Reprise du message précédent :
 
 
pareil. Je pense que ça peut prendre beaucoup de temps avant que ça rentre dans notre petite tête. Même quand je regarde d’ancienne photo de moi, je vois le changement mais... malgré ça quand je me regarde dans la glace, j'ai l'impression d'avoir exactement la même silhouette de grosse qu'avant.

 
Bon courage parce que ça peut prendre un temps fou (j'arrive encore à me voir grosse )

J ai tenté de ma faire mes propres barres protéinees et c un bon fail. C pas mauvais au gout mais c de la pâte molle bref. Y en a qui en font ici ?

 
Après combien de temps ?

tu as pris quoi comme recette ?

4 ans  

 
T'as test avec le Vegan Blend pour essayer de l'écouler ?

 
mets du miel

 
Je vais être méchant, mais quel intérêt ?
T'as de supayr barres dans le commerce. Un problème de prix ou de goût ?

Ce week-end c'était relâche. Avec des sorties samedi et aujourd'hui et les truc bien gras qui vont bien avec venoiseries, pizza burger.....etc

Sur le coup ça fait du bien mentalement mais la se ce soir j'ai déjà la peur de la balance de demain.

Je pense que j'avais déjà besoin de décompresser avant mon rdv de demain matin mais ce soir je me sens tout bouffi/bide et surtout de la fatigue comme rarement arrivé.

Moi j'aime bien savoir ce qu'il ya dans ma bouffe.

Tu en es où du coup?
La perte continue ?

Tellement de tristesse    

 
Non événement  

La je stagne vers les 100 mais bon avec les vacances ça a pas du aider.

Demain je vais voir le chirurgien pour de la chirurgie réparatrice et voir comme cela se passe.

 
C'est écrit en général.

Ah bien ça. Oui c'est dur en vacances

Tu penses auxquelles ?  

la barre de fer voyons !!!

 
Nouveau smiley  

Mais après mon objectif c'est encore de perdre 10 kilos mais la je commence à avoir le visage qui se creuse et les côtes commencent à bien se voir du coup je recommence à voir des réflexions comme quoi je suis trop maigre alors qu'il y a deux ans, ces mêmes personnes me disaient que j'étais trop gros.

Incroyable comme certaines personnes ont tendance à regarder le cul des autres au lieu de leurs siens.

 
Je suis pas hyper diététique sur le sujet.
Moi je prends beaucoup de barres aux amandes en ce moment. Ça me fait un shoot de sucre. Mais y'a pas tant de calories que ça.
 
Sinon, entre nous, si la barre c'est pour un soutien énergétique, autant aller sur des fruits secs. Ça fait très bien le job.
Je prends beaucoup de noix avant le sport par exemple.

- ya des très bonnes barres
- lesquelles ?
- je sais pas enfaite j'y connais pas grand chose lol à+

J'y suis passer aussi alors que j'étais loin de mon objectif.
Ça leur renvoit une image de réussite qui les fais chier. C'est trop dur pour certains de voir que l'on y arrive du coup ils te sortent vraiment des grosses conneries.
Je leur en veux pas c'est souvent inconscient

J'ai mis du suc' et du beurre dans mes pancakes, quels sont les risques?
 
Merci  

 
Il te reste 48 heures à vivre, désolée.  

du cholesterol et du diabete

Je vais faire mon testament  

Allez, tout ça parce que je suis pas diététicien..
Tu vas à Décathlon, y'a de supayr barres.

 
+1 parce que toutes les barres que je vois sont blindées en glucides.

Oui. Du isostar de qualitance.

Peux-t-on ajouter cela dans le FP    
 
 
 

En même temps c'est un peu le projet suivant l'usage.

preum's sur les bananes  

 
Suivant l'usage tout peut faire l'affaire
Quand tu as des barres aussi sucrées qu'un Snickers ...

Celle ci c'est pour renard. Ou Yohan diniz.

Idem je n'arrête pas de faire une fixette sur mon bide

J'ai acheté des hauts à h&m histoire de refaire un peu ma garde robe (je n'ai gardé qu'un seul pull pour dépanner ) même si ça taillait large amha ça me fait drôle de rentrer dans du M

J'ai acheté des barres gerlinea orange chocolat.

Infame, 7€ dans le vent

Preums sur la mutuelle.

no homo