Reprise du message précédent :

 
 
 
Tangalle au sri lanka pour 1 mois

 
Quand je bossais à 2h de chez moi, j'allais souvent acheter des trucs de ce style. Et oui, j'avais l'impression de ne rien bouffer.

Sinon, en ce moment, j'avale beaucoup de fruits.
J'hésite à en racheter car à chaque fois, c'est du n'importe quoi.
 
Hier, j'ai du bouffer 8 bananes et une 10ene d'oranges, alors que je n'ai pas changé mes apports quotidiens. (j'ai arrêté l'alcool il y a plus d'un mois mais ça ne me fait ça que depuis 4-5 jours, pas sûr qu'il y ai un lien).
 

Je n'ai pas de souci, perso. Tu ouvres bien le paquet comme ça ?

Sinon, pour ne pas perdre de temps le matin, je mets mes weetabix dans une boîte métallique. Comme ça, je n'ai qu'à l'ouvrir et à piocher dedans.

Ah non, hors de question que j'achète des Weetabix
 
Tain, Myprot c'est chiant leurs promos incessantes.. Hier j'achète une poche de BCAA en poudre, aujourd'hui la même est à -50% ...

On a tous connus ça  

J'attends surtout le jour où ils feront des pots de beurre de cacahuète à 500g.

c'est quoi le pb des pots de 1kg ?
d'ailleurs y'a encore une promo sur bulkpowder je crois, j'ai racheté 4 kg

Noraj de ma pizza au choux

J'avais du gruyère à finir donc j'avoue avoir un peu abusé mais dans le respect de mes macros et en vue de construire une masse musculaire de l'espace.

Environ 600 kcal et peu de glucides finalement, évidemment le fromage pèse lourd.

 
Si tu consommes pas énormément de beurre de cacahuètes, ça ne pourrit pas (pas que je sache, chez moi les pots font pas long feu).

Le problème des pots de 1kg c'est que ça a tendance à sécher et en même temps à garder tout le gras pour la fin. Du coup, je fini avec un truc à moitié huileux avec des morceaux secs En même temps, je dois manger 10g max par jour.

 
Beurre de pistache for me

30g de beurre de caca par jour ici

la fin des pots est assez sèche mais c'est anecdotique ça

Sinon tu mélanges au fur et à mesure quoi

 
Han    
 
Ce soir repas rapide: un bocal de pois chiche (400 grammes), 12 fonds d'artichauts surgelés, de l'huile d'olive, un combo curcuma/curry et au four.  
Très sympa. J'ai tellement la flemme de cuisiner le soir,je ne pouvais pas faire mieux de toutes façons.

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Habile  

j'ai oublié d’éteindre le feu de ma casserole de haricots noirs en partant vers 12h, cuisson de 5h, l'odeur de brûlé part pas    
en plus ils étaient assez onéreux pour des haricots secs  

merde
Du coup, ça doit être moins intéressant en termes de nutrition.

Puisqu'on parle de weetabix, est ce que vous connaissez un équivalent (ou pas trop loin en tout cas), en bio ?

Non, je l'ai ouvert par le haut pour pouvoir le refermer, mais ça se ramollit peut être pas ?
Je vais transvaser dans une boite métallique

C'est un bon site ? Je connais juste myprotein, leur beurre de cacahuete et cajou est pas mal

J'y étais pour Noël, c'est sympa ouais

Ah ouais j'aime bien Le weetabix, ça fait un bail !

Suffit de mélanger

Voilà

Lunch du midi, 250g de brocolis, 250 de pdt cuite à l'eau (reste des gnocchis ) et deux œufs durs

Galette du syndicat dont je suis correspondante dans 35 minutes. L'objectif est difficile: ne pas en manger, en sachant que j'ai mon écart de la semaine prévu ce soir  

Hier soir 250g de soupe pucard
35g de flocon de riz  
Un demi avocat  
Un peu de salade de chicon  
Du pudding en dessert et de la compote  
Un pas de plus vers l obésité

Tiens, c'est quoi cet "écart de la semaine" ? Quelque chose de prévu à l'avance ? Tu es excédentaire niveau calories ces jours là ?
 
Pour ma part je suis très fier d'avoir refusé toutes les parts de galette qu'on m'a proposé en janvier j'ai longtemps été un très grand fan de frangipane, j'ai réussi (je ne sais pas comment) à faire en sorte que ça ne m'attire plus du tout

 
Une soirée où je bois du bon vin avec chéri en mangeant du "pas ref" (junk food ou autre, ce soir c'est pizza). Excédentaire en calories,oui.
Ca me fait du bien au moral!

 
Déclare cette journée comme une journée perdue pour la ref, tape de la galette en plus de ton gavage ce soir
 
La vie est trop courte pour ne pas manger de frangipane.
 
 

 
Déclarer les journées "foutues pour foutues" ça m'a fait perdre un temps fou et fait faire n'importe quoi. Donc non.  

Perso ça m'arrive aussi assez souvent le vendredi soir, généralement ça finit avec un gros pot de Ben and Jerry's ou d'Haagen Dazs qu'on se partage à 2 devant un truc idiot à la TV (en ce moment on se fait la gamme des glaces La Laitière, y'en a qui sont assez ouf )
Par contre je le fais dans le respect de mes macros, je n'ai aucun mal à faire un repas du midi à 4-500 Kcal maximum histoire de "garder de la place", j'ai par contre du mal (psychologiquement) à faire une journée excédentaire en calories ma dernière fois c'était le 31 décembre...
C'est encore loin de l'orthorexie, mais il faudrait pas non plus que j'en fasse une obsession

 
Idem ici                                                                                                        
 

 
Je suis sincèrement désolé pour toi    
 
 

 
Le jeudi est mon dredi, vu que je suis en week end ce soir là donc on se comprend (nous on essaie de se faire toute la carte de la meilleure pizzeria de Toulouse).
J'aspire à faire comme toi plus tard (faire entrer ça dans les macros) mais pour le moment c'est au dessus de mes forces. Je ne suis rigoureuse que depuis janvier, il me faut du temps.  

 
Tiens, on parlait des trucs qui font envie mais qui déçoivent toujours quand on le mange et je crois que la galette est dans mon top3.

 
Je te paye un billet pour Dubai (en éco faut pas déconner   ) et je te fais une galette maison  

 
Tu n'auras donc pas la feve
Tu ne seras pas reine
Tu n'impressionnera pas ton chef par ton charisme en t’asseyant sur le trône
Tu ne sera donc pas promu reine des sept royaumes
Dans tes vieux jours tu écriras le best sellers " Comment ma ref a ruiné ma carrière, Tome 1: L’épisode de la frangipane"
 

 
Tellement  

On est à coté d'une boulangerie réputée de Nantes (enfin, over-hypée selon moi, la b0ulanger1e d'H0noré), donc on a droit très fréquemment à toutes sortes de viennoiseries/galettes. A une période c'était tous les jours... Leurs produits présentent bien mais je trouve qu'ils font très industriels/gras/sucrés, je me retiens donc assez facilement.
Par contre si on me présente une galette comme celles que tu as faites ou celles de JohnJohn (topic pâtisserie), je m'enferme avec et je ne répond plus de rien    

Ah, nous aussi on essaie de prendre un parfum différent à chaque fois (pour l'instant c'est la glace Peanut butter cup qui est de loin notre préférée ).
Pour les macros j'ai la chance d'avoir un assez petit appétit à midi et de ne pas avoir besoin de petit déjeuner, ça aide