour ça que je mets que des vieilles sapes de merde sinon je lave mon linge à 30  

Ah oui, je ne laisse jamais rien macérer et fais une lessive après chaque séance, vu que mes fringues sont rapidement trempées  ça doit jouer aussi.

Ali

+1
Du coup, #team fringues qui puent pas.

Je me suis pas bagarrée depuis un moment mais en tout cas après chaque séance je pue, si j'en crois Monsieur. Toutes les fringues partent systématiquement au lavage de toute façon mais j'ai jamais pensé à laver mes sacs de sport, c'est pas bête ça, ne serait-ce que pour virer de temps en temps tout ce qui peut traîner au fond genre élaqtiques, lunettes de soleil, gants, doubles de clés que je cherche partout ensuite...  

Perso l'avantage principal de ma REF c'est que je transpire quasiment plus
Je met à laver les fringues de sport/serviettes par automatisme

Team sans odorat ici

Je lave mes fringues une fois par semaine, donc je les porte deux trois fois. Mais je transpire peu.

 
tu mets 2 à 3 fois tes fringues de sport avant de les laver ?  

Genre vraiment sans ? Paske c'est justement mon cas et par défaut j'ai souvent tendance à "trop" en faire, dans le doute quoi.  
Par contre indépendamment de ça, je serais tellement pas à l'aise pour faire du sport dans une fringue déjà portée, je sais pas l'expliquer, l'impression que le truc est tout "mou", que je me salis rien qu'en l'enfilant, que c'est pas vraiment moi qui ferai la séance, bref  

S'ils sont mouillés en sortie de séance je les rince mais c'est tout.
Pas encore eu de remarques.

J'ai un odorat très bizarre, j'ai subi plusieurs grosses opérations du visage qui m'ont complètement cassé les capteurs.
Je peux sentir certaines odeurs à des dizaines de mètres et d'autres je ne peux absolument pas les percevoir.
Exemple : je peux sentir la pomme de très loin, mais je suis incapable de sentir le beurre rance.

Je fais de la lessive que le week end.

Ah oui stétrange. Et puisqu'on est sur REF, ça t'a pas perturbé niveau alimentation ?

 
Mes T-Shirt en coton, aucun problème d'odeur, par contre, au fil du temps, j'ai une odeur sur ceux en synthétique et difficile de la faire partir.
 
Après, les T-Shirt attendent parfois 3-4 jours avant de passer à la machine, cela joue peut-être.

Je suis beaucoup plus sensible à la consistance et à la texture qu'au goût, je suppose que ça vient de la.

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lavage à 30 ou 40 et si vraiment une odeur se fait remarquer, un peu de bicarbonate dans la machine et roule.
Mais je ne sens pas mauvais, je pue bon

Moui je vois, merci  

Y'a des trucs vraiment sympas à faire sur la consistance/texture Ca rejoint un peu la discussion qu'on avait hier soir sur Skyr vs FB vs petits-suisses, par exemple.
A midi j'ai essayé ça : https://www.malo.fr/fr/produit/petits-suisses-40/
90g (153Kcal et 11g de lipides et protéines), j'ai jamais vu un produit aussi compact/dense/ferme J'ai galéré à le mélanger (avec une cuillère à café de van houten et une banane en cubes) mais ce gros kiff

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Le truc à retenir c'était le bicarbonate

Même les jeans ?  

Wade qui passe du 0% de MG au 12%, bientôt il va manger du beurre à la cuillère

J'en suis pas loin pour le PB Enfin je me limite à la pointe d'un couteau mais le glissement est proche

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En ce moment je joue beaucoup avec les textures en changeant la forme et la cuisson de mes aliments.
Ma base, c'est carottes/oignons en légumes et oeufs en protéines, y'a vraiment beaucoup de façons d'agencer ça pour ne pas avoir l'impression de manger la même chose.
C'est peut être spécifique à mon cas, par contre.

 
Peux-tu développer ?
Les carottes, les oignons, les oeufs, j'en consomme très souvent aussi, je ne suis pas contre de nouvelles idées de préparation

Quelques herbes et/ou épices, tu changes tellement le goût des plats...  

edit: attention à ne pas surcharger non plus, sinon faut penser à les comptabiliser dans vos calories.

Tout est relatif hein    
J'ai encore en mémoire les premiers pavés de saumon grillés maison avec mon cher et tendre. A peine les trucs posés dans les assiettes, je sors l'aneth et commence à saupoudrer allègrement le mien. Bon en vrai j'ai dû en recouvrir près de la moitié et là j'entends "Mais arrête, t'es folle ! Ca va être immangeable   ". Et j'ai répondu tranquillement "Mais non, ça change rien, c'est juste pour faire joli   "
Bizarrement il a tenu à assaisonner son assiette lui-même    
 
Enfin bref des anecdotes bizarres j'en ai vraiment plein mais le truc qui m'énerve le plus c'est quand on me sort "Ah mais c'est génial ça, du coup tu peux manger n'importe quoi, tu t'en fous" En fait je suis plutôt très (très très) difficile. Et pour le coup je préfère largement manger la même chose tous les jours plutôt que risquer de manger quelque chose qu j'aime pas, même "pour goûter pour faire plaisir à Tatie Josette", je trouve ça très violent de manger un truc qui me fait absolument pas envie.  
/ma vie d'handicapée  

Entraînement à la maison avec des haltères depuis 5 ans et surtout 3 ans correctement. Au début avec des vidéos sur YouTube de séances en temps réel puis depuis 7 mois en concoctant mes propres séances. Je m’entraîne 5 jours par semaine avec des séances d’une vingtaine de minutes et une séance de HIIT avec une vidéo. Oui ce n’est pas long mais j’ai de bons résultats qui me motivent à continuer. Aucune lassitude. Au début tu es motivé puis vient la discipline. Mon seul frein à été un problème personnel que j’ai un peu surmonté au bout de quelques jours.
Il va falloir que j’investisse dans un banc de musculation et une barre de traction pour bien entraîner tout le corps.

Non, je fais un passage en programme "express" (15 minutes), à 30° et j'ai pas le souci.. C'est peut être la matière?

Et pour maintenir le cardio sous tension, il y a le RER B
 
Ali