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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°48048004
kaboom85
Posté le 15-12-2016 à 10:48:46  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

etoile64 a écrit :


 
Ben je trouve justement pas que ça soit la même démarche. Ca supprime l'idée des "bons aliments" VD "les mauvais", de la "récompense", etc...
En soi ca m'arrive de faire des cheatmeals 3j de suite. En général ca se compense assez naturellement parce que j'ai plus faim ou beaucoup moins le repas d'après.  
 
Apres ca demande aussi d'avoir appris à vraiment faire la différence entre faim et envie de manger.


 
 :jap:


---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact
mood
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Posté le 15-12-2016 à 10:48:46  profilanswer
 

n°48048051
skeyzzo
Posté le 15-12-2016 à 10:52:04  profilanswer
 

Malshtur a écrit :

Comme il est prof de philo... Soit il est trop passionné soit tu fais fausse route ?


 
C'est-à-dire ? Donc pour toi : Prof de philo => avis qualitativement supérieur à quiconque ?
 
Il parle d'un "super physique" donc d'une chimère nécessairement objective et non quantifiable.  
 
Sa vérité n'est donc pas absolue, comme la mienne etc.

n°48048060
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 15-12-2016 à 10:52:32  profilanswer
 

iskor a écrit :


Pas possibilité de te faire quelque chose à manger que tu amène pendant que tes collègues se goinfrent?

 

Ben ca me met "à part" du coup.

 

Dans l'absolu et dans un autre contexte je dirais rien j'viendrais pas mais alors que dans la vie je suis un gros connard au taff mes managers me voient comme le gars sympa qui "relie les gens" - justement parce qu'ils se chient dessus et qu'il y'a pas d'esprit d'équipe - et on m'a déjà n+1 et n+2 dit qu'on m'avait évoqué mon nom au comité de direction comme étant un "talent" de l'entreprise.

 

Et je négocie en ce moment un passage cadre, j'veux pas trop entâcher mon image tant que je les ai à la bonne. ( parce que être super connard j'ai donné des années et j'ai jamais pu évoluer). Je suis un homme vénal je donnerais mon cul pour de la thune.

 

Au pire je mangerais du poulet en collation et j'essayerais de limiter la merde en tapant que des crudités.

Message cité 1 fois
Message édité par Kilougalou le 15-12-2016 à 10:53:58
n°48048068
Malshtur
Posté le 15-12-2016 à 10:52:46  profilanswer
 

Juste le ticket suffira.
 
Tu pourras faire construire ta propre salle comme ça tu ne te feras pas viré  
 [:auldpuck]

n°48048079
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 10:53:32  answer
 

C'est original comme concept de se faire une bouffe entre gens qui ne s'entendent pas :D

n°48048080
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 10:53:35  answer
 

Bah t'y vas et tu subis en te disant que c'est pour la bonne cause!

n°48048082
PsykOoO
Posté le 15-12-2016 à 10:53:44  profilanswer
 

Malshtur a écrit :

Juste le ticket suffira.
 
Tu pourras faire construire ta propre salle comme ça tu ne te feras pas viré  
 [:auldpuck]


 [:budykiller:1]

n°48048085
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 15-12-2016 à 10:53:53  profilanswer
 


 
Le problème des expérimentations sur les rats c'est qu'ils prennent plein de muscle, quasiment sans limite et qu'au bout de quelques mois ça fait des tumeurs de partout.

n°48048086
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 10:53:53  answer
 


 
C'est pas le principe de Noël?

n°48048099
Malshtur
Posté le 15-12-2016 à 10:55:20  profilanswer
 

skeyzzo a écrit :


 
C'est-à-dire ? Donc pour toi : Prof de philo => avis qualitativement supérieur à quiconque ?
 
Il parle d'un "super physique" donc d'une chimère nécessairement objective et non quantifiable.  
 
Sa vérité n'est donc pas absolue, comme la mienne etc.

Non je pense qu'il est bien conscient que ses aspirations lui sont propres. Bref, que le beau est subjectif.
 
Loin de moi l'idée de donner plus de poids à son avis qu'à celui d'une autre personne.

mood
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Posté le 15-12-2016 à 10:55:20  profilanswer
 

n°48048144
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 15-12-2016 à 10:58:43  profilanswer
 


 
La journée "équipe" de l'année dernière était epic :
- Sketchs en équipe : les 3/4 au dernier moment ont décidé de ne pas participer
- Repas : On est passé d'une grande table à des tables individuelles  
- "Jeux" en équipe : Bordel monstrueux, un mec qui gueule : "bon maintenant vous allez tous fermer voggle"
 
Ils ont fait ca dans tous les services et filmés, sur le montage final pas une seule image de mon équipe :D

n°48048154
Malshtur
Posté le 15-12-2016 à 10:59:08  profilanswer
 


 
Avoue qu'elle était bonne  [:rotflmao]

n°48048160
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 15-12-2016 à 10:59:27  profilanswer
 

Vas y kilou, tu peux ramener des trucs à grignoter non ? Si oui ramène des trucs compliant et basta.

 

Tu peux pas bouffer avant d'y aller si j'ai bien compris ?


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°48048200
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 15-12-2016 à 11:01:40  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

 

La journée "équipe" de l'année dernière était epic :
- Sketchs en équipe : les 3/4 au dernier moment ont décidé de ne pas participer
- Repas : On est passé d'une grande table à des tables individuelles
- "Jeux" en équipe : Bordel monstrueux, un mec qui gueule : "bon maintenant vous allez tous fermer voggle"

 

Ils ont fait ca dans tous les services et filmés, sur le montage final pas une seule image de mon équipe :D

 

[:clooney24]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°48048210
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 15-12-2016 à 11:02:35  profilanswer
 

Repas de la cogip ce soir, dans un cabaret  [:clooney8]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°48048238
PsykOoO
Posté le 15-12-2016 à 11:04:59  profilanswer
 

Kilou, fais pas ta tapette. Go faire du team building  [:horty_bluett:3]

n°48048259
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 15-12-2016 à 11:05:58  profilanswer
 

Y avait une soiree de Noel hier soir. J ai fait sauter sans donner aucune raison. :o
 
C'est ca l'alphance.  [:le canard qui pete:1]

n°48048299
Malshtur
Posté le 15-12-2016 à 11:07:59  profilanswer
 

Queef a écrit :

Y avait une soiree de Noel hier soir. J ai fait sauter sans donner aucune raison. :o
 
C'est ca l'alphance.  [:le canard qui pete:1]

Ouais mais s'il veut sa promotion vaut peut être mieux faire profil bas  :o  
 
T'as pas de bambins kilou ? Une petite urgence parentale c'est solide

n°48048313
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 15-12-2016 à 11:08:50  profilanswer
 

sempt a écrit :

Vas y kilou, tu peux ramener des trucs à grignoter non ? Si oui ramène des trucs compliant et basta.

 

Tu peux pas bouffer avant d'y aller si j'ai bien compris ?

 

Si je peux manger avant vers 11h.
Par contre le passage magasin va être compliqué je suis bloqué à la maison avec la petite jusqu'à 21h.
Je vais faire un passage éclair au magasin ce midi.

 
Citation :

T'as pas de bambins kilou ? Une petite urgence parentale c'est solide

 

Une de deux an et demi et un poulet est dans le four.


Message édité par Kilougalou le 15-12-2016 à 11:10:07
n°48048336
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 11:10:08  answer
 

skeyzzo a écrit :

"Erreur fondamentale", rien que ça...

 

Ok tu as une expérience qui peut être intéressante, mais redescends un peu stp, et comprends que ce que TU considères comme "beau", n'est pas forcément le cas de tout le monde, loin de là.

 

J'ai l'impression que tu n'es pas capable de comprendre que d'autres peuvent penser différemment que toi...

 

Tu as une passion, c'est déjà louable en soi, mais accepte que ta vision des choses t'est subjective, et qu'elle n'est pas partagée par les autres.

 

Accepte que chacun ait ses propres objectifs.


Laisse tomber, pour lui Vov n'est pas massif. Question de référentiel :jap:

n°48048429
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 15-12-2016 à 11:16:04  profilanswer
 


 [:alvas]  [:alvas]  [:alvas]


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°48048541
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 15-12-2016 à 11:24:00  profilanswer
 


Besoin de parler ? [:abakuk:3]

n°48048558
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 11:24:57  answer
 

Kilougalou a écrit :

Mes collègues organisent un repas de noël, genre auberge espagnol.
 
Sachant que je travaille dans l'univers "grandes tailles" ( et je ne parle pas de verticalité ) et que la bouffe va être pas très REF-compliante ( les gens qui ramenent des boissons ont précisé lesquelles... Coca, fanta et compagnie ), que ce soir je suis bloqué jusqu'à 21h ( pas de courses possibles ) et que - bien que je n'ai aucun problème particulier avec mes collègues - personne ne sait se voir et que mes colègues passent leur temps à se cracher dessus, j'ai pas vraiment envie de m'infliger ce moment.
 
Des idées pour y échapper ?


amène ce que tu as envie de manger ref-compliant, les amandes ça passe tout seul, les crudités pareil, de la viande séchée aussi, et prends-toi une ou 2 bouteilles de perrier
et puis si ils te branchent tu leur expliques pourquoi tu manges ça, ils vont vite se calmer

n°48048579
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 11:26:05  answer
 

wade a écrit :


Besoin de parler ? [:abakuk:3]


 
J'ai réglé la question il y a longtemps. :jap:

n°48048702
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 15-12-2016 à 11:35:20  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
Ben ca me met "à part" du coup.
 
Dans l'absolu et dans un autre contexte je dirais rien j'viendrais pas mais alors que dans la vie je suis un gros connard au taff mes managers me voient comme le gars sympa qui "relie les gens" - justement parce qu'ils se chient dessus et qu'il y'a pas d'esprit d'équipe - et on m'a déjà n+1 et n+2 dit qu'on m'avait évoqué mon nom au comité de direction comme étant un "talent" de l'entreprise.
 
Et je négocie en ce moment un passage cadre, j'veux pas trop entâcher mon image tant que je les ai à la bonne. ( parce que être super connard j'ai donné des années et j'ai jamais pu évoluer). Je suis un homme vénal je donnerais mon cul pour de la thune.  
 
Au pire je mangerais du poulet en collation et j'essayerais de limiter la merde en tapant que des crudités.


Que ça plaise ou non ça fait aujourd'hui parti de beaucoup de boulots. Tu seras jugé aussi sur ça. Si tu veux avancer bien souvent il faut jouer le jeu. Donc vas-y et fais semblant :/


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°48048772
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 15-12-2016 à 11:41:08  profilanswer
 

anton4 a écrit :


 
Voilà, elle est là l'erreur fondamentale, et je pèse bien mes mots ! Le "super physique" dont tu parles, c'est certainement pas ça, c'est une vision déformée, imposée par une conception très française du rapport sain au corps, c'est pour cela que le culturisme n'a jamais eu une bonne réputation chez nous.


Ta vision est très déformée aussi. A tel point que pour t'y conformer tu as dû faire appel au dopage.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°48048808
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 15-12-2016 à 11:44:17  profilanswer
 


Cette aigritude

n°48048810
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 11:44:38  answer
 

Arrête Queef c'est vrai.

n°48048819
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 15-12-2016 à 11:45:27  profilanswer
 


Parle pour toi!


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°48048847
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 11:48:03  answer
 

Mais je vois que ça autour de moi, des gens que ça emmerde fondamentalement, des gens qui se sentent obligés de faire des cadeaux à des gens qu'ils n'aiment pas vraiment et ça les rend rageux comme c'est pas permis.
"Et fait chier,j'ai de la route à faire" "et fait chier ceci" "et ma belle soeur gnagna".
 
Je ne suis pas aigrie sur la question, ça fait longtemps que je ne le fête plus vraiment, et ça me va très bien comme ça (l'année dernière je suis allée voir Star Wars le 24 au soir, et c'était royal cheese).

n°48048877
Targan82
Acarde Model 2 & 3 sur Switch!
Posté le 15-12-2016 à 11:51:45  profilanswer
 

Coup de mou dans la ref, ce midi je mange une salade, mais les chocolats de Saint Nicolas ont raison de ma volonté quand je rentre du taf  :fou:  j'ai repris un peu de gras!
 
Sinon vous vous servez encore d'app pour encoder votre nourriture? Je n'ai rien contre à la maison, mais les plats du jour que je prends, impossible à encoder  :sweat:


---------------
De l'arcade sur Switch pitié
n°48048918
ellesse
Pyramide de Fonzie
Posté le 15-12-2016 à 11:54:59  profilanswer
 

Bondour les REFoufous  [:ellesse:1] (y a pas de photo dans le spoiler)

Spoiler :

Je voulais pas faire de bilan mais hier soir, grâce à la superbe contribution de clostri (merci), j'ai fait exactement la même tof que sasha, j'ai trouvé ça marrant, ça m'a motivée à poster. Youpi  :o  
En gros je replonge dans ma vieille dépression depuis quelques mois et c'est assez chiant.  
Je tiens le coup pour continuer le sport même si je manque de force avec les médocs et le sommeil pourri. Le médecin a dit que c'était bien de continuer et je suis encore plus mal quand j'en fais pas donc je me motive comme ça.  
Pour la bouffe c'est le bordel. J'ai peu d'appétit mais je mange assez, je suis loin de dépérir. Mais côté équilibre, santé, c'est pas du tout ça. Je suis de plus en plus difficile, j'aime de moins en moins de choses, aucune envie d'en goûter de nouvelles, je ne supporte plus les restos (sauf jap que je connais déjà, quand je suis grave fofolle).  
 
Rien de grave tant que ça s'éternise pas mais ça peut durer quelques mois comme 2 ans donc je limite la casse comme je peux. Hier par exemple j'étais pas bien, pas envie d'aller à la salle ni de faire de la muscu chez moi, je me suis dit que j'allais faire des étirements pour pas foirer totalement ma journée (d'où la photo vu que j'avais pas fait tout ça depuis une éternité, pour voir où j'en étais)  :D  
Voilà, désolée pour le pavé, on dira que ça ira mieux l'année prochaine  [:momol92] y a intérêt de toute façon je suis déjà inscrite à des courses et j'ai payé  [:di_canio]


Et pour rester dans le débat, j'ai échappé au déjeuner C0G1P simplement en disant que je ne venais pas. Mais bon vu ma tronche en ce moment, personne n'aurait osé insister  [:la fille au corbeau:3]


---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?
n°48048961
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 11:58:39  answer
 

Bon courage Ellesse :jap:

n°48048989
Profil sup​primé
Posté le 15-12-2016 à 12:00:41  answer
 

Ellesse tu expliques ta "petite forme" comment?
Edit: j'ai relu :(. Courage.


Message édité par Profil supprimé le 15-12-2016 à 12:01:11
n°48049052
ellesse
Pyramide de Fonzie
Posté le 15-12-2016 à 12:08:12  profilanswer
 

Merchi les jeunes  [:ellesse:1]  
Disons que quand c'est pas la première fois on serre les fesses mais au moins on sait que ça peut avoir une fin  :o  
C'est plus compliqué cette fois vu que j'ai un boulot et je suis en couple, mais ça aide aussi à garder un pied dans le vrai monde.


---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?
n°48049108
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 15-12-2016 à 12:14:17  profilanswer
 

Courage ellesse !  [:keepsake]

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