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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°48202964
sebastien0​123
⭐⭐⭐⭐⭐ Troll cinq étoiles
Posté le 02-01-2017 à 20:32:37  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Pourquoi le mot burpee a-t-il été écrit seulement 11* fois en 6016 pages sur ce topic ?
 
*12

Message cité 1 fois

---------------
La plus belle des ruses du Diable est de vous persuader qu'il ne trolle pas.
mood
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Posté le 02-01-2017 à 20:32:37  profilanswer
 

n°48203036
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 02-01-2017 à 20:37:36  profilanswer
 

parce qu'on dirait une onomatopée de rot ? :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48203039
Profil sup​primé
Posté le 02-01-2017 à 20:38:08  answer
 


Triple redface pourtant :D

cell a écrit :

J'essai juste de manger le plus propre possible


Ça ne veut pas dire grand chose.

n°48203190
Profil sup​primé
Posté le 02-01-2017 à 20:49:44  answer
 

Boeuf sauté aux deux poivrons et riz ce soir. Miam.

Message cité 1 fois
n°48203207
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 02-01-2017 à 20:51:13  profilanswer
 


riz quoi ?  [:totoz:2]  cuisson ?  [:totoz:2] quantité  [:totoz:2]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48203269
Profil sup​primé
Posté le 02-01-2017 à 20:55:29  answer
 

Basmati 100 grammes. Vapeur


Message édité par Profil supprimé le 02-01-2017 à 20:55:58
n°48203292
PsykOoO
Posté le 02-01-2017 à 20:57:53  profilanswer
 

cru ou cuit? :o

n°48203758
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 02-01-2017 à 21:28:58  profilanswer
 

:o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48203882
PsykOoO
Posté le 02-01-2017 à 21:37:49  profilanswer
 

[:space]

n°48203885
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 02-01-2017 à 21:38:13  profilanswer
 

effectivement c'est un side effect du basmati  [:totoz:1]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
mood
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Posté le 02-01-2017 à 21:38:13  profilanswer
 

n°48204551
Profil sup​primé
Posté le 02-01-2017 à 22:20:52  answer
 

hodjeur a écrit :


 
C'est pas sympa de parler de wild comme ça :o
 


 
 
 
 [:oes:1]  

n°48204698
raiton30
LA chance.
Posté le 02-01-2017 à 22:31:18  profilanswer
 

cell a écrit :


J'ai pris 5kg dont forcement du gras et je veux en prendre 4 ou 5 autre
 
Du coup, j'essaie de manger le moins possible de mauvais fat


 

cell a écrit :

en prise de masse c'est difficile
 
J'essai juste de manger le plus propre possible


 
C'est le surplus de calories qui te fait prendre du fat, que ca vienne de "mauvais" gras ou de protein change rien.


---------------
Fookin hell.
n°48204802
oh_damned
Posté le 02-01-2017 à 22:37:04  profilanswer
 

sebastien0123 a écrit :

Pourquoi le mot burpee a-t-il été écrit seulement 11* fois en 6016 pages sur ce topic ?
 
*12


 
Si tu es fan des burpees fais les 2 tests suivants (pas le même jour bien sûr) et dis nous combien tu fais :
- Max de burpees en 3mn
- Max de burpees en 7mn
 
Critère : La poitrine doit toucher le sol en bas, les pieds doivent décoller du sol en haut.
 
 :whistle:

n°48205703
gooopil
pfiew
Posté le 03-01-2017 à 00:43:21  profilanswer
 

Vacances en famille finies, c'était bien bon :o Rattrapé un an de retard sur les produits français, +2 kg environ, demain c'est reparti sur 1900 kcal / jour, 12kg à perdre  [:tigrou_bis]  

n°48206069
Profil sup​primé
Posté le 03-01-2017 à 07:03:40  answer
 

Vu que je suis réveillée je file à la salle de sport faire l'ouverture. Bonne journée à tous

n°48206351
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 03-01-2017 à 08:46:32  profilanswer
 

J'affiche pas l'image ici parce que c'est long, mais je me suis marré comme un con :lol:
http://imgur.com/gallery/zfEyz

Message cité 4 fois
Message édité par wade le 03-01-2017 à 08:46:53
n°48206674
Nanab
Non.
Posté le 03-01-2017 à 09:31:54  profilanswer
 

Allez, on reprend la salle ce soir, après deux semaines de flemme. Oui c'est pas bien.
 
J'ai l'impression d'avoir tout fondu :(


---------------
Truez zo marv, karantez zo interet. \\ Kement-se zo evit lakaat ar sod da gomz hag ar fur da devel.
n°48206854
rexet
Posté le 03-01-2017 à 09:51:54  profilanswer
 

Bonne année les REFeurs !  :bounce:


---------------
Feedback Achat/Vente
n°48206946
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-01-2017 à 10:00:52  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Danny est une cagole il est pas en idf


 
Exactement, j'ai donné 10 ans à la capitale, c'est bien assez :p

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48206979
niku
viaggiando controvento
Posté le 03-01-2017 à 10:03:36  profilanswer
 

Bonjour

n°48207189
raiton30
LA chance.
Posté le 03-01-2017 à 10:21:06  profilanswer
 

wade a écrit :

J'affiche pas l'image ici parce que c'est long, mais je me suis marré comme un con :lol:
http://imgur.com/gallery/zfEyz

 

Hier la salle était pleine, énormément de nouvelles têtes.

 

Heuresement que la partie muscu y a pas tant de nouveaux encore :D.

 

Message cité 1 fois
Message édité par raiton30 le 03-01-2017 à 10:21:18

---------------
Fookin hell.
n°48207307
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-01-2017 à 10:30:10  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :


 
Exactement, j'ai donné 10 ans à la capitale, c'est bien assez :p


je t'envie


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°48207347
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-01-2017 à 10:32:51  profilanswer
 

M'envie pas trop, pour un job similaire, j'ai retrouvé mon niveau de salaire 8 ans après ...


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48207477
Schoumy_
Posté le 03-01-2017 à 10:43:16  profilanswer
 

Encore besoin de vos avis, étant donné que Facebook refuse que j'utilise mon avant/après en guise de pub  [:massys]  
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Message cité 1 fois
n°48207489
raiton30
LA chance.
Posté le 03-01-2017 à 10:44:32  profilanswer
 

Trop de fruits :o

Message cité 1 fois

---------------
Fookin hell.
n°48207525
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-01-2017 à 10:47:17  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Encore besoin de vos avis, étant donné que Facebook refuse que j'utilise mon avant/après en guise de pub  [:massys]  
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0


Il te faut vraiment quelqu'un à suivre au jour le jour :/

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°48207560
Schoumy_
Posté le 03-01-2017 à 10:50:20  profilanswer
 

raiton30 a écrit :

Trop de fruits :o


 
J'ai posté une photo recadré
 

radioactif a écrit :


Il te faut vraiment quelqu'un à suivre au jour le jour :/


 
C'est à dire ?  :??:

Message cité 1 fois
n°48207589
s@eba
Posté le 03-01-2017 à 10:52:00  profilanswer
 

wade a écrit :

J'affiche pas l'image ici parce que c'est long, mais je me suis marré comme un con :lol:
http://imgur.com/gallery/zfEyz


 
 [:roxelay]  
 

raiton30 a écrit :


 
Hier la salle était pleine, énormément de nouvelles têtes.
 
Heuresement que la partie muscu y a pas tant de nouveaux encore :D.
 


 
Idem dans ma salle, beaucoup de nouvelles têtes et espace cardio bien remplie, mais ca va encore (pour le moment) dans la partie musculation.
 
Sinon j'ai testé pendant 5 min après ma séance un nouvel appreil cardio "l'escalier" ça m'a l'air pas mal cette machine pour bruler des calories  :)  Mais pour le moment ca ne remplacera pas mes 2 cours de spinning de la semaine  [:loomy]

Message cité 2 fois
Message édité par s@eba le 03-01-2017 à 10:52:32
n°48207607
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 03-01-2017 à 10:53:18  profilanswer
 

s@eba a écrit :


 
Idem dans ma salle, beaucoup de nouvelles têtes et espace cardio bien remplies, mais ca va encore (pour le moment) dans la partie musculation.
 
Sinon j'ai testé pendant 5 min après ma séance un nouvel appreil cardio "l'escalier" ça m'a l'air pas mal cette machine pour bruler des calories  :)  Mais pour le moment ca ne remplacera pas mes 2 cours de spinning de la semaine  [:loomy]


Je hais ce truc :D
Y'a une nana qui est dessus 6j/7, souvent déjà là quand j'arrive, encore là quand je repars, en appui sur les bras et qui ne semble pas transpirer. Faudra que je lui demande quel est son projet à l'occase :??:

Message cité 2 fois
n°48207608
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-01-2017 à 10:53:21  profilanswer
 

Bon, j'ai bouffé en 10 minutes tous mes encas de la journée :(
 
4 dattes
2 abricots secs (Sempt ;) )
2 pruneaux ( totoz ;) )
1 clémentine
1 banane ( PsykOoO ;) )
 
Je sens que je vais avoir la dalle cet après-midi :lol:


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48207627
raiton30
LA chance.
Posté le 03-01-2017 à 10:54:30  profilanswer
 

All that fructotoz.


---------------
Fookin hell.
n°48207645
Paul de Sa​int-Balby
Stay real. Stay right.
Posté le 03-01-2017 à 10:55:34  profilanswer
 

Aardpeer a écrit :

Tu ne peux pas avaler C16, c'est un modèle entièrement mécanique :o


Vrais savent
*FLAMME DE L4ENFER*
 
Bonne année les REFeux


---------------
Ne cultivons que le jardin de nos instincts et marchons sans respect sur les plates-bandes où sont alignées symétriquement les idées en cravates blanches - https://www.youtube.com/watch?v=wHr5O5QLTVc
n°48207658
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-01-2017 à 10:56:24  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

 

C'est à dire ?  :??:


LE pas d'avant/après, c'est parce que les photos ne peuvent pas être authentifiées.
Si T'as publié sur fb au fil du temps des photos de ton évolution, techniquement c'est pas un avant-après dans le sens où c'est pas une photo sortie de nulle part.
Si tu fais un album "mon évolution" uniquement sourcé avec des photos que tu as montechargées au fil du temps, je pense pas qu'ils puissent opposer quoi que ce soit. Si tu montecharges tout d'un coup, c'est potentiellement suspect.

 

Si tu suis quelqu'un, tu peux faire une évolution facilement.

Message cité 1 fois
Message édité par radioactif le 03-01-2017 à 10:57:04

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°48207669
Nanab
Non.
Posté le 03-01-2017 à 10:57:01  profilanswer
 

wade a écrit :


Je hais ce truc :D
Y'a une nana qui est dessus 6j/7, souvent déjà là quand j'arrive, encore là quand je repars, en appui sur les bras et qui ne semble pas transpirer. Faudra que je lui demande quel est son projet à l'occase :??:


Quelqu'un lui a peut-être conseillé une élévation spirituelle. Elle a pas du tout comprendre.
 
Ce n'est qu'une femme après tout :o


---------------
Truez zo marv, karantez zo interet. \\ Kement-se zo evit lakaat ar sod da gomz hag ar fur da devel.
n°48207683
Schoumy_
Posté le 03-01-2017 à 10:57:32  profilanswer
 

radioactif a écrit :


LE pas d'avant/après, c'est parce que les photos ne peuvent pas être authentifiées.
Si T'as publié sur fb au fil du temps des photos de ton évolution, techniquement c'est pas un avant-après dans le sens où c'est pas une photo sortie de nulle part.
Si tu fais un album "mon évolution" uniquement sourcé avec des photos que tu as montechargées au fil du temps, je pense pas qu'ils puissent opposer quoi que ce soit. Si tu montecharges tout d'un coup, c'est potentiellement suspect.
 
Si tu suis quelqu'un, tu peux faire une évolution facilement.


 

Citation :

Votre publicité n’a pas été approuvée, car elle ne respecte pas nos règles publicitaires. Nous n’autorisons pas les publicités qui utilisent des images de type « avant/après » liées à la perte de poids. Les publicités qui font référence à la santé ou à l’apparence d’un individu sont par nature délicates et provoquent généralement une réaction négative chez les personnes qui les voient.

Message cité 2 fois
n°48207710
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-01-2017 à 10:59:25  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 

Citation :

Votre publicité n’a pas été approuvée, car elle ne respecte pas nos règles publicitaires. Nous n’autorisons pas les publicités qui utilisent des images de type « avant/après » liées à la perte de poids. Les publicités qui font référence à la santé ou à l’apparence d’un individu sont par nature délicates et provoquent généralement une réaction négative chez les personnes qui les voient.



Mais t'as fait un avant-après genre sur une photo façon scam, ou un album "regardez mon évolution" ?


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°48207761
Schoumy_
Posté le 03-01-2017 à 11:02:42  profilanswer
 

Celle que j'ai posté sur le topic Nutriplanning. C'est du 100% authentique élevé à l'avoine.

n°48207794
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 03-01-2017 à 11:04:42  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 

Citation :

Votre publicité n’a pas été approuvée, car elle ne respecte pas nos règles publicitaires. Nous n’autorisons pas les publicités qui utilisent des images de type « avant/après » liées à la perte de poids. Les publicités qui font référence à la santé ou à l’apparence d’un individu sont par nature délicates et provoquent généralement une réaction négative chez les personnes qui les voient.



 
C'est une pub payante que tu fais ?

n°48207888
Schoumy_
Posté le 03-01-2017 à 11:10:21  profilanswer
 

Yep.
 
Pour ça j'ai un peu la pression et j'aimerais en discuter sur le topic Nutriplanning.

n°48207912
kida
Posté le 03-01-2017 à 11:11:54  profilanswer
 

wade a écrit :

J'affiche pas l'image ici parce que c'est long, mais je me suis marré comme un con :lol:
http://imgur.com/gallery/zfEyz


 
Excellent la BD, tellement de bonnes idées et de références  :lol:  
 
Ce tshirt   :D  
http://reho.st/https://image.spreadshirtmedia.com/image-server/v1/products/109633323/views/1,width=300,height=300,appearanceId=5,version=1452254899/such-lift-men-s-t-shirt-by-american-apparel.jpg


---------------
.::| Feedback |::.
n°48208121
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-01-2017 à 11:24:35  profilanswer
 

Dites, plutôt que le cocktail de base mal dosé de multi vitamines en cachetons, la combo qui va bien , c'est magnésium + vitamine B6 c'est ça ? Ah et vit D.
Z'avez des refs/sites par hasard ?
 
Pour les omega 3 et vit C, je suis équipé :)


Message édité par DannyElfman le 03-01-2017 à 11:26:26

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
mood
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Posté le   profilanswer
 

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