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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°47366761
Schoumy_
Posté le 12-10-2016 à 16:56:46  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

n0b0dy a écrit :

Soit des fois tu manges, tu t'en bas les couilles. T'arrose tout ça de bières et d'un bon vin puis une petite mirabelle. Et tu as un bf de 10%.


 
fyp
 
 [:fredmoul:1]

mood
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Posté le 12-10-2016 à 16:56:46  profilanswer
 

n°47366876
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2016 à 17:04:40  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47366897
Schoumy_
Posté le 12-10-2016 à 17:06:22  profilanswer
 

C'est encore plus sexy si tu reposes pas le fromage avant.

n°47366928
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 12-10-2016 à 17:08:47  profilanswer
 

edwoud a écrit :


 
Ah c'est bon ça, mais quand tu pèses le fromage et que tu vois que 4 tranches ça fait déjà 100g, soit t'exploses tes macros, soit t'es frustré  :sweat:


je ne mange pas de fromage cuit, ça me fait [:-the_unforgiven-] (littéralement :o )
 
donc je ne suis absolument pas attiré par les fondues et autres pizzas  [:bakk11]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°47366952
TurbOOst45
Posté le 12-10-2016 à 17:10:36  profilanswer
 

xjoker a écrit :


 
Y a pas que le goût qui compte. La whey de MP se mélange pas, elle fait des gros grumeaux qui partent jamais même en mélangeant beaucoup alors que la Scitec ou la Optimum Nutrition se dissout très bien.
 


 
bizarre, l'impact whey MP que j'achète se dissout très bien, quand j'ai fini le shaker pas de grumeaux
 
Tu mets peut être pas assez d'eau?

n°47367010
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 12-10-2016 à 17:15:22  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :

Soit des fois tu manges, tu t'en bas les couilles. T'arrose tout ça d'un bon vin. Et tu as un bf de 10%


 
Oui mais je fais ça aux repas de fête, pas en plat du jour de la semaine. Ou au ski pendant une semaine. Péter le bide de calories j'essaie de trouver plus goûtu.

n°47367033
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 12-10-2016 à 17:17:18  profilanswer
 


J'aurai jamais de smiley coeur vu que je n'ai pas prévu de m'épiler :o

n°47367038
raiton30
LA chance.
Posté le 12-10-2016 à 17:17:43  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :

Soit des fois tu manges, tu t'en bas les couilles. T'arrose tout ça d'un bon vin. Et tu as un bf de 25%.
 
Mais je pense que si je rencontrais mes abdos j'aurai un peu de mal à leur dire "au revoir".
 [:paul de saint-balby:3]


 
 
Je crois que le vin brule les lipides dans l'estomac non ?


---------------
Fookin hell.
n°47367089
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 12-10-2016 à 17:20:33  profilanswer
 

edwoud a écrit :


J'aurai jamais de smiley coeur vu que je n'ai pas prévu de m'épiler :o


mais si [:calvin2:5]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47367157
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2016 à 17:26:05  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

mood
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Posté le 12-10-2016 à 17:26:05  profilanswer
 

n°47367163
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 12-10-2016 à 17:26:40  profilanswer
 

L'alcool est mauvais pour l'anabolisme donc il faut boire uniquement après son jour de repos (ou son groupe le plus fort) :o
 
Merci Helle  :)

Message cité 1 fois
Message édité par edwoud le 12-10-2016 à 17:27:39
n°47367169
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 12-10-2016 à 17:27:17  profilanswer
 


 
 [:eduard khil:2]  
 
C'est pas beaucoup.

n°47367175
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 12-10-2016 à 17:27:35  profilanswer
 

edwoud a écrit :

L'alcool est mauvais pour l'anabolisme donc il faut boire uniquement après son jour de repos (ou son groupe le plus fort) :o


 
Si c'est après la fenêtre c'est bon ?

n°47367206
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 12-10-2016 à 17:29:41  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
Si c'est après la fenêtre c'est bon ?


 
Oh même sur une chaise!

n°47367215
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 12-10-2016 à 17:30:31  profilanswer
 


Tu nous as nous (coeur sur toi)


Message édité par monsieur vov le 12-10-2016 à 17:30:39

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47367232
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 12-10-2016 à 17:31:53  profilanswer
 


 [:tom555]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°47367269
jeffk
Posté le 12-10-2016 à 17:36:10  profilanswer
 
n°47367327
ol1v1er
Posté le 12-10-2016 à 17:40:14  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47367344
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 12-10-2016 à 17:41:44  profilanswer
 

j'ai trouvé le bon dosage de flotte pour la cuisson du riz complet:
 
pour 6 mesures de riz j'ajoute 10 mesures d'eau (cuisson a l'autocuiseur electrique) :love:


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°47367359
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2016 à 17:43:04  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47367489
n0b0dy
Posté le 12-10-2016 à 17:54:36  profilanswer
 


 
Je parlais de moi  [:cerveau eric]


---------------
[I]"Yes, the planet got destroyed. But for a beautiful moment in time we created a lot of value for shareholders!"[/i]
n°47367541
ol1v1er
Posté le 12-10-2016 à 17:59:20  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47367566
Schoumy_
Posté le 12-10-2016 à 18:01:28  profilanswer
 

Faire des écarts avec de la picole tous les week ends et garder un physique acceptable, c'est tout a fait possible  [:fredmoul:1]

n°47367608
Targan82
Acarde Model 2 & 3 sur Switch!
Posté le 12-10-2016 à 18:04:51  profilanswer
 

Shaqseb a écrit :


 
Yep, faut avant tout te trouver une activité qui te plait, au moins tu seras + régulier


 
Je vais reprendre le karaté dès que je suis remis bonne condition physique, sinon je vais cracher mes poumons avec le maître que j'ai  :o  
 

totoz a écrit :

j'ai trouvé le bon dosage de flotte pour la cuisson du riz complet:
 
pour 6 mesures de riz j'ajoute 10 mesures d'eau (cuisson a l'autocuiseur electrique) :love:


 
Perso je fous de l'eau pour que tout soit bien immergé et même plus, et je met la minuterie et je verse dans un égoutoir et hop! Si je fais à la mesure, le riz colle parfois plus à la casserole et risque de cramer dans le fond si reste sans eau. Je n'ai raté mon riz qu'une fois, en respectant la mesure d'eau  :o  


---------------
De l'arcade sur Switch pitié
n°47367616
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2016 à 18:05:30  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47367693
ol1v1er
Posté le 12-10-2016 à 18:11:18  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47367698
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 12-10-2016 à 18:11:47  profilanswer
 

Prends de la Native chez MP.
De rien.

n°47367702
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 12-10-2016 à 18:12:06  profilanswer
 

Enfin sauf si t'as une attirance pour les grumeaux et la mousse, ça je sais pas.

n°47367705
PsykOoO
Posté le 12-10-2016 à 18:12:17  profilanswer
 

la whey mp nature, cet arrière gout à vomir [:psykooo:1]  [:psykooo:1]  [:psykooo:1]  
 
Vegan blend superior  :o  
 

Spoiler :


30 minutes de CAP, j'ai les mains gelées  :love:

n°47367706
Targan82
Acarde Model 2 & 3 sur Switch!
Posté le 12-10-2016 à 18:12:24  profilanswer
 

Vous pensez quoi du chocolat côte d'or noir? J'ai pris du noir pur franchement délicieux, et je me m'autorise un bâton vers 16h30 pour tenir jusqu'au repas! C'est franchement meilleurs que les barres chocolatée type mars sneakers pour la santé je pense


---------------
De l'arcade sur Switch pitié
n°47367711
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 12-10-2016 à 18:12:56  profilanswer
 

Targan82 a écrit :

Vous pensez quoi du chocolat côte d'or noir? J'ai pris du noir pur franchement délicieux, et je me m'autorise un bâton vers 16h30 pour tenir jusqu'au repas! C'est franchement meilleurs que les barres chocolatée type mars sneakers pour la santé je pense


 
T'as trouvé ça tout seul ?

n°47367850
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2016 à 18:29:27  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47367863
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2016 à 18:31:32  answer
 
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