Reprise du message précédent :
 
c'est la tronche de delavier crâne rasé ce mec ? :
https://media.giphy.com/media/ymo1PsIlfo4i4/giphy.gif  

Non c'est Jean. Un culturiste des internets.

il fait peur

Non il est très gentil, donne d'excellents conseils, et a un bon niveau.

Je comprends pas le bashing de Jean alors qu'il doit développer coucher deux fred ?

parce qu'un mec de son expérience, tu pourrais supposer qu'il soit plus énorme. il n'y a pas que les perfs
mais bon ça devrait plutôt être discuté sur le topic voisin.

Tu pourras jamais avoir un " " de la part de Helle.
Moi non plus, j'ai raté ma vie.    

jeffk plaisante. Jean n'est pas fort, ni énorme effectivement. Il a le physique d'un naturel très sérieux avec une génétique pas top mais qui sait s'entrainer. Le problème c'est qu'avec tous les connards dopés on ne se rend plus compte de rien.

Y a t il un lien avec les cheveux ?
As tu peur, donc ?

https://www.youtube.com/watch?v=iFUKtElmAC4
 
je vais suivre la ref d'adeline là

Peur d'avoir une mauvaise génétique ?

Attention: Une consommation excessive peut provoquer un effet laxatif.

Monsieur Vov c'est Jean  

 
  On a perdu le référentiel de ce qu'est une personne musclée (naturellement).

J'ai dit "bon" pas "excellent"

Même ma kiné

De bon matin je consulte instagram pour voir un peu ce qui est publié et, par hasard, défilent quelques photos de fit girls exposant leur cuissot/fessier.  
Ça m'a un peu fait l'effet d'une foire à la pouliche où on va tâter la croupe

Et ça te gêne ou chapiteau ?
Tu nous montre ça demain,pas le chapiteau , ça fera un joli dredy....

Ni l'un ni l'autre, juste le parallèle qui m'a dérangé.

C'est pas le hasard, tu suis les bonnes personnes  

 
Photo

On va voter un amendement Psedo

Je sors d'une fuite en avant alcoolique et boulimique qui a presque ruinée mes efforts.  Je repars quasi de 0.
 
Mais ça va mieux.

re-bienvenue  

Merci out. Même si j'étais pas partie j'étais partie.

Une recette de barre protéinée sans chocolat à faire à la maison quelqu'un a ca?  
 

tu peux chercher des recettes de powerballs ou energy bites ou energy balls, tu en trouveras des tonnes selon ce que tu veux comme ingrédients dedans  

Energy bites.
 
(Non c'est tout)

MP vend de drôles de produits tout de même

connait pas je vais voir
 
en fait je veux pas de chocolat, ni d'avoine. Encore que je m'apercois qu'il existe de l'avoine sans gluten

Des energy bites. parfait pour toi.

J'ai l'impression de me lire, excepter que je pars pas de 0 et que je stagne depuis cette fuite en avant.
 
Courage.

Y'a deux genres de mecs dans les salles de sport.
 
Le gars qui te demande si t'es pas en train d'utiliser la machine à l'autre bout de la salle.
Et le gars qui te hurle dessus parce que t'as posé ta serviette sur l'une des 4 machines qu'il est en train d'utiliser.

 
J'ai aussi repéré celui qui pose sa serviette et que tu revois jamais, celui qui se repose en s'asseyant sur une machine qu'il n'utilise pas et celui qui utilise 3 rouleaux de sopalin pendant sa séance parce qu'il veut pas toucher directement les barres.

moi je suis le relou qui demande direct si on peut tourner sur la machine parce que j'ai pas le temps

 

 
Courage !

C'est bien, moi mon kiff c'est de faire bouger le fion au glandeur qui restent sur leur malinphone et rien foutre.

"Euhh scuzé moi ils vous restent combien de séries ?"
"euuh 2"

Il fait 5 rep puis il se casse