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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°48023365
Wendigo
Profil : Castor Funk
Posté le 13-12-2016 à 09:58:24  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Schoumy_ a écrit :

2017, tous les bonjour-topics se font en grand écart.


 
On parle de grand écart dans le coin ?!  [:baragor:3]  [:baragor:4]


---------------
Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme
mood
Publicité
Posté le 13-12-2016 à 09:58:24  profilanswer
 

n°48023392
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 10:00:34  answer
 

J'ai essayé de m'étirer. Je suis raide comme un piquet.

 

Merci Clostri:).


Message édité par Profil supprimé le 13-12-2016 à 10:00:58
n°48023429
kida
Posté le 13-12-2016 à 10:04:32  profilanswer
 


 [:shlavos]  
Je croyais avoir vu le pire de jackass quand ils se baignaient dans les égouts, mais en fait il ont encore franchit quelques barrières [:lafroussedanstonfrog:5]  
 
 
Faudrait regarder cette video à chaque fois que l'on a un petit creux, ça le comble direct  [:crawdge:5]

Message cité 1 fois

---------------
.::| Feedback |::.
n°48023454
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 13-12-2016 à 10:07:34  profilanswer
 

kida a écrit :


 [:shlavos]
Je croyais avoir vu le pire de jackass quand ils se baignaient dans les égouts, mais en fait il ont encore franchit quelques barrières [:lafroussedanstonfrog:5]

 


Faudrait regarder cette video à chaque fois que l'on a un petit creux, ça le comble direct  [:crawdge:5]


Marrant, je pense que ça m'aurait limite fait gerber y'a quelques années, puis j'ai fait un remplacement en tant qu'ASHQ/Aide soignant dans un service de médecine interne (job d'été) et depuis j'y suis totalement indifférent :D


Message édité par wade le 13-12-2016 à 10:07:48
n°48025457
latoucheF7​duclavier
Posté le 13-12-2016 à 12:22:11  profilanswer
 


Noyé sous son caca?

n°48025550
outlaw_
Posté le 13-12-2016 à 12:30:13  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

2017, tous les bonjour-topics se font en grand écart.


 
Challeng....  [:fredmoul:1]  
 
 
quoique  [:petitjambon:2]

n°48025561
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-12-2016 à 12:31:03  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Vov a déclenché une alerte.
 
Le topic muscu me déprime pas mal.
 
J'ai fini mon DC à 60kg ce midi.


Tu nous manques


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°48025924
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 13:13:45  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°48026139
ZeMrHyde
té !
Posté le 13-12-2016 à 13:33:26  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Vov a déclenché une alerte.
 
Le topic muscu me déprime pas mal.
 
J'ai fini mon DC à 60kg ce midi.


 
j'y suis pas encore au DC@60kg  [:the real nerdz:2]  
 
mais
 [:legrillepain:1]  

Message cité 1 fois
n°48026151
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 13-12-2016 à 13:34:36  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :


 
j'y suis pas encore au DC@60kg  [:the real nerdz:2]  
 
mais
 [:legrillepain:1]  


Ce soir je tente le 44 [:peillon:3]

Message cité 1 fois
mood
Publicité
Posté le 13-12-2016 à 13:34:36  profilanswer
 

n°48026202
ZeMrHyde
té !
Posté le 13-12-2016 à 13:38:54  profilanswer
 

wade a écrit :


Ce soir je tente le 44 [:peillon:3]


hier j'ai fait 10-8-6@55kg,  
la semaine pro c'est bon  [:peillon:3]

n°48027324
gaston1024​1
Posté le 13-12-2016 à 14:56:12  profilanswer
 

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  
 
J'avais promis un bilan avant la fin de l'année... C'est juste mais ça ira.
Jour de repos, bon jour pour les photos.
 
2008 - 32 ans. Je dirai à vue de pif 82-83 kg
J'ai retrouvé des vieux trucs poilus :o

Spoiler :


 
http://i.imgur.com/bWYQZ7X.jpg
http://i.imgur.com/wdzqrGV.jpg


 
Monté à 88 kg début 2015, début de ref
 
Juin 2015 76 kg
 

Spoiler :

http://i.imgur.com/UL8Etud.jpg


 
Août 2015 73 kg

Spoiler :

http://i.imgur.com/wzUXEaK.jpg


 
Aujourd'hui 77kg - 40 ans

Spoiler :


http://i.imgur.com/VSmBInb.jpg
http://i.imgur.com/dm4IFXB.jpg
http://i.imgur.com/uOrpEiM.jpg
http://i.imgur.com/t4pUXEX.jpg


 
Toujours 1m86
 

Message cité 10 fois
Message édité par gaston10241 le 13-12-2016 à 14:56:51
n°48027348
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 13-12-2016 à 14:57:52  profilanswer
 

De 2008 à 2016, t'as pris quoi ... 8 ans en gros ? Spa mal :o


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48027363
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 13-12-2016 à 14:58:42  profilanswer
 

Tout est proxytaffé pour moi, je regarderais ça plus tard dans les WC, avec la tof de GenyaB en background :love:


Message édité par DannyElfman le 13-12-2016 à 14:59:01

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48027389
PsykOoO
Posté le 13-12-2016 à 15:00:07  profilanswer
 

La virilance de gaston. Tu dois souvent passer la serpillière sur les premiers rangs en cours de SVT  :o

Message cité 2 fois
n°48027396
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:01:00  answer
 

PsykOoO a écrit :

La virilance de gaston. Tu dois souvent passer la serpillière sur les premiers rangs en cours de SVT  :o


 
T'es crade.

Message cité 1 fois
n°48027408
PsykOoO
Posté le 13-12-2016 à 15:01:39  profilanswer
 


Ce n'est pas sale  [:yoyo tchikita]

n°48027492
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:07:49  answer
 

GG Gaston, on voit le sapin de Noël sur ta 2ème photo des 40 ans (je sais pas le terme technique de ces traits obliques dans le dos)

Message cité 1 fois
n°48027518
outlaw_
Posté le 13-12-2016 à 15:09:16  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  
 
..
 


Je suis envieux.
 

Message cité 2 fois
n°48027530
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:10:29  answer
 


 
 
Si vous êtes sages :o

Message cité 1 fois
n°48027573
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 13-12-2016 à 15:13:23  profilanswer
 

Gaston la poilance  [:implosion du tibia]

Message cité 1 fois
n°48027594
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:14:14  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°48027599
kida
Posté le 13-12-2016 à 15:14:34  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Je suis envieux.
 


 
+1  
 
GG Gaston  :jap:

Message cité 1 fois

---------------
.::| Feedback |::.
n°48027686
latoucheF7​duclavier
Posté le 13-12-2016 à 15:20:19  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  
 
J'avais promis un bilan avant la fin de l'année... C'est juste mais ça ira.
Jour de repos, bon jour pour les photos.
 
2008 - 32 ans. Je dirai à vue de pif 82-83 kg
J'ai retrouvé des vieux trucs poilus :o

Spoiler :


 
http://i.imgur.com/bWYQZ7X.jpg
http://i.imgur.com/wdzqrGV.jpg


 
Monté à 88 kg début 2015, début de ref
 
Juin 2015 76 kg
 

Spoiler :

http://i.imgur.com/UL8Etud.jpg


 
Août 2015 73 kg

Spoiler :

http://i.imgur.com/wzUXEaK.jpg


 
Aujourd'hui 77kg - 40 ans

Spoiler :


http://i.imgur.com/VSmBInb.jpg
http://i.imgur.com/dm4IFXB.jpg
http://i.imgur.com/uOrpEiM.jpg
http://i.imgur.com/t4pUXEX.jpg


 
Toujours 1m86
 

C'est chouette, t'es à peu près 100 fois mieux à 40 ans qu'à 30 ans.  :jap:  [:julian33:4]  

Message cité 1 fois
n°48027699
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:21:03  answer
 

Belle REF, Gaston

Message cité 1 fois
n°48027794
gooopil
pfiew
Posté le 13-12-2016 à 15:26:59  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  
 
J'avais promis un bilan avant la fin de l'année... C'est juste mais ça ira.
Jour de repos, bon jour pour les photos.


Joli :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par gooopil le 13-12-2016 à 15:27:12
n°48027863
PsykOoO
Posté le 13-12-2016 à 15:31:34  profilanswer
 


Je passe l'aspirateur une fois par semaine  [:assoc des lurkeurs]

n°48027882
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:32:38  answer
 

GAston, quel homme!

Message cité 1 fois
n°48027902
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 15:33:53  answer
 

gaston10241 a écrit :

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  


 
[:karma up]
Bonne reprise en main!  

Message cité 1 fois
n°48027945
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 13-12-2016 à 15:37:12  profilanswer
 


 
 
 
Tu blagues ? Personne, PERSONNE ne touche à mon aspirateur  [:jay_kay06:1]

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48027962
Hypothese
Posté le 13-12-2016 à 15:38:31  profilanswer
 


 

SashaG a écrit :


 
Si tu parles anglais Kino McGregor est très réputée apparemment (selon ma prof en tout cas)
https://www.youtube.com/channel/UCH [...] SgxRtxMkxg
J'aime bien aussi la chaine Yoga with Adriene - elle a des vidéos de pratique courtes et assez faciles à suivre. Pour mon niveau 0 c'est bien.
https://www.youtube.com/channel/UCF [...] 5q283SxchA
 
Je suis quelques profils IG aussi mais surtout en Russe donc j'imagine que ça ne t'aidera pas des masses.  ;)  
 
Elegy Wilde a un compte IG juste énorme   :love:  j'aimerais bien me rapprocher rien qu'un peu de son niveau.  


 
:jap: :jap:
 
:hello:
 
 
@Gaston  [:trumpet]  

Message cité 1 fois
n°48027963
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 13-12-2016 à 15:38:39  profilanswer
 

Retour des WC.
 
Gaston, t'es bonne !
 

Spoiler :

http://www.vitamin-ha.com/wp-content/uploads/2013/02/meanwhile-in-japan-girls-blow-drying-their-dresses.jpg


 

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°48027976
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 13-12-2016 à 15:39:51  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :


 
Tu blagues ? Personne, PERSONNE ne touche à mon aspirateur  [:jay_kay06:1]


 
Mayway  [:lothiek:2]  
http://reho.st/medium/self/63e28eb7df334254e23849c91551492d7ce4b76f.jpg

Message cité 2 fois
Message édité par GenyaB le 13-12-2016 à 15:40:17
n°48027984
ours02
Posté le 13-12-2016 à 15:40:15  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Gaston la poilance  [:implosion du tibia]


la marque des vrais.  :D  
 
belle prise de masse en tout cas.  
[:monsieur vov]
 
va falloir bosser un peu plus les jambes maintenant.  :whistle:

Message cité 1 fois

---------------
Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133
n°48028432
gaston1024​1
Posté le 13-12-2016 à 16:12:41  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :

La virilance de gaston. Tu dois souvent passer la serpillière sur les premiers rangs en cours de SVT  :o


 :lol:  
 
 :fou:  
Dérespecte pas mes élèves, toi.
 
C'est le bon moment !

outlaw_ a écrit :


Je suis envieux.
 


 [:mom boucher]  
 
 :jap:  

kida a écrit :


 
+1  
 
GG Gaston  :jap:


 [:haha jap]  

latoucheF7duclavier a écrit :

C'est chouette, t'es à peu près 100 fois mieux à 40 ans qu'à 30 ans.  :jap:  [:julian33:4]  


Je trouve aussi :o
 
 [:cerveau jap]  
 
 [:ignition]  

gooopil a écrit :


Joli :jap:


 [:the bloodhound gang]  
 
 [:jdbh]  
 
 [:emanu]  

Hypothese a écrit :


@Gaston  [:trumpet]  


 [:dolores:1]  

DannyElfman a écrit :

Retour des WC.
 
Gaston, t'es bonne !
 

Spoiler :

http://www.vitamin-ha.com/wp-conte [...] resses.jpg


 


 [:slack]  

ours02 a écrit :


la marque des vrais.  :D  
 
belle prise de masse en tout cas.  
[:monsieur vov]
 
va falloir bosser un peu plus les jambes maintenant.  :whistle:


Dis ça à mes  :fou: de genoux...

n°48029654
Schoumy_
Posté le 13-12-2016 à 17:45:29  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :


J'avais promis un bilan avant la fin de l'année... C'est juste mais ça ira.
Jour de repos, bon jour pour les photos.


 
Super résultat !
 
 
 
Avec le bonnet de noël ?
 

GenyaB a écrit :


 
Mayway  [:lothiek:2]  
http://reho.st/medium/self/63e28eb [...] e4b76f.jpg


 
Henry, la marque des vrais.

Message cité 2 fois
n°48029707
ol1v1er
Posté le 13-12-2016 à 17:50:27  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°48029916
n0b0dy
Posté le 13-12-2016 à 18:13:43  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  
 
Toujours 1m86
 


 
Je suis déçu de l'absence de progrès sur la taille. Mais bien joué Gaston. Bien plus beau gosse à 40 qu'à 30!
Je te met dans la petite case avec les autres qui me font penser que même en commençant à 30 ans rien n'est perdu !

Message cité 2 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°48029946
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 18:16:34  answer
 

gaston10241 a écrit :

#tagbilan #grasavantnoël #promessedes40ans  
 
J'avais promis un bilan avant la fin de l'année... C'est juste mais ça ira.
Jour de repos, bon jour pour les photos.
 
2008 - 32 ans. Je dirai à vue de pif 82-83 kg
J'ai retrouvé des vieux trucs poilus :o

Spoiler :


 
http://i.imgur.com/bWYQZ7X.jpg
http://i.imgur.com/wdzqrGV.jpg


 
Monté à 88 kg début 2015, début de ref
 
Juin 2015 76 kg
 

Spoiler :

http://i.imgur.com/UL8Etud.jpg


 
Août 2015 73 kg

Spoiler :

http://i.imgur.com/wzUXEaK.jpg


 
Aujourd'hui 77kg - 40 ans

Spoiler :


http://i.imgur.com/VSmBInb.jpg
http://i.imgur.com/dm4IFXB.jpg
http://i.imgur.com/uOrpEiM.jpg
http://i.imgur.com/t4pUXEX.jpg


 
Toujours 1m86
 


Wahou Gaston !!!  [:flagadadim]  
 
Cte progression ! Cte virilance !!  [:atsuko]  

Message cité 1 fois
n°48030086
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 13-12-2016 à 18:30:44  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
Mayway  [:lothiek:2]  
http://reho.st/medium/self/63e28eb [...] e4b76f.jpg


 
Magnesium Doctor's Best, excellent choix [:clooney2]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°48030273
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2016 à 18:54:31  answer
 


Schoumy_ a écrit :


 
Avec le bonnet de noël ?
 


J'ai tout ce qu'il faut pour le faire :D
Mais ça va devenir compliqué, les bonjour topics ^^'

mood
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Posté le   profilanswer
 

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