Reprise du message précédent :
Enorme.

Quelqu'un pour m'expliquer comment ca
 
http://www.myfitnesspal.com/food/c [...] -505754445
 
320g de pizza congelé et 840kcal ?
 
L'epinard est a 950

Ça fait 15 jours Que je suis pas sérieux sur la bouffe j arrive pas a refreiner l envie de sucré  
 
Je suis drogue j ai vraiment un manque horrible en fin de repas si j ai pas du gateau ou un truc du genre

Radjon sort de ce corps !!! Exorcimus  

JFK, j'ai bien pris ma CAF de glycine. Je te tiens au courant.  

Tu vas faire de beaux rêves  

C'est clair.  

plus de lait d'amande dans mon super marché    
 
du coup j'ai essayé le lait de soja nature
 
On va voir la semaine prochaine si le gout me convient mais ça me laisse perplexe  

Merci.

Perturbateurs endocriniens.

Docteur JFK  

 
le lait de soja?

lait de soja leclerc pour ma part
parfois celui marqué calcium qui a un arrière goût de vanille  

J'arrête le soja.  

 
justement ça vient du même magasin    
 
par contre pas mal moins cher que le lait demande.

le nature me semble pas mal et il est pas cher donc je prends ça

 
on verra bien j'ai pas eu trop le choix après j'ai vu du lait de riz mais ça donne clairement pas envie  

Je crois que c'est un perturbateur naturel. Après osef.

Yassel

T'es pas encore dans le coma avec ta glycine toi ?

Jaron ?

Bonne nuit, JFK.  

 
 
 
Merci pour vos astuces ! J'essaierai.
 

 
Carré de chocolat ?
 

 
En ce moment, dans le cadre de mes essais de "laits" végétaux, je suis au riz-coco (pas riz tout seul). Après ça j'ai une brique d'un autre (je ne sais plus quoi, amande ou avoine) que j'ai déjà acheté mais je crois que je risque de me fixer sur riz-coco parce omnomnomnomnom et ça semble me caler bien plus longtemps que mes essais précédents.

 
Je prends du lait de soja light. Mais avec ajout de calcium.
Y'en a un autre qui est bio et moins cher, mais y'a pas l'air d'avoir du calcium...
 
Le goût seul est pas terrible (je suis honnête). Mais je le prends soit avec mes céréales, soit avec mon chocolat en poudre. Donc tu vois pas la diff avec du lait de vache.

Bonsoir, je suis de garde du topic  

J'ai entendu vachement de bien sur le lait de coco. Notamment sur les bienfaits pour s'immuniser contre les maladies courantes. Apparemment le coco a plein de bienfaits.

Moi pour m'immuniser contre les maladies courantes, je prends le métro

L'ajout de calcium est purement marketing et vise les gens qui font confiance aux lobby des produits laitiers quand ils disent d'en bouffer a chaque repas parce que c'est bon pour les os.

Pour être carencé en calcium il faut souffrir de problème de santé qui en empêche l'assimilation.

Rien lu de sérieux la dessus.

Le lait de coco est un produit sain dans le sens ou il permet aux corps de bien fonctionner avec ses acides gras a chaine moyenne et ses minéraux mais je doute qu'en consommer immunise a quoi que ce soit.

Sûrement une nouvelle invention du marketing healthy thé detox et graines magiques, l'effet de la 4e va vous surprendre

Où trouve-t-on du calcium sinon?
Parce qu'il en faut un minimum j'imagine

Tu nettoie des coquille d'œuf ( faire bouillir deux fois pour les purifier )  
Les passe au mixer pour en faire de la poudre et tu rajoute ça dans tes boissons  
 
Te voilà plein de calcium

 
Essaye, c'est plutôt sucré et léger comme goût, ça passe bien.

http://fox6now.com/2017/08/18/is-coconut-oil-healthy/
Vous utilisez quoi pour cuire ?
J'ai toujours utilisé du beurre (enfin du St Hubert riche en Oméga 3) pour cuire..

Le plus souvent une poêle ou une casserole.
Parfois un four.

 
Les légumes verts foncés en sont pleins.

 
Puisque je n'utilise pas d'huiles, je fais tout à la vapeur douce, perso.

Je varie. En gros tout sauf les huiles qui ne chauffent pas genre colza, et les précieuses (type Argan) que j'ajoute en fin de cuisson.

Incroyable ce débat lancé par outil profond et ce final qui dit que c'est bien d'y prendre du plaisir et du fun ( chacun à son niveau bien sûr)  pour y perdurer.  Et qu'il ne faut pas juger les gens car chacun à sa vision de la chose.

 
Huile de coco bio désodorisée.