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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°47245865
helton le ​bretonien
Diptérosexuel
Posté le 30-09-2016 à 13:49:01  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Y'a plein de sites sur facebook, jusqu'à moins 90% sur grandmarque rayban adidas nike envoi rapide

mood
Publicité
Posté le 30-09-2016 à 13:49:01  profilanswer
 

n°47245895
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 13:51:26  profilanswer
 

arylol a écrit :


 
Ce troll de qualité.
 
Je drap au passage car je lurk depuis un moment des idées de plats et conseils divers même si ma ref progresse bien. Je viens de débuter sur myfitnesspal super bien cet outil!
 
Juste au niveau du crossfit car je pratique depuis un an:viser la transformation physique en ne faisant que du crossfit  :non:
 
Par contre si on accroche on se prends vite au jeu et on y va quotidiennement avec grands plaisir (contrairement à la musculation pour moi).


 [:transparency]

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47245920
SashaG
Posté le 30-09-2016 à 13:53:41  profilanswer
 

Pour continuer vendredi
 
https://www.youtube.com/watch?v=b4zX_ZMmiik
 
Qualité moyenne vu que c'est l'assemblage de vidéos IG mais il y a qq couples où c'est très mignon et quelques vidéos en mode WTF


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47245959
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 30-09-2016 à 13:56:44  profilanswer
 

Kilyn a écrit :


 :ouch: Comment ?
Je lorgne sur les Nano.


 
Je bosse à côté d'un magasin d'usine à roubaix ce qui me permet d'y passer souvent et d'essayer ( ce que je préfère pour les pompes hormis si j'ai déjà le modele )
 
1 semaine après les soldes à -50% ils remettent une louche à -50%.
Après faut pas trop rêver niveau colori restant  [:etahos:1]  
 

Citation :

Et le mec envoie même pas le lien en MP  [:poogz:5]


 
Les mectons ( pareil sur un nike factory donc magasin physique ) j'avais à peine l'info qu'il leur restait plus que 3 paires en 46 :/

Message cité 1 fois
n°47245994
arylol
Posté le 30-09-2016 à 13:59:28  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


 [:transparency]


 
 
Je ne vois pas le troll dans mon message. Y'en a un??

Message cité 1 fois
Message édité par arylol le 30-09-2016 à 14:00:06
n°47246016
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 14:01:00  profilanswer
 

arylol a écrit :


 
 
Je ne vois pas le troll dans mon message. Y'en a un??


Ben on dit la même chose et tu qualifies mon propos de troll


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47246054
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 30-09-2016 à 14:04:25  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Crois-tu que Trota le soit ? Je te rappelle qu'il refuse de manger des animaux. C'est dire sa douceur naturelle


 
C'est pas conciliable, il ne peux pas s'entrainer comme rocky et s'en battre les steacks si tu veux mon avis.
 
http://media.topito.com/wp-content/uploads/2008/08/rocky.jpg

n°47246061
arylol
Posté le 30-09-2016 à 14:04:56  profilanswer
 

Nan tu trollais au niveau des blessures, pour les gains esthétiques je suis partiellement d'accord: on peut pas dire qu'il n'y a pas de gains mais c'est pas du tout efficient par rapport au bodybuilding si on recherche de l’esthétique.

Message cité 2 fois
n°47246085
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 14:06:41  profilanswer
 

arylol a écrit :

Nan tu trollais au niveau des blessures, pour les gains esthétiques je suis partiellement d'accord: on peut pas dire qu'il n'y a pas de gains mais c'est pas du tout efficient par rapport au bodybuilding si on recherche de l’esthétique.


Ah bon il n'y a pas un nombre comparable de blessures ?

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47246097
raiton30
LA chance.
Posté le 30-09-2016 à 14:07:35  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Ah bon il n'y a pas un nombre comparable de blessures ?


 
Non pas comparable, supérieure :o


---------------
Fookin hell.
mood
Publicité
Posté le 30-09-2016 à 14:07:35  profilanswer
 

n°47246106
Kilyn
Milé sek milé
Posté le 30-09-2016 à 14:08:25  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
Je bosse à côté d'un magasin d'usine à roubaix ce qui me permet d'y passer souvent et d'essayer ( ce que je préfère pour les pompes hormis si j'ai déjà le modele )
 
1 semaine après les soldes à -50% ils remettent une louche à -50%.
Après faut pas trop rêver niveau colori restant  [:etahos:1]  
 

Citation :

Et le mec envoie même pas le lien en MP  [:poogz:5]


 
Les mectons ( pareil sur un nike factory donc magasin physique ) j'avais à peine l'info qu'il leur restait plus que 3 paires en 46 :/


Ah d'accord. Bon on va oublier alors. Je fouillerais le net. Au pire je trouverais bien un code de réduction pour un site en ligne.


Message édité par Kilyn le 30-09-2016 à 14:10:13

---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
n°47246118
arylol
Posté le 30-09-2016 à 14:09:22  profilanswer
 

ah oui autant pour moi j'avais mal lu l’enchaînement de post donc je t’enlève l’étiquette de troll du vendredi  ;)
 

Message cité 1 fois
n°47246147
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 14:11:14  profilanswer
 

arylol a écrit :

ah oui autant pour moi j'avais mal lu l’enchaînement de post donc je t’enlève l’étiquette de troll du vendredi  ;)
 


Bien cool merci :)


Message édité par monsieur vov le 30-09-2016 à 14:11:33

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47246609
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 14:45:55  profilanswer
 

Accras de morue
Bananes

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47246798
cairn-ivor​e
Posté le 30-09-2016 à 14:57:50  profilanswer
 

Lentille verte / Lentilles jaune
Patate douce / oignon / carotte
1/2 saucisse sèche
 
5 tomates énormes du jardin / concombre
 
Un yaourt
 
 [:ashkaran:2]  
 
Le vélo de route entre midi et deux, ça creuse :D

n°47246838
yassel
jlapasseladétaillelapécoulavis
Posté le 30-09-2016 à 15:00:46  profilanswer
 

edwoud a écrit :


 
Il fait des sprints dans la rue, en fractionné (véridique). Ça n'a pas l'air de donner beaucoup de résultats  :o  
 


Il squat 2 fois son PDC c'est plutôt correct.

Message cité 3 fois
n°47246950
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 30-09-2016 à 15:09:41  profilanswer
 


+1 pour les nanos, moi je les ai achetés au prix fort y'a 2 ans mais bon, je les ai vraiment (beaucoup) utilisés et ils sont toujours nickel.
Ca reste de la très bonne qualité, malgré la hype autour.

n°47246999
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 15:14:16  profilanswer
 

yassel a écrit :


Il squat 2 fois son PDC c'est plutôt correct.


ah ouais c'est pas mal [:implosion du tibia]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47247042
Profil sup​primé
Posté le 30-09-2016 à 15:18:08  answer
 

monsieur vov a écrit :


Crois-tu que Trota le soit ? Je te rappelle qu'il refuse de manger des animaux. C'est dire sa douceur naturelle


Je suis tout doux.

outlaw_ a écrit :

Trota n'est ni l'un ni l'autre [:clooney18]


 [:gamebouz:3]

Message cité 1 fois
n°47247064
iskor
Posté le 30-09-2016 à 15:19:20  profilanswer
 

Big Blue a écrit :

Bonjour REF :o  
 
Ca faisais un moment, mais la REF suis son cours :o  
http://reho.st/medium/self/9725d2e [...] 178d06.png
 
Ca doit faire dans les -54kg :o Niveau taille je suis passé du 56 au 46 (sûrement bientôt 44) et le haut du 3XL au XL slim :o  
 
Je viens juste de récupérer ma carte pour la salle de sport, ouverture demain  :love: Et hier j'ai fait mon premier malaise suite à la REF :D  
 
87/49, ça fait tout bizarre pour un ancien hypertendu :o En faite une heure avant j'avais pris un ixprim pour un mal de dos ... avant je supportais très bien le tramadol mais avec mon nouveau poids beaucoup moins :o


 
Jolie baisse! Féloches!  [:iskor]

n°47247131
n0b0dy
Posté le 30-09-2016 à 15:25:00  profilanswer
 

Kilyn a écrit :


Balance ! :p
 
 
Oui j'ai remarqué ça en faisant des recherches après mon message. Désolée. :whistle:


 
Nike airmax 1 (vov sait les airmax)
Asics gel lyte 3  
Jordan 1
Jordan 3
Jordan 4
Jordan 6
Nike flyknit lunar
Nike pegasus
 
 [:-arnadul-]  
 
Des fois je squat en chaussettes  
 
En fait ça dépend de ce que j'ai pour aller au travail.  [:moustik42]

Message cité 1 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47247167
iskor
Posté le 30-09-2016 à 15:27:02  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

Accras de morue
Bananes


Poulet
Riz complet avec Isio4 et herbes de provence
salade composée.

Message cité 1 fois
n°47247188
outlaw_
Posté le 30-09-2016 à 15:28:59  profilanswer
 

iskor a écrit :


Poulet
Riz complet avec Isio4 et herbes de provence
salade composée.


Spaghetti integrale
Laitue
Blancs de poulet

n°47247250
outlaw_
Posté le 30-09-2016 à 15:33:31  profilanswer
 


 [:ngcubeur:2]

n°47247518
outlaw_
Posté le 30-09-2016 à 15:54:31  profilanswer
 

Vu que c'est calme et que rexet fait sa farouche, #bonjourtopic !

Spoiler :


http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_881866IMG20160930093635.jpg

Message cité 2 fois
n°47247587
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 30-09-2016 à 15:59:08  profilanswer
 

arylol a écrit :

Nan tu trollais au niveau des blessures, pour les gains esthétiques je suis partiellement d'accord: on peut pas dire qu'il n'y a pas de gains mais c'est pas du tout efficient par rapport au bodybuilding si on recherche de l’esthétique.


Si tu recherche du BB esthétique oui le BB est plus adapté, ca parait évident.
En revanche tu peux te construire un certain physique, si la programmation de ta box n'est pas juste 100% cardio + PDC (ce qui n'existe pas :o).

yassel a écrit :


Il squat 2 fois son PDC c'est plutôt correct.


 
Clairement :D


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°47247588
rexet
Posté le 30-09-2016 à 15:59:08  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Vu que c'est calme et que rexet fait sa farouche, #bonjourtopic !  

Spoiler :


http://img4.hostingpics.net/thumbs [...] 093635.jpg



Nice [:implosion du tibia]
Tu mets l'accent sur quoi en ce moment ? De visu comme ça je dirai que ça rendrait bien avec un peu plus de pec :)

Message cité 2 fois

---------------
Feedback Achat/Vente
n°47247594
ZeMrHyde
té !
Posté le 30-09-2016 à 15:59:47  profilanswer
 

et un peu plus d'epaules :o

Message cité 2 fois
n°47247602
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 30-09-2016 à 16:00:11  profilanswer
 

out_, tu m'as pris de vitesse là ...

Message cité 1 fois
Message édité par DannyElfman le 30-09-2016 à 16:00:34

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°47247603
outlaw_
Posté le 30-09-2016 à 16:00:14  profilanswer
 

rexet a écrit :


Nice [:implosion du tibia]
Tu mets l'accent sur quoi en ce moment ? De visu comme ça je dirai que ça rendrait bien avec un peu plus de pec :)


 :lol: je ne mets l'accent sur rien, je bosse tout. Je n'ai pas de retards, je suis débutant, j'ai juste du retard partout :o

Message cité 1 fois
n°47247606
Zouhir93
Posté le 30-09-2016 à 16:00:56  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Vu que c'est calme et que rexet fait sa farouche, #bonjourtopic !

Spoiler :


http://img4.hostingpics.net/thumbs [...] 093635.jpg



travaille moi ce dos là :o

Message cité 2 fois
Message édité par Zouhir93 le 30-09-2016 à 16:01:03
n°47247622
outlaw_
Posté le 30-09-2016 à 16:01:56  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :

et un peu plus d'epaules :o


à la rigueur ouais ça je fais bien attention. ça fait toute la carrure, j'aimerais en prendre un peu plus. Mais ça viendra.
ça ne se voit pas mais je prends plutot du dos d'après le ressenti dans mes fringues :)
 

DannyElfman a écrit :

out_, tu me titilles là ^^


 [:jcqs:1]  

n°47247626
outlaw_
Posté le 30-09-2016 à 16:02:23  profilanswer
 

Zouhir93 a écrit :


travaille moi ce dos là :o


Je travaille tout bordel :D

n°47247659
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 16:04:18  profilanswer
 

rexet a écrit :


Nice [:implosion du tibia]
Tu mets l'accent sur quoi en ce moment ? De visu comme ça je dirai que ça rendrait bien avec un peu plus de pec :)


 

ZeMrHyde a écrit :

et un peu plus d'epaules :o


 

Zouhir93 a écrit :


travaille moi ce dos là :o


 [:ramasse-miettes:5]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47247660
n0b0dy
Posté le 30-09-2016 à 16:04:23  profilanswer
 

t'es beau comme un camion
cœur sur toi [:kr1k0e:2]  
 
/nohomo


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47247683
n0b0dy
Posté le 30-09-2016 à 16:06:46  profilanswer
 

Faut dire que pour un ancien gros c'est plutôt un joli physique  [:ptibeur:5]

Message cité 1 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47247697
john_tgv
#LaurentCambon2027 ♥♥♥
Posté le 30-09-2016 à 16:08:15  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :

Faut dire que pour un ancien gros c'est plutôt un joli physique [:ptibeur:5]


[:lectrodz] sérieux? [:crapulax:4]

Message cité 1 fois

---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam, en mai, chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...
n°47247703
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 30-09-2016 à 16:08:34  profilanswer
 

#teamquadra #bonjourtopic #rappelpourdhelle
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_232268pif.jpg

Message cité 2 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°47247730
rexet
Posté le 30-09-2016 à 16:10:15  profilanswer
 

Bon du coup si tout le monde s'y met je poste aussi ma mienne d'hier :o (tout en pardonnant à fumi son tacle qui m'a profondément attristé :o )
 
#bonjourtopic
 

Spoiler :

http://rexet.free.fr/images/rexet_ref4.jpg

Message cité 4 fois
Message édité par rexet le 30-09-2016 à 16:10:47

---------------
Feedback Achat/Vente
n°47247756
dpnose
Posté le 30-09-2016 à 16:12:10  profilanswer
 

Propre.
Le chemin est encore long pour moi avant un éventuel bonjour :D

Message cité 2 fois

---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°47247771
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 30-09-2016 à 16:13:11  profilanswer
 

Ce trio de beaux gosses


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
mood
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Posté le   profilanswer
 

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