Reprise du message précédent :

Tout pareil  

Arf la désillusion est grande...    
 
Sinon pour la viande des grisons. Je ne sale pas du tout le reste de mon alimentation donc ca devrait passer. Et je mange plein de bananes  

Magnésie

 
Sur les machines ? tu veux me faire virer de la salle toi

Y a la pub de ces machins sur FB : https://pretapousser.fr/3-les-kits-a-champignons
Quelqu'un connaît ou a déjà testé chez lui ?

J'avais offert ça a un oncle.
 
Apparement c'est pas mal, mais il a ptêtre dit ça pour me faire plaisir.

Oui  

 
Selon nutriplanning 149 gr hier soit proche des 2gr/kg pour 1879 kcal.  
 
Mais ça reste à la grosse maille, car pour le midi j'ai ajouté un bobun de 500gr  avec 40gr de prot dedans alors qu'il devait y avoir tout au plus 80 gr de boeuf tout au plus.  

 
Un instant, j'ai cru que c'était Mr vov qui postait  

100% prout?

J'ai hésité à distinguer, je saurai pour la prochaine fois que j'ai un lecteur attentif.

 
C'était probablement un appel "du pied" pour Vov.

Je partage cette pépite, illustrant l'importance des oléagineux dans le cadre d'une alimentation saine ...
 
https://youtu.be/LCBjgtvMwd8?t=180

La stratégie de l'échec donnait déjà toutes les clés nutritionnelles  
https://youtu.be/vRvNBqHu0Is?t=5m34s

Ca ressemble à Epic Meal Time, sauf que c'est fait qu'avec de la bouffe de merde premier prix... Et ça fait absolument pas envie.
 

Ben aucun effet j'ai l'impression en fait
Encore un truc qui sert à rien. Mais j'aurais tenté

du coup 111 ou 140g par jour?  

 
125.5

J'arrive plus à manger un vrai repas depuis quelques temps, ça me saoule  
J'ai envie de rien, alors qu'avant tout me faisait envie, du coup je mange vraiment plus grand chose... J'espère que c'est qu'une passade.  
Un juste milieu quoi, ptain, c'est trop demander?  

leptin crashhhhh.
Deja passé par là, incapable de bouffer 1500kcal sans forcer pendant un moment.

Re passe quelques jours en high carb.

Edit : ok c'est mieux

épices
 
bouffe pimenté !
 
essaie la bouffé sauté ! fried rice

epic boloss time plus le temps passe et plus on se rend compte qu'ils n'ont plus une thune pour les ingredients

T'es pas enceinte?

Impossible    

Ahah non, je sors de mes règles (et j'ai un stérilet), Dieu soit loué  

 
gonzesse

J'aime ça en temps normal, mais j'ai plus faim  

http://www.bodyrecomposition.com/f [...] rt-2.html/

Grosso merdo, quand on passe des mois en diet, c'est tout à fait normal d'arriver à ta situation.
Faut de temps en temps revenir en maintenance, ou au moins high carb quelque jours.

Merci    
 
Bon de toute façon ça m'inquiète pas, c'est juste chiant.  

bouffe du gras alors

Je me nourris quand même, je suis pas Nono
Le matin c'est 1 ou 2 tranches de blanc de poulet (en jambon ), le midi c'est 1sneackers (d'ailleurs c'était le dernier là ) et le soir du saucisson ou des oeufs.  
Les seuls trucs qui passent  

Pourtant ca ressemble à du nono

 
 
J'ai récemment rencontré une petite fille de 5 mois. Sa maman a un stérilet depuis longtemps

Je vais faire semblant de n'avoir rien lu

Oui bien sur ça arrive, mais là non  

 
 
 
Tu oublies les lardons crus

Ouais mais j'en ai pas, tu m'en ramènes?  

Pas de soucis, tu me paieras un coc une bière
 

 
fixed

Pas de problème    

C'est ton post qui craint, pas le mien

ya aussi des caca'houètes dans le beurre de caca'