Fermez vos bouches, lâchez vos claviers et allez vous entraîner.

 
J'ai raté le début, on a fait les problèmes de thyroïde déjà ou c'est après ?

Fermez vos bouches, lâchez vos claviers et allez vous entraîner.

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Ca dépend du stade d'obésité.
Mais si tu en es au stade morbide et que tu fais rien, il y a clairement un trouble mental derrière.
"Maladie" ça me semble peut être exagéré, mais mettre sa santé en péril et n'en avoir rien à faire ... c'est au mieux de la dépression

Question: le suicide relève t il systématiquement de la maladie mentale?

Question: le suicide relève t il systématiquement de la maladie mentale?

Question: le suicide relève t il systématiquement de la maladie mentale?

C’est HS

 
C'est fait, 1h à courir sous le soleil entre 12h et 13h.

Vu que je n'ai pas eu beaucoup de succès sur le topic musculation, je tente ici.
 
J'ai besoin de vos conseils nutrition ! La semaine prochaine je fais le festival de Dour, soit 5 jours.  
Pas de frigo et pas de quoi chauffer non plus (bon, à priori vu la température actuelle on voudrait plus refroidir que chauffer).  
 
Je suis un peu perdu sur ce que je peux manger...  
 
J'ai déjà prévu d'acheter des barres protéinées pour le petit-déjeuner, mais ça ne va pas me tenir longtemps au corps. Avec quoi je pourrais accompagner ça ?  
 
Pour les repas là c'est le néant... Des boites de thons avec légumes ? Pour les premiers jours j'imagine que je peux ramener des pâtes et du riz cuit.  
 
C'est plus sur les protéines que je pêche.

Vu que je n'ai pas eu beaucoup de succès sur le topic musculation, je tente ici.
 
J'ai besoin de vos conseils nutrition ! La semaine prochaine je fais le festival de Dour, soit 5 jours.  
Pas de frigo et pas de quoi chauffer non plus (bon, à priori vu la température actuelle on voudrait plus refroidir que chauffer).  
 
Je suis un peu perdu sur ce que je peux manger...  
 
J'ai déjà prévu d'acheter des barres protéinées pour le petit-déjeuner, mais ça ne va pas me tenir longtemps au corps. Avec quoi je pourrais accompagner ça ?  
 
Pour les repas là c'est le néant... Des boites de thons avec légumes ? Pour les premiers jours j'imagine que je peux ramener des pâtes et du riz cuit.  
 
C'est plus sur les protéines que je pêche.

Jamais fait ce genre de festival mais les gens qui y vont mangent bien quelque chose...?
 
Ali

Vu que je n'ai pas eu beaucoup de succès sur le topic musculation, je tente ici.

J'ai besoin de vos conseils nutrition ! La semaine prochaine je fais le festival de Dour, soit 5 jours.  
Pas de frigo et pas de quoi chauffer non plus (bon, à priori vu la température actuelle on voudrait plus refroidir que chauffer). 
 
Je suis un peu perdu sur ce que je peux manger... 
 
J'ai déjà prévu d'acheter des barres protéinées pour le petit-déjeuner, mais ça ne va pas me tenir longtemps au corps. Avec quoi je pourrais accompagner ça ? 
 
Pour les repas là c'est le néant... Des boites de thons avec légumes ? Pour les premiers jours j'imagine que je peux ramener des pâtes et du riz cuit. 
 
C'est plus sur les protéines que je pêche.

 
Feed, Huel, Joylent, Queal... Très efficace pour "tenir au corps"
Topic ici : https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

 
Et la bonne chiasse qui va avec  

Y a un sujet sur les programmes minceurs sur m6 ce soir.
 
320 balles par mois le programme qui t'envoi un mois de produit lyophilisé qui ont l'air degueulasse, a coupler a un abonnement de crossfit pour un ref qui mettra votre banquier en  

Y a un sujet sur les programmes minceurs sur m6 ce soir.
 
320 balles par mois le programme qui t'envoi un mois de produit lyophilisé qui ont l'air degueulasse, a coupler a un abonnement de crossfit pour un ref qui mettra votre banquier en  

Ah, "c0mme j'a1me" ?
 

Ah, "c0mme j'a1me" ?

 
 
oui c'est ça apparement ça cartonne. J'ai arreté quand j'ai vu le repas d'une famille du chnord ou la femme mange sa merdeen pastoc et le fils et le pere qui sont fit mangent des lasagnes    
 
Par contre apparement ca cartonne c'est vraiment du clé en main.
 
J'invoque le droit a faire payer un digme aux lurker du topicdu coup.

Un ami l'a fait, c'est un bête hypocalorique. Et forcément ça marche très bien Mais c'est un super tremplin pour faire du yo-yo par la suite.
Ca donne vraiment pas envie en plus, ce sont des plats préparés mais qui ne vont pas au frais (pour des raisons pratiques je suppose). C'est le même délire que les plats William Saurin ou Petit navire que tu vois au rayon conserves en grande surface Même un plat préparé au rayon frais c'est gastronomique à coté...

Un ami l'a fait, c'est un bête hypocalorique. Et forcément ça marche très bien Mais c'est un super tremplin pour faire du yo-yo par la suite.
Ca donne vraiment pas envie en plus, ce sont des plats préparés mais qui ne vont pas au frais (pour des raisons pratiques je suppose). C'est le même délire que les plats William Saurin ou Petit navire que tu vois au rayon conserves en grande surface Même un plat préparé au rayon frais c'est gastronomique à coté...

Y a un sujet sur les programmes minceurs sur m6 ce soir.
 
320 balles par mois le programme qui t'envoi un mois de produit lyophilisé qui ont l'air degueulasse, a coupler a un abonnement de crossfit pour un ref qui mettra votre banquier en  

Si j ai bien suivi le truc c pas vraiment gratuit ?

 
Toujours mieux que les pâtes ou le riz    
 
ça contient à peu près toutes les vitamines et minéraux et bonnes quantités

Plutôt 10. Je mange rarement chez moi le weekend car je ne suis pas là. Oui c'est à peu près le temps que ça me prend. Généralement je cuisine 2-3  plats qui se gardent bien le dimanche soir. Cette semaine j'avais fait du mafé, du ginataang kalabasa et 3 tonnes de quinoa pour aller avec j'en ai eu pour moins d'une heure. Chacun de ces deux plats m'a fait 3 repas, 6 au total donc pour la semaine. En milieu de semaine, pour les soirs où je n'ai pas hyper faim, je vais passer à la supérette près de chez moi et acheter quelques ingrédients pour le faire une salade rapide : feuilles, haricots, tofu grillé, avocat, tomate... Il n'y a qu'à mélanger, ça prend 10 minutes grand max. En hiver j'ai souvent des tonnes de soupe que je congèle. Sinon j'ai souvent un très bon pains complet aux noix que j'achète à Costco et qui permet de se faire des sandwich rapides avec ce que j'ai au frigo. Cette semaine c'était des aubergines grillées en fine tranches suis le toaster avec de l'huile d'olive, du poulet fumé, un peu de salade et une tranche de munster fondue. C'était très bon et pareil, ça m'a pris pas plus de dix minutes grillage des aubergines comprises. Enfin, chaque matin je fais un milkshake banane/beurre de cacahuète/lait de soja/graines de lin/cannelle que j'emporte pour l'après midi. 3 minutes ? 4 minutes ?
Bref 2 heures/semaine. 3 grand max. Et j'aime beaucoup ce que je mange, plus que les merdes servies à la cafétéria de mon université. Par contre je ne compte pas les calories.

Tu me fais peur dès fois