Reprise du message précédent :
faite kaka

NoNo m'inquiète plus qu'il ne me fait rire

J'espère aussi qu'il troll.
 
Parce que parfois ça ressemble à un appel à l'aide d'un anorexique  

Oui voilà

non je pense qu'il cherche vraiment la sechance du demi-fond/fondeur.

Il a l'air fier de sa condition, plutôt qu'un appel à l'aide, je trouve...

Oui et non.  Fier dans le sens où il persiste mais justement il persiste dans une démarche où il sait que tout le monde va se foutre de sa gueule ici.
 
Un peu comme le gamin "victime de harcèlement scolaire " qui se présente comme délégué de classe

                        Nono ? je le merde !  
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Plusieurs tactiques possible, mais chercher à compenser par l'activité physique, bof.
Perso, avec mon grand age (36 ans), ce qui marche le mieux pour moi maintenant est de manger "light" sur le(les) repas suivant(s).
J'ajuste en fonction de comment je me sens le lendemain au réveil.
Par exemple si je fais un gros repas un soir, mais que je ne me sens pas trop lourd le lendemain, mon petit-dej sera plus bas en glucides que d'habitude, puis reprise bouffe normale ensuite. Par contre si je me sens vraiment lourd le lendemain matin du cheat meal, je vais manger light toute la journée du lendemain.

 
Essaie de faire ça si tu as des enfants à la maison
 

Et c'est quand l'écart en fait ? C'est après la pizza ?

Je pense qu'il faut au moins 1 mois de diète @nono pour combler cet écart

 
Parce qu'il faut avoir les placards qui débordent de bonbons quand on a des enfants ?

Moi j'ai compris dans le sens où tu tiens pas  

Faut arrêter avec l'excuse des enfants. C'est pas parce que t'as des enfants que dois acheter des kinder bueno, des prince de LU ou du soda. Non, l'excuse des enfants ne marche pas.

hier soir j'ai redécouvert les oeufs au lait : maison très peu sucrés ça te blinde l'estomac et c'est gavé de protéines, c'est top en dessert / petit dej

Radjon juste un truc, si tous les week-ends tu t'empiffre 4000kcal comme un gros porc, c'est normal que la semaine à 1800 tu ai besoin de tout logger. Tu te frustre. Et ne dit pas non, tes craquages en sont la preuve.
 
Manges 2000kcal/jour tous les jours tu auras moins cette sensation, tu t'habituera aux quantités.
 
 
Après si tu veux continuer dans ton plan qui ne fonctionne pas et venir faire de la mauvaise fois où je ne sais quoi... je finirai par t'insulter, tu le mérites déjà un peu soyons francs.

C'est déjà les grands parents qui m'insultent et m'engueulent quand je descend en dessous de 75 kilos. Je sais pas comment ils font ils le voient tout de suite quand mes joues se creusent même infiniment. Pourtant 1m78 et 75kg c'est pas fit. Du coup leur repas est gargantuesque. Le vendredi je pense pouvoir limiter à 2500 kcal en rentrant leur paté croute  et tartelette salée dans les macros... mais le samedi moins de 3500 est utopique.

Je pourrais me fâcher avec eux et ne plus manger chez eux mais c'est un peu une habitude... une tradition familial qui leur font plaisir du coup comme ce sont des super grands parents pour tout ce qu'ils ont fait... je veux pas les contrarier

Tu ne peux pas proposer de faire quelques plats REF-compliant ? Tu manges tout le week-end chez eux ? Ça compromet ta REF.
Moi ma grand-mère maternelle aimait bien les gens gros. Alors quand ma mère était mince elle disait qu'elle était trop maigre.
 
Sinon moi je log tout sinon je serais sous-alimentée. Je ne suis pas trop amie-amie avec la nourriture sauf les trucs pas REF-compliant comme la charcuterie, le fromage, les gâteaux et le pain et d'autres trucs plus clean comme le chocolat noir et les crudités. J'arrive à limiter ces aliments pas REF.

 
s'émanciper, s'affirmer, toussa...
le problème avec la famille c'est que bien souvent il faut une forme de rupture pour qu'elle comprenne...
va les voir en dehors des repas ?

 
Donc t'es un sous homme sans volonté, qui vient chouiner toutes les 3 semaines sur sa nouvelles excuses à 2 cents pour justifier qu'il est incapable de pas s'empiffrer.
 
J'ai pas de soucis avec ça... j'étais pas encore totalement certain de la case dans laquelle te mettre. Enfin tu me dégoûte un peu comme le gros dans Seven mais c'est autre chose.

Seront sûrement fier de toi ta famille quand tu crèveras d'un bon gros diabète avant eux qui ont 30 ans de plus que toi parce que tu es incapable de pas te goinfrer de saloperie...
 
Ça leur fera certainement plaisir de repenser à tout ces bons moment autour d'un bon repas.

Ils sont obèse eux ? Non parce que en mangeant à la même table si y a que toi comme gros le soucis c'est pas leur repas c'est toi.

en même temps c'est très culturel, dans ma belle famille ils ont un rapport à la bouffe qui fait que quand ils sont seuls ils mangent REF et dès qu'il y a du monde c'est l'orgie lipides+protides+glucides le tout avec très peu de légumes et de fruits

Quelle violence n0b0dy

Cette rageance!

+1

 
C'est pas parce que t'es en REF que tu ne dois pas en acheter non plus.
Faut "simplement" pas en prendre ^^

Je pense que nobody tente de sécouer Renard, c'est louable car dans l'idée être sympa comme on l'a déjà fait ca n'a rien changé donc tenter une autre approche.

Mais ca ne servira à rien par contre.

Et en général les grands parents/oncles/tantes achètent des cochonneries pour faire plaisir aux gosses.
Et c'est toit qui bouffe tout  

 
Nan ça va  

 
Non.
Moi ils sont soit radins soit bouffe tout avant.  

 
Ah ben la manière de faire est surtout complètement contre-productive en fait (je vous invite à lire des trucs sur l'entretien motivationnel, c'est un peu tout l'inverse en fait).

taka instaurer une nouvelle tradition chez toi quand tu reçois: un cactus DLC de tout le monde, on verras bien les reactions  

bof, faut bien a un moment ou a un autre remettre les choses a plat sans prendre de gants

wai, faire boire a grand mere et a grand père un bon grand verre d'huile a chaque fois qu'ils prononceront le mot "mange"

Je sais pas si à un moment on arrête de lui dire que c'est pas grav, que c'est pas le seul dans ce cas là... À chaque putain de fois il se trouve une nouvelle excuse il finira peut-être par comprendre que le seul truc qui l'empêche de maigrir c'est lui même.
 
Et quand il aura eu ce raisonnement, peut être qu'il commencera à avoir un début de réflexion dans sa tête avant de se resservir du pâtés en croûte de mémé.
 
Et au bout d'un moment cette petite étincelle deviendra un "non merci, plus faim".
Faut arrêter d'être compatissant avec lui. Il essaye d'apitoyer son monde mais aucune grand-mère "gentille" ne dirait à son petit fils de manger plus s'il avait un risque pour la santé.
 
"Mémé, je suis obèse, j'ai du cholestérol, du diabète, de l'hypertension. Je peux en reprendre mais est ce que tu as vraiment envie de venir à mon enterrement ?"