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Pic or STFU

Oui un ancien morbide mais je suis toujours considéré comme obèse même si j'ai perdu du bide.

D'ailleurs il faudrait que je calcule mon imc pour voir où j'en suis juste par curiosité.

Je suis passé de 32,3% à 23,2% . Le plus impressionnant ça reste le visage et le menton. Après bien sûr j'ai perdu de partout mais certaines de mes connaissances ont vraiment du mal à se faire à mon visage ( on dirait pourtant Jude Law     )

Oui moi aussi le visage a changé. Je peux voir la différence plusieurs fois par semaiine grâce à la photo sur la carte de la salle et c'est juste flagrant ^^

Clairement !

 
Je pèse rien. À moins d'être un peu gogol à un moment les quantités tu les as en tête (ou sur les étiquettes). C'est pas 100kcal de plus ou de moins qui vont changer quelque chose à ton niveau, t'as pas besoin d'être précis comme du chocolat.
 
À moins que tu te cherches une excuse pour avoir repris 10kg, pour pas affronter ton manque de caractère... mais bon ça serait étonnant de ta part
 
 
 
 

 
A quel moment c'est perdu ?

Je te conseille de trouver une (vraie) solution sinon tu vas droit dans le mur  

Helle.  
 
 
 
Vu que les cellules adipeuses ne disparaissent pas (elle se vident seulement) et attendent patiemment de se reremplir si on sort de la ReF, on est même potentiellement anciens et futurs obèses si on n'y prend pas garde.

 
J'imagine que le process de déshydratation doit pas être terrible.
 
edit: ah on dirait que non,on peut déshydrater un aliment a 50°, a voir si c'est respecté.

À plus ou moins long terme, ça va quand même en s'arrangeant

Troisième nuit d'affiler que je me réveille 5' avant que mon réveille ne sonne (après l'avoir décalé de 30/45'). Je revis.

Mouai même si c'est vrai (je l'ai lu aussi) ça semble très broscience et même une excuse de gros à mettre avec les "les régimes ça marche pas on reprend tout des qu'on arrête" et "j'ai abîmé mon métabolisme".

J'invoque yassel !

Moi c'est comme les guerres, j'me dis "plus jamais ça"

A partir du moment où c'est en contact avec de l'oxygène. Après pour la vitesse d'oxydation ça dépend du temps d'exposition et des conservateurs qu'ils ont foutu dedans.
 
Mais bon je partirais du principe qu'on consomme surtout des carbs.

A carb is a carb

Bouffe du midi

escacalope de poulet grillé a l'huile d'olive
épinard (500gr) aux oignons (150gr) et a la pate de piment rouge/huile d'olive/cumin (seb actifry)
bulgur bio (200gr cuit je pense)

ct très bon

Bulgur me harder HD
http://imgur.com/a/LMyCJ

Ok, j'me la ferme  
 
Apres pas mal de craquages qui m'ont pas fait du bien, je continue à manger mieux, ça fait plaisir de revenir sur le droit chemin apres une déviation  

Choupie ?

C'est quoi Choupie, le petit surnom de ta meuf?

Oui  
Enfin sur le topic REF

Totoz j'ai fait ta salade : couscous, tomates, salade verte, concombre, thon et j'ai rajouté des abricots secs. Trop bon

Farine protéinée à base d'insectes :

https://www.mynewstartup.com/innoprotea-france

@Schoumy, un petit bêta test ?  

Pourquoi spécialement sur ce topic?

ailleurs trota est craint

Il ne vaut mieux pas que tu saches  

Ailleurs c'est "Maitresse" ou "Grosse cochonne". Mais ici il tente de rester tout public

 
Je considère les insectes comme des animaux  

 
T'es vraiment devenu vegan ?

Nan, pas vraiment.
 
Quand je suis au resto c'est souvent galère alors je m'accorde parfois des plats avec du fromage ou des oeufs.
 
Et quand je suis invité et qu'on me sert de la viande ou du poisson, je le mange.

Flexi-vegan du coup

 
Vegan intérime

Omnivore?

Merci d'arrêter ça toute suite

Schoumytarien.

Schoumy est-il la choupie de Trota ? On est en droit de se poser la question.

Ce midi, lentilles vertes, poulet, salade composée. Miam.

Schoupy_?