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★ Remise en forme ★

n°50458327
PsykOoO
Posté le 26-07-2017 à 20:14:54  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

jeffk a écrit :

Le FFMI c'est de la merde.

 

Simplement car ta le même FFMI à 82kg / 30% de BF, que 70kg et 18% de BF.

 

Pourtant le rendu est pas le même.

 

jaron.


tu fais donc 82 kg.

mood
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Posté le 26-07-2017 à 20:14:54  profilanswer
 

n°50458346
jeffk
Posté le 26-07-2017 à 20:18:58  profilanswer
 

A la dernière pesée oui.
 
C'est pas un sccop pourquoi ?

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°50458390
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-07-2017 à 20:26:20  profilanswer
 

jeffk a écrit :


 
Du coup tu peux comparer le FFMI de deux personnes entre 5% et 10% et pas entre 12 et 18% ?


Oui.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°50458441
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-07-2017 à 20:35:13  profilanswer
 

https://www.youtube.com/watch?v=OgTr4P2nGH0 pour ceux que ça intéresserait


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°50458480
PsykOoO
Posté le 26-07-2017 à 20:42:09  profilanswer
 

jeffk a écrit :

A la dernière pesée oui.
 
C'est pas un sccop pourquoi ?


Pour 1M72?  [:argv23]

Message cité 1 fois
n°50458486
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 26-07-2017 à 20:43:41  profilanswer
 

Bon j'ai l'impression que niveau bouffe (je compte pas les calories en ce moment) j'ai une tendance à manger > maintenance quand je m'entraîne et < maintenance quand je m'entraîne pas.
 
Donc pour sécher sans effort faut que je m'entraîne moins :o
 
Bientôt pas énorme mais sec dans vos chaumières :D

Message cité 1 fois
n°50458498
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 26-07-2017 à 20:45:27  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Le FFMI c'est de la merde.

 

Simplement car ta le même FFMI à 82kg / 30% de BF, que 70kg et 18% de BF.

 

Pourtant le rendu est pas le même.

 

jaron.

 


Comme dirait l'autre, tous les modèles sont faux, mais certains sont utiles :o

 

FFMI ça a pas de sens / d'intérêt en dessous d'une certaine masse / masse musculaire non ?

 

Edit : bon grillé par pas mal de monde...


Message édité par hodjeur le 26-07-2017 à 20:46:10
n°50458507
jeffk
Posté le 26-07-2017 à 20:46:24  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


Pour 1M72?  [:argv23]

 

Dans ces eaux là oui.


Message édité par jeffk le 26-07-2017 à 20:53:02

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°50458510
PsykOoO
Posté le 26-07-2017 à 20:46:59  profilanswer
 

[:trhiso]

n°50458539
jeffk
Posté le 26-07-2017 à 20:51:48  profilanswer
 
mood
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Posté le 26-07-2017 à 20:51:48  profilanswer
 

n°50458564
Rem82
Posté le 26-07-2017 à 20:54:43  profilanswer
 

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/images/4l-clan-fi277342x470.jpeg?fx=r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]

Message cité 8 fois
n°50458612
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-07-2017 à 20:59:27  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


Putain j'étais pas préparé.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°50458722
jeffk
Posté le 26-07-2017 à 21:10:18  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


 
 [:calimefrog:3]


---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°50458727
raiton30
LA chance.
Posté le 26-07-2017 à 21:11:01  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


 [:humanrage:5]  [:humanrage:5]  [:humanrage:5]  [:humanrage:5]  [:humanrage:5]


---------------
Fookin hell.
n°50458736
jeffk
Posté le 26-07-2017 à 21:11:59  profilanswer
 

Renard dis à ton fils de lâcher le PC.


---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°50458741
Schoumy_
Posté le 26-07-2017 à 21:12:29  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


 
http://i.imgur.com/WX6Ut1z.gif

n°50458743
john_tgv
#LaurentCambon2027 ♥♥♥
Posté le 26-07-2017 à 21:12:33  profilanswer
 

[:il a ri 8] [:flambi:2] [:tsomi:4] ....  [:clooney16]


---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam, le 12 mai, chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...
n°50458833
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 26-07-2017 à 21:23:11  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


Excellent !

n°50458849
coucourist​e
Posté le 26-07-2017 à 21:24:33  profilanswer
 

Je viens de gouter des chips ref compliant.
30gr de chips = 3gr glucides, 4gr lipides, 21gr proteines
Franchement c'est pas mal du tout :o


Message édité par coucouriste le 26-07-2017 à 21:35:17
n°50458860
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 26-07-2017 à 21:26:48  profilanswer
 

C est des filet de dinde :o ?

Message cité 1 fois

---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°50458873
coucourist​e
Posté le 26-07-2017 à 21:28:49  profilanswer
 

machine_ a écrit :

C est des filet de dinde :o ?


 
C'est ça :o
http://www.questnutrition.com/ques [...] -box-of-8/
 
C'est 21gr de prot, pas 22, sorry.
Franchement très bons, ça remplace sans aucun problème des chips traditionnels en apero.

Message cité 2 fois
Message édité par coucouriste le 26-07-2017 à 21:29:02
n°50458894
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 26-07-2017 à 21:31:17  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault ! :lol:

 

http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212

 

[:nicoozz] [:molecule]

 

[:djlemon:2]

n°50458904
David7578
Posté le 26-07-2017 à 21:32:08  profilanswer
 

coucouriste a écrit :


 
C'est ça :o
http://www.questnutrition.com/ques [...] -box-of-8/
 
C'est 21gr de prot, pas 22, sorry.
Franchement très bons, ça remplace sans aucun problème des chips traditionnels en apero.


Sauf pour le tarif [:atom1ck]

Message cité 1 fois
n°50458921
xcluzif
Alea jacta est
Posté le 26-07-2017 à 21:33:20  profilanswer
 

Bonsoir à tous,

 

Ça fait 6 ou 7 mois qu'au petit déjeuner je tourne exclusivement qu'au fromage blanc 0% / flocon d'avoine / banane / amande et je commence tout doucement à en avoir un peu marre. Vous auriez une ou des idées de petit déjeuner apportant les mêmes quantités de nutriments ?
merci

Message cité 1 fois
Message édité par xcluzif le 26-07-2017 à 21:35:01
n°50458926
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 26-07-2017 à 21:33:43  profilanswer
 

coucouriste a écrit :


 
C'est ça :o
http://www.questnutrition.com/ques [...] -box-of-8/
 
C'est 21gr de prot, pas 22, sorry.
Franchement très bons, ça remplace sans aucun problème des chips traditionnels en apero.


Bordel de ..... j'achète


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°50458932
coucourist​e
Posté le 26-07-2017 à 21:34:07  profilanswer
 

David7578 a écrit :


Sauf pour le tarif [:atom1ck]


 
C'est clair que c'est la baise ultime [:ddr555]

Message cité 1 fois
n°50459084
Schoumy_
Posté le 26-07-2017 à 21:51:35  profilanswer
 

xcluzif a écrit :

Bonsoir à tous,
 
Ça fait 6 ou 7 mois qu'au petit déjeuner je tourne exclusivement qu'au fromage blanc 0% / flocon d'avoine / banane / amande et je commence tout doucement à en avoir un peu marre. Vous auriez une ou des idées de petit déjeuner apportant les mêmes quantités de nutriments ?
merci


 
Tu peux rajouter des fruits comme j'ai fais en mode "bowl cake"
https://www.instagram.com/nutriplanning/

n°50459288
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 26-07-2017 à 22:14:07  profilanswer
 

coucouriste a écrit :


 
C'est clair que c'est la baise ultime [:ddr555]


ouais mais pour moi qui suis un putain de faible sur les chips quand j'en vois.
je dois me mutiler intérieurement pour pas en manger. je pense que le prix en vaut la peine :o


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°50459314
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 26-07-2017 à 22:15:54  profilanswer
 

C'est  tes maltesers  :o


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°50459410
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 26-07-2017 à 22:23:34  profilanswer
 

sauf que moi monsieur renardo !!! j'arrive a pas en manger :o
meme si je reve de chips, de cheetos, dorito, pistache et autre a gogo.
 
je me tiens bien  [:reddie]  
 

Spoiler :

en vraie des que je vois un paquet de chips, je remet en question toute ma vie et mon physique avec des phrases " sert a rien les abdos et les veines apparentes, allez un paquet ou deux ca te tuera pas !!!! "

Message cité 1 fois

---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°50460740
n0b0dy
Posté le 27-07-2017 à 07:56:47  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
 
Ton plus gros problème c'est que tu viens te mentir en écrivant des excuses sur un forum.
 
T'es la depuis jsépacombiendané sur ce topic, t'as toutes les astuces, tu sais tout.


 
Sur les dernières pages j’ai cru comprendre que c’était pas forcément suffisant. Que des fois tu veux, tu sais mais il y a comme un blocage t’empêchant d’agir  [:cerveau klem]  
 

monsieur vov a écrit :


Trouve une femme.


Ah l’homme musclé cisgenre typique qui défend une société patriarcale, misogyne et oppressive...
 
 
 
Faut bouffer du trota ?
Tu veux dire que ta femme a pas les resultzts escomptés en t’avalant ?  
J’ai raté un truc ?  
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


 [:omgwtf]  

Message cité 1 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°50460875
niku
viaggiando controvento
Posté le 27-07-2017 à 08:31:35  profilanswer
 

machine_ a écrit :

sauf que moi monsieur renardo !!! j'arrive a pas en manger :o
meme si je reve de chips, de cheetos, dorito, pistache et autre a gogo.
 
je me tiens bien  [:reddie]  
 

Spoiler :

en vraie des que je vois un paquet de chips, je remet en question toute ma vie et mon physique avec des phrases " sert a rien les abdos et les veines apparentes, allez un paquet ou deux ca te tuera pas !!!! "



 
Et ceux qui ont des abdos sans faire de sport et en mangeant des chips/bière un soir sur deu.

Message cité 1 fois
n°50460977
Profil sup​primé
Posté le 27-07-2017 à 08:53:02  answer
 

n0b0dy a écrit :

Faut bouffer du trota ?
Tu veux dire que ta femme a pas les resultzts escomptés en t’avalant ?
J’ai raté un truc ?


Anéfé ! Analogie avec le choupitarisme :o

Message cité 1 fois
n°50461344
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 27-07-2017 à 09:40:34  profilanswer
 

Rem82 a écrit :

Celui qui boit 4L par jour s'offre une 4L Renault !  :lol:  
 
http://ala4l.e-monsite.com/medias/ [...] =r_300_212
 
 [:nicoozz]  [:molecule]


 
http://imgur.com/IRKLcrW.png


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°50461453
n0b0dy
Posté le 27-07-2017 à 09:49:59  profilanswer
 


 
Degueulasse  [:cerveau pouah]


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°50462174
aRWaM
Toujours classe en pédalo.
Posté le 27-07-2017 à 10:52:02  profilanswer
 


Petit tour sur la balance ce matin sans passage aux toilettes :o : 75.2kg. C'est plutôt stable [:hpfan]
Retour à la salle dès que j'ai un peu de thune et à moi la Outlawance [:hpfan]

Message cité 1 fois

---------------
Quand tu allais, on revenait.
n°50462190
Profil sup​primé
Posté le 27-07-2017 à 10:53:04  answer
 

aRWaM a écrit :


 à moi la Outlawance [:hpfan]


 
 :lol:  :lol:

n°50462232
jeffk
Posté le 27-07-2017 à 10:55:46  profilanswer
 
n°50462514
arylol
Posté le 27-07-2017 à 11:19:14  profilanswer
 

hodjeur a écrit :

Bon j'ai l'impression que niveau bouffe (je compte pas les calories en ce moment) j'ai une tendance à manger > maintenance quand je m'entraîne et < maintenance quand je m'entraîne pas.
 
Donc pour sécher sans effort faut que je m'entraîne moins :o
 
Bientôt pas énorme mais sec dans vos chaumières :D


 
PicZ!
 
On manque cruellement de pics je trouve les lurkerZ s'ennuient.

Message cité 2 fois
n°50462543
Schoumy_
Posté le 27-07-2017 à 11:21:37  profilanswer
 

arylol a écrit :


 
PicZ!
 
On manque cruellement de pics je trouve les lurkerZ s'ennuient.


 
Bah poste-z'en une  [:clooney27]

Message cité 1 fois
n°50462897
arylol
Posté le 27-07-2017 à 11:46:23  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Bah poste-z'en une  [:clooney27]


 
Déjà fait y a pas longtemps, ce serait du narcissisme [:reddie]

mood
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Posté le   profilanswer
 

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