Reprise du message précédent :

ça fait un moment que je n'ai plus le physique qui plait

FYP

c'est pas faux

 
Lumière plongeante, contracte à en crever, retouche pour augmenter le contraste, recadre sur les abdos ... le tour est joué
 
Edit : filtre noir et blanc ou sepia aussi

 
Lucas Gouiffes est un excellent exemple à suivre
 

Ha. Ha outlaw qui avait besoin de poutoux de ses copains today  
Tajyz connaît bien son corps et les angles de photos c’est sur

Je n'ai plus de lumière plongeante.
Je ne mets pas de filtres et je ne contracte pas, j'aime bien voir mes abdos sans avoir à les bander (du coup je les vois moins là )
Si je contracte, soit c'est moche soit ça fait mini djall, les épaules et le bronzage en moins

Bien positionné par rapport à une bonne lumière ça fait le gros du taf #nofilterneeded

 
Tu trouves qu'il joue beaucoup avec l’éclairage/filtre ? Vraie question    
 

 
La lumière et le bon malinphone aussi. Pas celui qui gomme les contrastes du corps en excès de zèle...

 
Quand tu le vois en vidéo, ça ne rend pas pareil...
je pense qu'il maitrise bien tous ces paramètres  
 
Après bon, il est blanc comme un cul.. donc par défaut, c'est plus difficile de faire des bonnes photos

 
Il est sec comme un raisin sec ces jours-ci avec ses compet, même sans retravailler les photos le rendu est une dinguerie !
Ceci dit, comme tous ceux qui postent souvent des photos sur les réseaux sociaux et ceci toute l'année, évidemment qu'il choisit ses photos, ses éclairages, ses filtres...
 
 

 
Sur les phones de milieu de gamme/haut de gamme il y a moyen de faire des photos très correctes, y compris dans un contexte fitness

 
Pour agrémenter tes propos
 

 
Je l'ai jamais croisé IRL, donc je reste un peu sur ma réserve... ^^
mais bon... pour avoir été dans une salle entouré de "pro",  je peux te confirmer au moins une chose, c'est qu'il y a trop souvent une grosse différence entre les photos et l'IRL.

Y a radioactif qui zonait dans sa salle pendant qu'il s'entrainait

Haut de gamme oui, milieu de gamme seulement s'il y a une très bonne luminosité... Chez moi c'est un peu sombre et mon Nexus 5X est complètement à la rue, j'ai viré mon dernier post IG quand j'ai vu la dégueulasserie du truc sur PC.  
 
Et pourtant j'avais un like de Djall  

  ²

Je mesure 1m49 et pèse 44-45 Kg. Je suis à 1200 calories sans sport et 1400-1450 avec du sport pour maintenir mon poids. Donc oui c’est trop peu pour elle.

Dommage g une putain de tendinite à l épaule

Ne manger que 1200Cal  

elles feraient bien de faire une reverse diet...

 
Toi avec tes 80-90km de course à pied hebdomadaire,
tu t'emmerdes la vie pour pas grand chose  

Ca change à ce point la donne le bronzage ?

Attention, c’est pas parceque tu as découvert les bienfaits de manger assez pour progresser, au lieu de t’affamer, que tu risques pas de reprendre du gras...
 
La beauté d’une ref, c’est que c’est un équilibre assez subtil, qui change sur des détails. Attention de ne pas s’engraisser...

je stagne en mangeant 2500 kcal

je vais réduire le volume à 60km / semaine à partir de cette semaine, je me sens fatigué et en plus je progresse même pas avec ce volume

je vais partir en mode 1800kcal une semaine et 3000 kcal l'autre semaine en alternance

 
Oui affirmatif ^^

Ben oui tu penses. Sinon les mecs en compétition de bodybuilding ils se feraient pas chier avec le tan

 
Pour 60km + 5h de musculation, je fonds comme une glace au soleil avec 3000/3200 cal par jours  

En BB, j'imagine mais pour les gens lambda la différence doit être minime nan ?

Tu peux conserver ton teint diaphane, si c'est la question  

Un bon tan ça fait vraiment ressortir les reliefs.
Blanc comme un cul, les muscles ressortent moins.
Et sous de la lumière artificielle c'est encore plus flagrant.

Oui faut faire gaffe avec le rendu en vidéo, les téléphones même haut de gamme (en tous cas le S7 et S7Edge) si faible luminosité ont tendance à lisser pour corriger les défauts dû au faible éclairage, ce qui nous avantage pas parce que ça flingue toute la définition que tu t'es fait chier à avoir.

 
 
 
C'est un peu pareil pour les photos classiques, certains vont prendre très cher à cause de ça
(rassure toi, pour le moment, tu n'es pas concernée )

Now je vais faire que des photoshoot avec des pros de la photo et du Photoshop et à moi la gloire IG

Mes tentatives de bronzage se sont toujours soldées par des échecs de toute façon    

Link de ton IG ?

Viens habiter dans le sud de la France et chopper un cancer  
 
Mon ig est pas basé du tout sur mon bide

Mais t'as des milliers de followers. C'est du cul ?