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Pourtant y'a de la nutrition au programme de la fac de médecine https://www.youtube.com/watch?v=Np-e2KUO3Po
C'est comme mon médecin pour qui "il suffit de ne pas dépasser 2000 Kcal pour maigrir"

Du bon glucide en direk du moulin.

Haïssez.  

 
Parce qu'ils en ont "besoin" à ce moment là. On ne devient pas obèse par simple feignasserie, et c'est un processus pour en sortir ensuite. Ça peut prendre du temps et des ressources. Et on peut aussi ne pas avoir envie de perdre du poids (même en étant pas obèse d'ailleurs), tout bêtement. Et ça ne me pose pas de problème.  
 

 
'tain
La seule remarque que j'ai eue c'était à la médecine du travail, la toubib m'a fait remarquer que mon imc était un peu bas (ouai bon, en fait il est juste en dessous de normal) et qu'il ne fallait pas que je perde trop de poids.  
Je crois que c'est le max que j'ai eu comme remarque sur le sujet.

 
Et pourtant j'ai un IMC complètement normal moi (genre 21 et quelques )
Au début, c'était demandé gentiment, "oui oui, j'ai maigri de tout ça "
Puis après dans la consultation, "ah ça, peut-être avec l'anorexie" "hein wtf, quelle anorexie ?"  
(Mais bon, j'avoue que je m'en fou un peu )

 
Aux 3 jours pour le service militaire (il y a longtemps ), le médecin militaire a coché la case obèse pour 91kg pour 1.87m.    
 

C'est parce que tu lui as dit que tu comptais tes calories  
 
Certes, tous ceux qui comptent leur calories ne sont pas anorexiques, mais toutes les anorexiques comptent leurs calories. Dès lors, normal que certains tirent des conclusions hâtives.

 
C'est ce que je me suis dis aussi

 
 
j'aimerais bien savoir ce que l'on peut te faire comme reflexion tiens?

 
la "medecine" du travail ce grand moment d’incompétence quand le mec me disait de faire attention de pas grossir à 100 kg tout flasque pour 1m85, puis de faire attention à pas trop maigrir à 80 kg quand j’étais en phase course a pieds et maintenant de faire pas trop de sport à 90 kg de full muscle ( ) aujourd'hui.
 
Alors qu'il est tout gras comme un cochon

Tu n'as pas eu la remarque "attention à ne pas manger trop de protéines !" ?

 
 
Oui mais justement, je pense qu'il faut savoir être bienveillant avec soi-même, même son soi d'avant.
On ne devient pas une "meilleure" personne parce qu'on a maigri, on est toujours la même.

 
https://www.youtube.com/watch?v=J0HwoBBMmu0
 

Bah, absolument tout est prétexte à commentaire en fait...    
 
Si je mange "sain", ça va entraîner des réflexions comme quoi je me prive de tout, c'est pas une vie, je me fais jamais plaisir, blablabla
Si je mange "pas sain", je vais avoir un cancer endéans les 5 jours ou alors y a un truc "pas normal" parce que manger ainsi et rester mince, c'est très louche (quand j'étais en mode keto, ça se déchaînait)
Si je mange "pas beaucoup", je suis anorexique
Si je mange "beaucoup", j'ai gagné le lotto génétique ou alors je me fais vomir, c'est évident. Je prends soin maintenant de ne pas aller aux toilettes juste après un repas  
(c'est assez cocasse comme commentaire d'ailleurs, car les gens qui me connaissent vraiment savent que je suis émétophobe ^^''')

en gros (tjrs drole a placer celle la sur REF ) que l'on soit maigre/gros/muscle/gras/mou/beaugosse/moche. va tjrs avoir quelqu'un pour trouver quelque chose a redire !!!!
 
j'espere pour toi que tu boss pas en hôpital ou en boite de nuit

 
Voilà Je me permets de citer un post que j'avais écrit il y a plus de 2 ans  
 

Y a pas que les médecins du travail, j'hallucine devant la lecture "numérique" de certains...
 
Une fois je vais chez le généraliste du coin pour un certificat médical, il me demande comment ça va et tout. Je lui dis que je cours mais qu'il faut que je perde du poids pour mes genoux. À l'époque je faisais un truc comme 63 km  pour 1m65. Il sort une espèce de règle coulissante et me sort "nan ça va, pour 1m65, vous pouvez monter jusqu'à 65 kg tout en restant dans la normale"
 
Heu ouais sauf que sous le gras je suis une crevette, même quand je fais 58 kg il me reste plein de gras à perdre...

 
Dans les rangs médicaux, L'IMC est déifié.
C'est assez étrange.
Je connais peu les études ou le monde médical, mais j'y soupçonne un fort manque d'éducation scientifique.

 
 
Disons que c'est un outil simple qui marche quand même pour une grosse partie de la population (90-95% ?).

quand tu vois qu'ils utilisent encore la methode 220bpm- l'age pour trouver la frequence cardiaque maximale d'un patient ( sportif ou non )

tu demande si au final les etudes de medecine devraient pas avoir une MAJ comme sur les Iphone ( tout les 3 mois )

Les remarques ça me pompe l'air. Surtout quand je vois qu'à mon voisin on ne dit rien.

Serieux, je prends une salade, je suis au régime. Il prend une salade tout le monde s'en tape. Je vais courir, c'est bien je m'entretiens, il va courir tout le monde s'en tape. Je vais courir deux fois de suite, on me dit que c'est bon là j'ai pas besoin de perdre (mais wtf), faut lever le pied. Je prends un coca au bar, direct je suis enceinte. Si je vais pas courir, idem, enceinte.
Si je prends un dessert, je me lâche.

Ya des midis je mange toute seule, c'est d'un reposant.

Edit : et encore, je vous parle pas des remarques liées au rugby

 
 
C'est le changement qui impressionne et qui fait parler. J'ai toujours été physiquement stable et personne ne m'a jamais fait la moindre réflexion, que je soit en train de manger un truc gras ou au contraire un truc hyper sain.
 
 
A vous lire je ne pense pas que les gens aient l'intention de vous blesser, c'est plus une manière maladroite d'aborder un sujet sur lequel tout le monde a un avis, bon ou mauvais

 
C'est pas parce que t'as du gras à perdre esthétiquement que tu n'es pas en bonne santé, ce qui est le seul truc qui importe à ton toubib.

 
Ben c'est surprenant, parce que justement c'est là qu'on attend la différence entre quelqu'un de formé au corps humain, à l'évaluer de façon "experte", et une formule magique que ma voisine pourrait appliquer...

 
 
Ça ne fonctionne pas ça ? J'ai essayé l'autre jour et ça correspond bien pourtant, j'ai même été étonné

C'est pas faux Et comme il n'est pas là pour m'examiner du point de vue "orthopédique", il ne voit pas que je me nique les genoux...

 
A priori tu parlais de médecin généraliste.
Perso je suis pas cardiologue, quand j'évalue une fonction cardiaque je le fais avec les moyens simples, les spécialistes vont investiguer avec des outils plus précis/plus spécifiques.
 
Même principe, avec +1 à Onina sur la différence santé/esthétique.

Sauf que s'il se base sur l'IMC seul (et c'est le cas dans sa réponse) pour savoir si tu es ou non en bonne santé, c'est qu'il y a vraiment un truc qui déconne.

Sauf que dans mon cas le besoin de perdre du poids n'est pas une question d'esthétique, c'est que j'ai les genoux niqués.
Donc je dis au mec "j'ai été opérée deux fois des genoux, ça continue de m'embêter, le médecin du sport m'a dit de perdre du poids pour continuer à courir" ben... c'est surprenant qu'il sorte sa règle et dise "non non tout va bien"

A 63 kg pour 1m65, t'es pas en surpoids, il y a peu de chances que ça soit le poids qui joue pour tes "genoux niqués", tu vas pas perdre des tonnes de kg de toute façon.

Bref, garder à l'esprit qu'hors obésité : poids <> santé.

Mais y'a des études qui remettent sérieusement en cause ça ? Il me semblait que l'IMC ça marchait bien pour 95% de la population, et que l'IMC était un bon prédicateur des problèmes liés au poids...

Mes ménisques aimeraient tellement être d'accord avec toi

Aucune idée, j'ai un fort manque d'éducation scientifique
 
L'IMC est un outil rapide et pratique, ça serait con de ne pas s'en servir.
Ça serait tout aussi con de ne pas en connaître les limites quand on est quelqu'un qui l'utilise quotidiennement pour poser des diagnostics.
Je pense cependant que la plupart des médecins l'utilise en connaissance de cause  

je suis pas du cote de la balance gros/maigre mais j'ai des reflexions assez souvent sur mon physique ou ce que je mange. apres je cherche pas analyser pourquoi ils ont dit ca. Ca me casse juste les couilles

c est de la connerie un peu ouais. tu a mesure ta frequence max comment d'ailleurs?
 
on atteint sa FCM souvent sur un vameval ou luc leger. pour un debutant on a tendance a stopper avant car il est difficile de se rentrer dedans ( meme si celle ci va monter plus vite que chez un sportif confirme )
 
techniquement tu peu rajouter au moins 10bpm sur ce que tu as trouve

 
Il aurait été plus sage de te dire d'arrêter la course à pied, pas sure que la réponse t'aurait plu  

Nan mais y a pas que la CAP. Au-dessus d'un certain poids j'ai vraiment mal aux genoux. J'ai été opérée une 3ème fois depuis, une suture ayant sauté (et j'ai arrêté la CAP ). D'ailleurs, à la base, le conseil de perdre du poids, c'est le médecin du sport qui me le répète donc bon, ce n'est pas moi qui ai dit un jour dans ma salle de bain "oh là là ce bourrelet...". Mais bon je vois que le corporatisme médical est dans la place

 
Avec un cardiofréquencemètre sur ma poitrine. J'ai mesuré lors d'une séance de boxe pied/poing, puis lors d'une série de burpees en HIIT. Je suis tombé sur 186bpm maximum lors de la séance de boxe, ce qui correspond pile à mon âge (34 ans). Je suis resté un moment dans cette zone (175 - 185) sans jamais réussir à la dépasser.
 
 
Pour les burpees je suis tombé sur 180 environ, un peu en dessous de la séance de boxe. Effectivement l'effort demandé sur d'autres parties du corps est trop important pour réussir à rester suffisamment longtemps en situation de stresser son cœur.
 
 
 
Bref j'suis pas spécialiste et ça n'a pas été mesuré professionnellement, mais ça m'a paru cohérent avec ce que j'ai pu lire sur internet

Ah le rugby... Tu es lesbienne ?   Et ton homme il n'a pas peur que tu le "plaque" ?   Quand même, ce n'est pas un sport pour les filles.   Et vous faites comment pour les plaquages avec les seins ?    ... Dis j'ai bon ? C'est à peu près les remarques ?

 
Suis pas toubib mais il me semble assez logique d'arrêter tout sport sollicitant les genoux quand on en est à 3 opérations.   C'est quoi que tu fais du coup si c'est pas de la CAP ?
Quand je pense à ce que tu coûtes à la sécurité sociale        
 

Je vais arrêter de discuter sur ce sujet vu que visiblement vous ne voulez pas essayer de comprendre
ça sera plus facile que d'arrêter de marcher dans la rue ou de monter des escalier par exemple.

 
Pour l’imposture j’y pense et en plus j’ajoute de la provocation dans mes réponses... double ration de culpabilité
La vérité c’est que si la baisse pondérale a été facile, trouver ce qui marche et les années d’obésité pendant cette recherche ont été un enfer...
Être enfermé dans son corps, avec un esprit qui carbure, mais la fatigue et le corps qui ne suivent pas assez... c’est assez flippant en fait.
 

 
J’ai pas eu le droit à l’anorexie, mais à deux réflexions de deux médecins que j’étais assez maigre maintenant... sauf que l’IMC même imparfait est collé à la borne haute de la normalité
 

 
tu peu comme dis plu haut rajouter quelques bpm a mon avis facilement
ici 37 ans 199bpm et hormis payer dans un labo pour une seance d'effort ( la vraie pas celle du cardiologue qui te stop quand tu atteins 90% de ta fcm theorique )
 
faut la mesurer comme tu la fais mais sur de la CAP c'est bien plus coherent comme resultat. apres si tu cours pas et t'entraine pas en fonction du % de ta fcm. cela sert a rien "