Reprise du message précédent :
Ben intrus34 est tombé seul dans son piège.

J'allais dire "merci mais je te connais pas". Et j'ai vu la suite sur ta main. Donc "merci" tout court. J'espère que tu vas vite te remettre.
 
 
 
 

c'est un running gag mais apres plusieurs jours à 1800kcal je ne perd pas de poids. Je crois que j'ai vraiment crashé mon metabolisme entre deux overdoses de maltesers.

1m78 80 kilos, je cours 60km dans la semaine, je marche entre 7 et 14 km par jour, bref 1800kcal ca devrait le faire même en restant assis toute la journée mais non...

 
Ok je vois. Tu es clairvoyant.

La relève est assurée

Bordel je pars une heure, et le topic implose  

 
Preuve est faite qu'un gros QI n'est pas incompatible avec la bêtise    

Dur dur les reconversions d'ex gardiens de but.

Courage aux modos
Pour avoir eu a gerer un cas du meme type, c'est assez casse couilles  
Le mec qui se prend pour le Che, qui veut prouver qu'il est le plus fort, etc

 
osef, arrêtez de parler de lui, c'est son plaisir.  
 
revenons au topic. postez vos menus diététiques ou votre programme sportif de la semaine.  

Et des bonjours topic    (Helle, Stellina, etc.   )

VOV LE PUISSANT PUTAIN MEC EST CE QUE JE PEUX TE BAISER TON TROU DE BALLE PAR RESPECT BIEN ENTENDU!!!
JE TE VENERE DIEU TOUT PUISSANT!!!
           

Woooo, c'était pas simple à suivre tout ça !
N'empêche respect à vous pour garder votre calme.  

4 séances muscu. Classique.

fallait demander:
 

 
sans oublier les sushis, bananes et carrés de choco noir qui vont avec  

Enfin un post intéressant, merci

Les vieux ont leurs habitudes

Et après c'est moi qui prends le TT

 
De la merde.    
 
J'ai pris le mauvais tupp ce matin du coup j'ai été m'acheter à l'arrache du "blanc de poulet", enfin du mâché de poulet broyé et j'avais donc du riz mais pas de légumes
 
Séance ce soir, en ce moment on taff pas les jambes ca risque d'être du front squat à lourd ce soir ca fait un moment ! #flexiongenou

 
C'est REF compliant le Python ?

J'ai gouté du boa une fois. C'était très bon.

Ca a le goût du poulet c'est excellent (enfin je crois pas que c'était un python, j'étais backpacker dans le bush je bouffais ce que je trouvais). Le plus chiant c'est d’enlever la peau comme les lapins, mais en plus dur.
Par contre j'ai googlé pour connaitre les valeurs nutritionnelles du serpent mais je tombe que sur des sites d'alimentation pour serpents

J'ai trouvé le sport qui va bien pour une REF en lurkant le topic des vrais bonhomme :
 
https://www.youtube.com/watch?v=UQzj6pcHAac

3 séances d aquagym et une d elliptique  (à laquelle j'aimerais ajouter un peu de muscu des bras). Et marcher jusqu'à mon arrêt de métro me matin au lieu de prendre le bus.
Les menus je vais m'abstenir .

 
Ouè bof c'est pas nouveau, en tout cas en ligue féminine.
Tu remplaces le ballon par une paire de chaussures pendant les soldes et tu verras que c'est assez commun ce type d'altercations

"Deux torches dans le cul ca fait Wall-E"  

Pain baciata + houmous
Séance pectoraux/épaules
Hamburger maison + gratin courgettes/pommes de terre

 
 
 
Avec du bœuf dedans ?

Oui, je profite de l'absence de Choupie.
Mais bio.

Tu n'as donc pas droit de manger de la viande en sa présence ?  

C'est surtout que j'en ai rarement envie.
Mais ce soir si.
Place au sport

Putain c'est quoi ce boule de renoie sur une Suédoise.    

test

Merci pour les réponses sur les omega 6 les amis, en effet c'était ça.

Il fait froid. J'ai pas envie de bouger.
 
Mais il faut bougeeeer.      

Si j'étais moins gras je pense que je rendrai mieux