Reprise du message précédent :

 
Bon, ok, je te reparle alors    . En fait, j'ai oublié le mot clé "J'ai eu l'impression d'avoir froid"

 
Je ne pense pas que ça vienne du frigo parce que tout le reste se conserve et tout est bien froid dedans. Mais là, deux jours de suite c'est vraiment la poisse.  

Tu roules en veste mesh et tshirt à plus de 180 pour avoir un sentiment de froid à+30°?

 
Osef.

 
intégral, gants cuir plein, jean, veste mesh oui. Mais 70 max (vive la ville). C'est surtout que quand tu sors de 15 min de marche en plein soleil avec tout l'attirail sur le dos, ben le trajet en 2 roues te parait frais. Et surtout quand la veille il faisait 38°C
 
Bon, on va cesser l'aparté sinon Schoumy va nous taper  

Non, toi tu peux, je t'aime bien.

 
non.

Jusqu'à 32° ça passe nickel avec mon équipement full été (pantalon et blouson mesh), faut juste pas s'arrêter au feu
D'ailleurs ça me fait penser que tout mon équipement est en 3/4XL, va falloir tout racheter...

   
la moto quand j'en faisais l'été par beau temps fallait impérativement rouler vite veste ouverte et pas faire de ville sinon je fondais sur place...
j'avais fini par me dire que la moto c'est top en inter-saison pas plus

Petite question, riz complet c'est mieux que riz basmati ou le basmati est quand même bon ?

Basmati il semblerait que ce soit un peu de la merde niveau du traitement etc. source Capital@M6

Hors aspect homo en cuir, ce doit être lourd pour une grosse REF de devoir racheter des fringues intermédiaires/d'étapes.

 
Attention cette affirmation va faire s'effondrer le pilier fondateur de ma ref je croyais que c'est kiff kiff. ça expliquerai pourquoi je n'ai pas de six pack !

4 semaines de rééquilibrage alimentaire et 2 semaines de sport (3 fois par semaine)  et je vois déjà les effets sur mon corps et sur les crans de ma ceinture    
Même si c'est minime, c'est motivant      

Ton 6 pack tu l auras tant que tu seras en déficit calorique, que tu manges du riz complet bio des andes ou du caca.
C'est plutot à l'aspect santé/produit transformé que je faisais référence

 
Y avait une histoire d'indice glycémique entre les riz il me semble c'est pourquoi j’étais parti sur le basmati (vu que c'est bon!)
 
Mais laisse moi designer un coupable qui n'est pas moi stp
 
La faute au riz basmati !!!!  

C'est de la branlette de choisir un riz plutôt qu'un autre si c'est pour une histoire de perte de poids. L'effet est totalement négligeable.
 
 
L'IG c'est surtout important pour les gens qui ont du mal à maitriser leur faim.
 

Bon, je deviens aussi flexitarien.
Je mange de tout sauf de la viande rouge qui ne vaut pas le coup.

Tu parles meilleur de la viande rouge toi.

 
Je mange la viande rouge qui vaut le coup (bêtes en théorie bien traitées, viande de grosse qualité, vaches libres), donc plus chère, donc j'en mange peu.
Je passe mon tout pour celle qui ne vaut pas le coup, à savoir à peu près 90% de la viande que je rencontre

Genre tu es en mesure de savoir si le morceau de hampe que tu vas manger était sur un bovin qui a mangé dès pissenlits en plein air en gambadant dans son pré

En prenant des produits de marque ou chez le boucher, tu as une certaine tracabilité et tu peux espérer une meilleure qualité. Après tant que tu ne vas pas découper toi même la bête t'es jamais sûr de rien.

La viande bio et/ou local il y a moyen de tracer je crois

Comme les œufs de poules élevées en plein air et nourries aux graines de lin

 
Voilà.
Donc boucher réputé, viande de bison, viande irlandaise, toussa.

Les poules c'est pas censés manger des graines.

 
les bons gros oeufs de ferme  
 
viandes / oeufs, ouais faut pas lésiner sur la qualité    

 
une poule ca mange tout, jette une espadrille dans un poulailler tu verras le resultat

Il n'y a pas animal plus crade que les poules.

C'est un animal omnivore, ca peut bouffer de tout.

Même leurs congénères en filet

On parle de viande rouge
 

 
Mes prot de la journée

J4sais pas vous mais perso je tolère aussi un peu moins la viande. Si je me fais une entrecôte de 400 g j'suis en PLS intestinale pendant la journée, avant ça me posait pas de souci.

 
Peut-être parce que 400g de viande d'un coup c'est énorme ?!?

Oui, mais c'est pas la question !

Enorme, énorme    

Il ne me viendrait pas à l'idée de m'enfiler 400 grammes de viande. Une fois j'étais avec un pote qui s'est tapé un hamburger de 5 steaks de 125 grammes je ne comprends pas comment il fait.

Bah il man up. Pourquoi tu essayes pas ?

 
Du coup pour te consoler t'es allée acheter des croissants à la boulangerie ?